Akupressur ist eine uralte Kunst der Massage, die vor mehr als 3000 Jahren in China praktiziert wurde, und hat sich im Laufe der Zeit zu einer echten Heilmethode entwickelt, die in chinesischen Familien weit verbreitet ist.

Diese Methode, die jetzt auch im Westen weit verbreitet ist, verwendet die Technik der Massage und der Akupunktur zusammen, jedoch keine Nadeln. Akupressur unterscheidet sich nicht wesentlich von der Akupunktur, die beiden Techniken unterscheiden sich in der Applikationsmethode, nicht aber in den allgemeinen Prinzipien der klinischen und philosophischen Diagnostik.

In der Akupunktur sind wir überzeugt, dass das Auftreten von Krankheiten und Störungen durch ein Ungleichgewicht von Yin und Yang verursacht wird. Ein Übermaß an Yang kann zum Beispiel plötzliche Schmerzen, Krämpfe, Kopfschmerzen und Blutdruckanstieg verursachen. Stattdessen kann ein Überschuss an Yin zu tauben Schmerzen, Erkältungsgefühl, Müdigkeit, Wassereinlagerungen, Durchfall usw. führen.

Bei der Behandlung bestimmter Punkte, die entlang der 14 Hauptmeridiane verteilt sind, wird jede Art von Ungleichgewicht behoben.

Die in Akupressur durchgeführte Massage besteht in der Durchführung von Pichettamenti oder Drücken mit dem Daumen an bestimmten Stellen des Körpers, die denen der Akupunktur entsprechen, um den Energiefluss in den Meridianen auszugleichen.

Es gibt verschiedene Formen der Akupressur, zu denen Shin Tao, Jon Shin Do und Shiatsu gehören, die sich in der Kombination der verschiedenen zu behandelnden Punkte und der Anzahl der an jedem Punkt ausgeübten Drücke unterscheiden.

Jedes Organ des Körpers entspricht bestimmten Reflexbereichen, die mehr schmerzempfindliche Punkte haben und "Triggerpunkte" genannt werden.

Die Mikromassage basiert auf 5 wichtigen Gesetzen, die von der orientalischen Medizin anerkannt werden

1 die Zirkulation einer zyklischen Energie im Körper

In allen Lebewesen gibt es eine Yin (negative) und eine Yang (positive) Polarität

3 die periphere Projektion der tiefen Organe auf der Hautoberfläche

4 die Energiezirkulation auf der Hautebene entlang präziser Wege, die Meridiane genannt werden

5 die Existenz von Punkten entlang der Meridiane, an denen die Massage die Schmerzen lindert, die oftmals weit entfernt von Eingriffen kommen

Für die alten Chinesen können alle Energiepathologien in drei Kategorien eingeteilt werden, von denen zwei exogen und eine endogen sind:

1 kosmische Umweltfaktoren und toxische Faktoren wie Chemikalien (exogen)

2 erbliche und psychoemotive Faktoren (exogen)

3 Ernährungsfaktoren (endogen)

Himmel, Mensch und Erde sind eng miteinander verbunden und der Mensch ist direkt dem kosmischen Einfluss und indirekt dem der Produkte der Erde unterworfen. Zu den kosmischen Einflüssen gehören der vordere Himmel oder Hao Tian, ​​der die genetische Vergangenheit darstellt, und der hintere Himmel oder Xian Tian die Gegenwart mit ihren Umwelt-, Astral-, Sozial-, Nährstofffaktoren usw.

Die kosmischen Energien sind 6: Wind-Feng, Hitze, Feuer-Huo, Feuchtigkeit-Shi, trockenes Zao, Han-Kalt und werden durch Affinität auf die Meridiane gebracht.

Sogar die Umgebung, in der wir leben, kann sich negativ auf den Organismus auswirken: Klimaanlagen, Leuchtstofflampen, Rohre und Metallstrukturen, elektrische Bereiche, elektromagnetische Felder usw.

Die chinesische Medizin bietet neben der Verwendung von Nadeln eine Vielzahl von Möglichkeiten, um an den schmerzenden Punkten des Körpers einzugreifen. In diesen Punkten kann eingegriffen werden bei:

1 elektrische Impulse mit Nadeln verbunden oder nicht

2 mit mehr oder weniger spitzen Körpern, jedoch nicht scharf wie Glas-, Holz- oder Metallstäbe

3 mit dem Verbrennen von Artemisia-Blättern, eine Technik, die als Moxa bekannt ist

4 mit der Mikromassage mit den Fingern

Wer keine Technik kennt, kann sich leicht auf den einfachen Druck seiner Finger beschränken, um großartige Ergebnisse zu erzielen. Auf den gewählten Punkt muss mit einer bestimmten Kraft gedrückt werden, was als "angenehmer Schmerz" bezeichnet werden kann. Der Druck muss mit der Fingerspitze auf die weichen Körperbereiche ausgeübt werden, während auf den Skelettflächen und den umschriebenen Punkten das Fingerende senkrecht steht und sogar beim Schneiden des Nagels. Kleine Schwingungen oder kleine Drehungen im Uhrzeigersinn können auf den Finger ausgeübt werden. Der Druck kann 1 bis 5 Minuten dauern und die Behandlung sollte ein- oder mehrmals täglich wiederholt werden.