Kuratiert von Maria Rita Insolera, Naturopath
Citronella ist eine Heilpflanze, die als Anti-Moskito par excellence bekannt ist. Dank der krampflösenden, antibakteriellen, beruhigenden und dekontraktischen Wirkung können mit der Citronella auch Verdauungsstörungen geheilt werden. Lass es uns besser herausfinden.
Eigenschaften und Vorteile von Citronella
Citronella, nützlich gegen Krämpfe und Bakterien, hat eine dekontraktive und beruhigende Wirkung. Es wurde schon immer bei der Behandlung von Fieber und Grippe, bei rheumatischen und Gelenkschmerzen sowie bei Verdauungsstörungen und psychischer Ermüdung eingesetzt.
Alle Eigenschaften von Zitronengras sind auf die jeweiligen darin enthaltenen Wirkstoffe zurückzuführen, wie z. B. Myrcen und Citral, die für die günstige Wirkung gegen Pilze, Mikroben und Krämpfe sowie Geraniol, Limonen, Citronellal und Nerol verantwortlich sind.
Die antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften von Zitronengras betreffen nicht nur das Verdauungssystem (insbesondere Dickdarm und Magen), sondern auch die Atem- und Harnwege . Citronella ist ein gültiges Diuretikum, das zur Beseitigung überschüssiger Flüssigkeiten verwendet wird. Aus diesem Grund wird es auch in Diäten verwendet , um den Gewichtsverlust zu fördern .
Zitronengras wirkt gegen Schmerzen, sowohl in den Gelenken als auch in den Muskeln, und wirkt sich positiv auf den Hexenschuss und die Lumbosciatalgie aus.
Die Citronella-Pflanze ist vor allem für Mückenstiche und andere Insekten bekannt . Dies ist auf die Anwesenheit von Citronellol und Geraniol zurückzuführen.
Methode der Verwendung
Mit Zitronengras-Blättern können Tee, Aufgüsse und Kräutertees hergestellt werden, die die Verdauung fördern. Kräutertees und Aufgüsse haben auch entspannende Eigenschaften, so dass sie für Menschen mit Schlafstörungen empfohlen werden.
Zitronengras kann für den internen Gebrauch und für den äußerlichen Gebrauch verwendet werden.
- Für den internen Gebrauch: bei der Behandlung von Verdauungs- und Darmerkrankungen; gegen Fieber und Erkältungen oder gegen Grippe; gegen Schlaflosigkeit, Stress und Angstzustände.
- Zur äußerlichen Anwendung: als Schmerzmittel (lindert Gelenkschmerzen und Rheuma), als Muskelrelaxant; in fieberhaften oder müden Zuständen, einschließlich geistiger Zustände; als Abwehrmittel gegen Insekten, insbesondere Mücken.
Eigenschaften, Verwendung und Kontraindikationen des ätherischen Zitronellaöls
Kontraindikationen für Zitronengras
Bei der Verwendung von Zitronengras bei der Zubereitung von Kräutertees und Aufgüssen müssen diese immer sorgfältig gefiltert werden, da die Blätter der Pflanze Filamente enthalten , die das Verdauungssystem schädigen .
Aus diesem und anderen Gründen ist es immer ratsam, vor der Einnahme von Citronella oder des daraus gewonnenen ätherischen Öls einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder für Kinder unter 3 Jahren, für die die Verwendung von Citronella erforderlich ist Es wird generell nicht empfohlen.
Beschreibung der Anlage
Citronella ( Cymbopogon nardus ) ist eine immergrüne Pflanze mit aromatischen Eigenschaften, die aus asiatischen Ländern stammt und zur Familie der Graminaceae gehört .
Zitronengras ist ein Busch voller filiform aussehender Blätter . Letztere haben eine sehr intensive grüne Farbe, die blau wird, scharfe Kanten haben und bis zu 70 cm lang sein können.
Die Stängel der Pflanze sind hohl und haben einen ganz besonderen Zitrusduft.
Citronella Habitat
Die Zitronengras bevorzugt ein gemäßigtes Klima und lehmige Böden. Es fürchtet Frost, erfordert gute Sonneneinstrahlung und viel Wasser.
Historische Notizen
Die Soldaten von Alexander dem Großen verbreiteten die Zitronengras-Fabrik im Westen, nachdem sie es in den militärischen Feldzügen Indiens gewusst hatten. Hier wurde die Zitronengras Fiebergras genannt, weil sie hauptsächlich zur Bekämpfung von Malariafieber eingesetzt wurde.
