"Denken mit dem Körper" ist ein Buch von Jader Tolja, aber es ist auch eine offene Reflexion unseres täglichen physischen und spirituellen Lebens, die zum natürlichen Wohlbefinden führt . Eine wichtige Reflexion, die wir berücksichtigen sollten, da die Art und Weise, wie wir mit der Welt in Beziehung stehen, unsere Gesundheit beeinflusst, formt die Dynamik, die der Funktionalität des Organismus zugrunde liegt, und formt uns im Wesentlichen nach innen und außen.
Die innere Wahrnehmung des Körpers verändert konkret die Beziehung zu unserem Beruf, zum Raum, zur Zeit, zu den Menschen, mit Kleidung, mit Sprache, mit Essen, mit Sexualität und mehr. Es ist ein Kommen und Gehen von Handlungsreaktionen.
Ja, unser Inneres und unser Äußeres kommunizieren ständig miteinander, beeinflussen sich gegenseitig und wachsen auf eine bestimmte Art und Weise. Der Punkt ist: Wissen wir wirklich, wie man beiden Seiten zuhört und sich so gut kennt, dass wir das Gleichgewicht der Teile wieder herstellen und nicht passiv leben?
Von Einstein nach Tolja
Wie wichtig dieses Bewusstsein ist, hat Albert Einstein selbst erkannt und behauptet, dass wir Menschen " mit Empfindungen in unseren Muskeln denken müssen ". Diese Überlegungen inspirierten wahrscheinlich Jader Tolja, Autor von "Thinking with the body", einem Arzt, Psychotherapeuten und Forscher an der Universität Bratislava, wo er als Forschungsdirektor des Body Conscious Design Lab arbeitet .
Der Autor beschäftigt sich seit mehr als zwanzig Jahren mit den spezifischen Modalitäten, durch die sich Kultur, Geist und Körper gegenseitig verändern, und teilt die Ergebnisse dieser Forschung an privaten Universitäten und Akademien in Europa und darüber hinaus. Er ist Autor und Co-Autor mehrerer Bücher zu diesem Thema, von denen "Thinking with the body" das bekannteste und übersetzte ist, das in Zusammenarbeit mit der Journalistin und Beraterin Francesca Speciani verfasst wurde .
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Die Einladung, alle Möglichkeiten des Körpers zu nutzen
Die Botschaft von Tolja ist in der Praxis eine offene Einladung , unsere Fähigkeit, die Realität zu denken und zu verarbeiten, nicht nur auf den Geist zu beschränken, sondern mit dem ganzen Körper zu denken . Körpergedanke ist daher als revolutionäres Thema zu betrachten, das ist der Versuch, unser inneres körperliches Denken zu integrieren und zu hören, das, was der Körper spontan in die Tat umsetzt, je nach den verschiedenen Situationen, in denen er sich befindet.
" Wissen ist nur Lärm, solange es nicht im Fleisch ist ", sagt auch ein altes Neuguinea-Sprichwort . Bis wir fühlen, dass wir in den Dingen leben, die wir draußen leben, haben wir wenig gelernt. In der Tat ist es so. Wenn wir uns in Einklang mit den universellen und kosmischen Gesetzen fühlen , geht es uns gut. Wenn diese jedoch zum Stillstand kommen, wenn etwas in der Tiefe falsch wahrgenommen wird, fangen wir an, uns schlecht zu fühlen. Troja behauptet, als er auf ein Interview von MB Pavita und P. Diyhani antwortete, das vor langer Zeit für die Zeitung la Repubblica gemacht wurde: "Wenn wir den Naturgesetzen entsprechen, erleben wir ein Wohlbefinden.
Wenn wir nicht einverstanden sind, schaffen wir eine Dissonanz, wir fühlen uns unwohl. Wir fühlen uns alle körperlich unwohl. Die Art und Weise, in der ein Raum strukturiert ist, bestimmt das, in dem der Körper strukturiert ist. Ein Raum verändert dich physisch. Ein Raum, der Sie wie eine enge Allee mit hohen Gebäuden der Seitenansicht beraubt, führt Sie zu einem Zustand des Unbehagens: Es ist, als würde man mit den Blendern zusammenleben. Ein Quadrat oder ein sehr breites Panorama öffnet Sie stattdessen zu einem viszeralen Wohlbefinden. "
Wie lernst du mit deinem Körper zu denken?
Einfach verlernen! Beseitigung jener geistigen Überstrukturen, die den Menschen daran hindern, die körperlichen Fähigkeiten frei zu erschließen. Überstrukturen, die durch eine bestimmte Art von Erziehung vermittelt werden können, durch eine bestimmte Art der körperlichen Erziehung als Kinder, durch eine bestimmte Lehre, die das Gefühl des Körpers betrifft. Wenn Sie es betrachten, spüren beispielsweise die Indianer Indiens den Körper, wenn sie vor allem Yoga praktizieren .
Ihr Magen schwillt und entlüftet rhythmisch beim Atmen, die Augen in den weiblichen Tänzen bewegen sich und mit ihnen die Hände. Bei einer täglichen Geste, die alle wichtigen Punkte von Kopf bis Fuß umfasst, werden Gesten stark wahrgenommen. Im Westen ist der Körper im Allgemeinen wie in einem Käfig oder in Vergessenheit geraten, in Bezug auf den Verstand und seine Entscheidungsbefugnis auf eine zweite Ebene verwiesen.
Außer in seltenen Fällen bemerkt man den Körper oft nur, wenn man sich mit einer Krankheit befasst oder wenn sich der Körper durch eine Schwangerschaft verändert, und man vergisst das nur, wenn man in tiefem Kontakt mit der eigenen Seele und mit der Seele steht Ihr Körper kann etwas Transzendentes und etwas so Wichtiges ausdrücken, dass es gehört werden muss.
