Die Haupteigenschaften des Granatapfels
Es ist eine Frucht, die auf unseren Tischen nicht sehr präsent ist, aber einen prominenten Platz in der Ernährung verdient, da der Granatapfel dank seiner vielen Eigenschaften ein wahres Konzentrat für Gesundheit ist .
- Es ist sehr reich an Mineralien, insbesondere Kalium, Phosphor, Zink, Mangan und Kupfer. Es enthält auch Eisen, Kalzium und Natrium.
- Es versorgt den Körper mit einem guten Anteil an Vitaminen, insbesondere A, B, C, E, K.
- Es ist ein Konzentrat von Antioxidantien.
- Es ist reich an essentiellen Säuren .
- Enthält viel Ballaststoffe .
Die Vorteile des Granatapfelsaftes
Granatapfel und Gesundheit
Dank der aufgelisteten Eigenschaften garantiert der Granatapfel dem Körper einen doppelten Nutzen. Wenn es in der Tat einerseits zur Vorbeugung von Nutzen ist, kann es andererseits erfolgreich zur Behandlung bestimmter Erkrankungen eingesetzt werden.
- Dank seines reichhaltigen Antioxidans- Gehalts kann Krebs vorgebeugt werden . Es enthält hauptsächlich Flavonoide und Ellagsäure . Laut einer Studie der University of South Carolina wäre Ellagsäure sogar toxisch für Krebszellen.
- Es ist nützlich bei Durchfall. In der Tat hat Ellagsäure auch adstringierende Eigenschaften, die helfen, den Darm bei Hyperaktivität zu regulieren.
- Granatapfelsaft hilft bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen . Dank seiner Eigenschaften kann es dem Körper tatsächlich helfen, die Bildung von atherosklerotischen Plaques zu verhindern.
- Es hilft, den degenerativen Prozess des Knorpels zu verhindern und ist daher ein wirksames Hilfsmittel gegen Arthritis .
- Es hat entzündungshemmende Eigenschaften .
- Einer in Japan durchgeführten und im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichten Studie zufolge gehören zu den Eigenschaften des Granatapfels auch die Beruhigung der Probleme der Menopause und insbesondere der Depression und der Knochenbrüchigkeit.
