Kürbiskerne, die immer für ihre Vermifugeigenschaften und für die vorteilhafte Wirkung gegen Entzündungen und Blasenentzündungen bekannt sind, könnten wie andere Nahrungsmittel auch im Kampf gegen Alopezie und Haarausfall nützlich sein.
Dann lernen wir besser heraus, wie die Kürbiskerne auf die Haare wirken.
Kürbiskerne: funktionieren sie wirklich?
Vor allem für Männer scheint es so zu sein. Dies würde durch eine vor einigen Jahren in Korea durchgeführte und auf NCBI veröffentlichte Studie gezeigt. Bei einer Stichprobe von 76 Männern hätte die Verabreichung von Kürbiskernextrakt für 24 Wochen einen Anstieg des Haarwuchses um 40% verzeichnet. im Vergleich zur Placebo-Gruppe.
Wie oft gelesen, erleiden etwa 70% der Männer im Alter von 50 und mehr Jahren eine drastische Verringerung der Anzahl der Haare und ihrer Dicke, oft, jedoch nicht immer, in Verbindung mit androgenetischer Alopezie.
Alopezie, wie es erzeugt wird
Es wäre alles die Schuld eines Enzyms, der viel gehassten 5alpha-Reduktase. Der Mechanismus, der Alopezie verursacht und der etwa 95% der Ursachen des Haarausfalls betreffen würde, wäre folgender: Das Enzym 5alpha-Reduktase Typ II wandelt Testosteron in eine als DHT bezeichnete Substanz um; DHT bindet an Follikelrezeptoren und bestimmt deren Abnahme, stattdessen fördert es die Talgproduktion.
Die Hyperproduktion von Talg führt zu einer Ausdünnung des Haarschafts, die dünner wird, und zum Ersticken des Haares selbst; Gleichzeitig verringert sich das Haarwachstum: Das Phänomen der Glatze oder der androgenetischen Alopezie tritt auf.
Kürbiskerne gegen Prostatastörungen
Wie wirken Kürbiskerne auf die Haare?
Die in Kürbiskernen enthaltenen Substanzen, das sind wertvolle Nährstoffe, Zink, Magnesium, Eisen, Omega-3, B-Vitamine, Phytosterole und Carotinoide, laut einer vor einigen Jahren im Nationalen Zentrum für Biotechnologie (NCBI) veröffentlichten Studie andere Studien würden die durch die Umwandlung von Testosteron in DHT verursachten negativen Auswirkungen, einschließlich Prostatahypertrophie und Alopezie, reduzieren.
Diese Substanzen würden die Wirkung des Enzyms 5alpha-Reduktase Typ II hemmen, das, wie oben gesehen, für die Aktivierung des Prozesses verantwortlich ist.
Kostbares Haaröl, aber nicht nur
Wir haben insbesondere gesehen, wie effektiv die Verwendung von Kürbiskernöl ist. Daher wird im Allgemeinen empfohlen, einen Teelöffel täglich zu sich zu nehmen. Oder Sie können sich verwöhnen lassen und Kürbiskerne für leckere und einfallsreiche Rezepte verwenden.
Diese kleinen grünen Samen sind an sich neben den oben genannten Substanzen reich an Phytoöstrogenen, Fettsäuren, Flavonoiden und Polysacchariden . Aus diesem Grund sind sie nicht nur für Männer, sondern insbesondere auch für Frauen angezeigt. Nach anderen Untersuchungen würden sie Ovarialtumoren verhindern.
Dieselben Samen erhalten eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, die auch den Cholesterinstoffwechsel regulieren kann.
