Die Hiatushernie ist die Verlagerung des Magens oder eines Teils davon über dem Zwerchfell ; es kann rutschen, paraösophageal oder gemischt sein. Oft wird es nicht diagnostiziert, weil es keine Symptome gibt oder die Symptome nicht spezifisch sind, was bedeutet, dass die Symptome bei vielen anderen Erkrankungen üblich sind: Kopfschmerzen nach dem Essen, Durchfall, Brennen und Schwere im Magen, Regurgitation, schlechte Verdauung
Herzrhythmusstörungen, die durch vagale Stimulation oder Kompression des Perikards durch die Hernie hervorgerufen werden, können ebenfalls auftreten. Wenn jedoch die Hiatushernie mit Refluxösophagitis kompliziert wird, können die Symptome schwerwiegender sein und Blutungen und Stenosen der Speiseröhre einschließen.
Ernährungsregeln und Diät zur Bekämpfung der Hiatushernie
Ernährung, um die Symptome der Hiatushernie zu reduzieren, insbesondere wenn sie mit dem gastroösophagealen Reflux assoziiert ist, muss ausgewogen sein und mit einem gesunden Lebensstil in Verbindung gebracht werden.
Hier sind die wichtigsten Hygienevorschriften zu befolgen:
- Nicht rauchen ;
- Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren Sie mithilfe einer speziellen Diät und einer ständigen körperlichen Aktivität, die Ihrem Gesundheitszustand angemessen ist, Gewicht ;
- Essen Sie wenig und oft und vermeiden Sie große Mahlzeiten, besonders abends. Es ist auch eine gute Idee, das Liegen nach dem Essen zu vermeiden und daher das Nachmittagsschläfchen zu vermeiden und mindestens zwei oder drei Stunden zwischen den Mahlzeiten und der Zeit für den Schlaf einzuplanen.
- Langsam kauen
- Vermeiden Sie bestimmte Nahrungsmittel, die Rückfluss und Säure fördern
Die Lebensmittel zu vermeiden
Eine korrekte Ernährung für Hiatushernie erfordert, dass einige Lebensmittel in Maßen konsumiert werden oder in den schwerwiegendsten Fällen, wenn die Hiatushernie durch Refluxösophagitis kompliziert ist, fast vollständig vermieden wird.
Menschen, die an Hiatushernie leiden, sollten den Konsum aller Nahrungsmittel und Getränke, die zu Rückfluss und damit zu Alkohol führen können, einschließlich Wein und Bier, reduzieren . Schokolade; Minze; Alle Lebensmittel zu fettreich.
Eine gute Diät für Hiatushernie vermeidet die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Getränken, die die Schleimhaut der Speiseröhre und somit von Tomaten, Kaffee und Zitrusfrüchten reizen . Es ist auch ratsam, Getränke mit Kohlendioxidzusatz zu vermeiden.
Bevor Sie eines oder mehrere der aufgeführten Lebensmittel und Getränke in Ihrer Ernährung einschränken oder ausschließen, müssen Sie natürlich den Rat Ihres Arztes einholen .
