Tai Chi Chuan, Spiralbewegung, natürliche Veränderung



Ein Gespräch mit einem Tai Chi Chuan ( Taijiquan ) -Lehrer wie Gianfranco Pace, einem großen Kenner des Chen-Stils, ist aufschlussreich, denn Sie können den Geschmack derjenigen probieren, die endlose Stunden des Übens kennen, die Suche nach einer psychophysischen Elastizität und einer starken Verbindung mit der Erde

Viele füllen ihren Mund mit Worten in der Welt der Kampfkünste, leider auch (und vor allem?) Innerhalb derjenigen mit starken philosophischen Wurzeln wie dem Taoismus. Ein wenig, weil ein prächtiger und allumfassender Apparat wie die taoistische Weisheit sich für mehrere Interpretationen eignet, bei denen der Verstand nicht bereit ist, verloren zu gehen, zum Teil weil es in der heutigen Welt leicht ist, nicht auf den Grund zu gehen und keine radikalen Entscheidungen wie das Widmen zu treffen dein leben zu einer kunst.

Die Antworten entstehen in der Stille der täglichen Praxis. Die Übertragung ist ein Geschenk, das glänzt, wenn die Suche nach dem Geber niemals aufhört, und dies ist der Fall von Pace, dem Gründer der ITKA-Schule ( International Taiji Quan Kung Fu Association ). Die Bewegung hört auch nie auf. Das Symbol, das wir alle oft in unpassenden Zusammenhängen sehen, drückt genau das aus: Alles ist immer in Bewegung.

Das Nervensystem erkennt Expansion und Kontraktion. Ein Kinesiologe würde es wie ein Arzt sagen, wie ein Bewegungstherapeut. Auf persönlicher Ebene habe ich dies von Jader Tolja während eines Anatomie-Seminars für erfahrene Anatomie in Madrid bestätigt. In Tai Chi ist das Gleiche und diese beiden Momente werden mit dem Körper verwirklicht, aber haben sie auch Auswirkungen auf den Geist?

Kontraktion und Expansion sind Eigenschaften des Elastischen. Diese Elastizität wird mit dem Körper erreicht, ist aber auch psychophysisch. Durch Übung bekommen wir eine Art Elastizität, die uns dazu bringt, das Leben auf andere Weise zu sehen. Nach einer Übung, die die geistige Eignung zur Elastizität entwickelt, nehmen auch Probleme, die monolithisch und fix wirken, unterschiedliche Werte an.

Wenn Sie mit Ihnen trainieren, führt dies häufig zu einem sehr kraftvollen und evokativen Hattrick: befreit, natürlich, offen.

Dies sind drei Schlüsselwörter, die den Menschen verschiedene Dinge eröffnen. Alles, was für die Zeit der Praxis getan wird, ist immer mit diesen drei Prinzipien getränkt. Viele Menschen praktizieren willkürlich ohne jeglichen Weg. Übung ist dasselbe, als wenn man eine Straße hinuntergeht und um eine Straße hinunterzugehen, benötigt man zwei Linien, die einen Raum definieren. Diese drei Adjektive begleiten den Praktizierenden auf seinem Weg.

In seinem Buch Anatomy trainiert Myers den Körper durch die myofaszialen Meridiane. Zusammenfassend identifiziert der Autor Stärken, bei denen der Bewegungsansatz und manuelle Therapien als wesentlich verbessert angesehen werden.

Ich kenne die Idee nicht, die Sie vorschlagen, aber es ist verständlich. Wir bestehen aus Teilen, von denen jeder miteinander verbunden ist. Indem ein Teil stimuliert wird, wirkt er auch auf andere, das ist natürlich.

Wenn man die Kraftlinien von Myers betrachtet, sieht man Spiralen. Was sind Spiralen in Tai Chi Chuan?

Tai Chi ist eine Kampfkunst, die das Studium der Spiralen und die Kraftübertragung ( Jing ) betrachtet, die genau durch diese Spiralbewegung stattfindet. Entspannung ist der erste Schritt der Beziehung und Verbindung. Wenn wir uns entspannen, verbinden wir uns mit der Erde. Durch diese Spiralbewegungen gelingt es uns, die Energie zu leiten, die aus unserer Entspannung kommt. Im Wesentlichen geben wir der Erde zu empfangen und werden durch diese Spiralbewegung, die wir mit dem Körper machen, zu Leitern.

Dies ermöglicht uns, eine Kontinuität energetischer Bewegung zu schaffen, eine dynamische Energie, die sich ohne Pause oder Lösung der Kontinuität genau entfaltet. Es hat weder Anfang noch Ende, es kann nach unendlichen Richtungsmöglichkeiten realisiert werden und unterschiedliche Qualitäten annehmen.

Was ist stärke

Kraft ist Energie. Es kann unter verschiedenen Umständen unterschiedlich verwendet werden. Stark sein bedeutet, auf emotionaler und physiologischer Ebene gleichzeitig ruhig zu sein. Wir brauchen die Absicht, die Dinge in unserem Leben zu lenken, eine klare und transparente Absicht . Es ist kein struktureller, sondern ein psychophysischer Faktor, der es Ihnen ermöglicht, entspannt zu leben.

Sie beziehen sich oft auf die Tatsache, dass Tai Chi natürlich ist, aber wir sind es nicht. Die Bewegung ist von Natur aus, dazu gehört sie, aber in uns kann sie keine Anhaftung finden. Erklären Sie uns besser.

Ja, die Bewegung ist natürlich. Mit dem Tai Chi werden die Dinge der Natur erklärt, es wird erklärt, dass das Leben sich verändert, dass sich alles ständig verändert, dass sich alles ändert, solange wir leben . Die Jahreszeiten bestätigen es, die Samen, die Stiele werden, das I ching .

Wo hören wir auf, natürlich zu sein?

Wenn wir denken, fühlen wir uns gut, solange sich nichts ändert. Wir sind durch viele Faktoren bedingt, die menschliche Natur existiert neben Widerständen.

Tai Chi ist da, um uns daran zu erinnern, dass der natürliche Kurs der von Yin und Yang ist, einer kontinuierlichen und veränderlichen Komplementarität.

Die Veränderung macht uns tatsächlich sehr ängstlich.

Selbst wenn wir krank sind, sind wir immer noch besser, wenn wir glauben, dass sich die Situation nicht ändert. Im Leben präsent zu sein, das ist der Punkt. Entwickeln Sie eine Präsenz, die uns je nach den Umständen ändern kann . Die Übung ist nichts anderes als eine Übung, die es uns ermöglicht, dieses Gefühl mit Gelassenheit anzugehen und an den Veränderungen des Lebens festzuhalten .

Viele Tai-Chi-Lehrer vermitteln die Form, als wäre die ganze Praxis darin erschöpft. Was sind Formen in Tai Chi Chuan?

Wie alles, was wir studieren, müssen wir in die Tiefe gehen. Stellen Sie sich vor, Sie hätten ein Buch in der Hand. Der Text mit seinem Cover führt uns in die einleitenden Kapitel ein und vertieft allmählich die Grundlagen der vorgeschlagenen Themen. Die Form ist wie ein Buch, sie hat an sich keinen Wert, wenn sie keinen Inhalt hat. Wenn es ein Selbstzweck ist, ist es ein Buch voller leerer Seiten.

Aber wenn Sie ein Buch kaufen, schauen Sie darauf, gehen Sie hinein, erforschen Sie es, und wenn Sie es studieren, lernen Sie Ihre eigene Person und jede Seite ist sehr wertvoll. Das Formular enthält alle Prinzipien des Tai Chi, auf deren Grundlage Sie Notizen, Erkenntnisse und viele Details erstellen können, die dazu dienen, die Folgen der Sequenzen besser zu erklären.

Yang- und Chen-Stil. Berühren sie sich am Ende auf sehr hohem Niveau?

Natürlich treffen sie sich. Zwei Dinge, die dieselbe Wurzel haben, berühren sich wieder. In der Vergangenheit studierte Yang Lu Chan Chen Jia Gou und kodifizierte Yang, indem er ihn anpasste.

Ich glaube nicht viel an die Unterschiede der Stile, ich glaube an die Anwendung der Prinzipien.

Die ITKA-Schule wächst beträchtlich, hat Niederlassungen in Italien und im Ausland und die Filiale Catania selbst wird ausgebaut. Darin steckt die Idee einer Taiji-Hochschule. Kannst du es besser erklären?

Das Tai Chi College ist eine Idee, die ich während meiner Lehrtätigkeit entwickelt habe. Ich erinnere mich, als ich ein Junge war, stellte ich mir eine Schule vor, die komplett für Taiji gebaut wurde. Jeder Stein der Schule wurde für Tai Chi Chuan geschaffen. Diese Struktur wird weiter ausgebaut, um dieses Projekt durchzuführen, das den interessierten Parteien die Möglichkeit bietet, ernsthaft studieren zu können .

Die vorgesehenen Modalitäten werden anders sein, denn der Tai, der uns lehrt, das Projekt anzupassen, passt sich den Bedürfnissen des Lebens der Menschen an, die studieren möchten. Neben der Mutteridee eines Kurses von 3 bis 5 Jahren, in dem die Menschen ständig in der Schule wohnen und für alles andere wenig Platz ist, gibt es die Alternative für diejenigen, die bereits ein berufliches Leben oder familiäre Verpflichtungen haben. In diesen Fällen dauert der Aufenthalt 3 Monate und kann in mehrere Teile verdünnt werden. Das gesamte Projekt dauert 5 Jahre, die Zeit, um das gesamte System fertigzustellen. Das Projekt ist ehrgeizig, und den Universitätsstudenten oder denjenigen, die das Gymnasium abgeschlossen haben, stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, um ihr Studium durchzuführen. Die Absicht bewegt die Energien der Welt, wir sind so konkret wie wir bestimmt sind und bald werden wir über etwas sprechen, das bereits existiert.

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