Die Haare, die Pilger-Extremitäten, die auf dem menschlichen Schädel wachsen, bilden sich ab dem vierten Lebensmonat des Fötus. Sie können an Haarausfall, frühem Sturz und Alopezie leiden, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Ihr Haar mit natürlichen Mitteln gesund halten können .

Anatomische Beschreibung der Haare

Das Haar ist ein Anhang zur Haut, Pilzbestandteile, die auf der Haut des menschlichen Schädels wachsen. In Form von Flusen bilden sie sich bereits im vierten Lebensmonat .

Das normalerweise entwickelte Haar besteht aus drei Teilen :

1. eine außerhalb des Follikels, sichtbar, genannt Stamm oder Stamm ;
2. eine innerhalb des Follikels selbst, zwischen dem Ostium des Follikels und der unteren Befestigung des Erektormuskels des Haares, der als Wurzel bezeichnet wird ;
3. ein noch tieferer, der im unteren Teil des tiefen Teils des Follikels untergebracht ist und als Zwiebel bezeichnet wird.

Das Haar hat auch drei Lebensstadien :

• Anagenphase, in der sie um 1 bis 1, 5 cm wachsen, abhängig davon, ob sie Männer oder Frauen sind, und das Wachstum kann sich über einen Zeitraum von 2 bis 7 Jahren erstrecken;
• Die Katagenphase, in der das Wachstum etwa zwei Wochen lang unterbrochen wird, wird auch als Ruhephase bezeichnet.
• Telogenphase, die darin besteht, das Haar aus dem Follikel auszutreiben, um ein neues Haar wachsen zu lassen.

Natürliche Haarbehandlungen und Therapien

Alopezie bedeutet eine Verringerung der Haarmenge oder deren Verschwinden. Es gibt verschiedene Formen, aber die bekannteste ist die androgenetische Alopezie, die auf einen DHT-Überschuss (Dildrotestosteron, ein für den Haarfollikel schädliches Hormon) zurückzuführen ist und durch Haarausfall im vorderen und oberen Kopfbereich gekennzeichnet ist.

Die Störung betrifft hauptsächlich Männer und kann sich auch sehr früh während der sexuellen Reifung entwickeln. Aber auch Frauen können von Alopezie betroffen sein, vor allem wenn die Wechseljahre einnehmen. Das Haar verliert an Kraft, der Stamm wird dünner, das Haar ist weniger hell und dann beginnen die Stiele zu brechen und das Haar fällt ab. Die Glatze ist eine der häufigsten Formen nichtnarbender Alopezien.

Die Abkochung von Brennesselwurzeln ist das am besten geeignete pflanzliche Heilmittel bei Alopezie und Haarausfall. Brennesselblätter sind Mineralquellen, Spurenelemente und Vitamine, die für diejenigen nützlich sind, die nach einer Erholungsphase oder besonderen körperlichen Anstrengung erkennen, dass sie zu viel Haare auf dem Kissen hinterlassen.

Zu den Pflanzen, die eine hormonelle Hemmung der Kopfhaut garantieren, gehören Serenoa repens und grüner Tee ( Camellia sinensis ), die in Form von Extrakten in Fläschchen zur Reibung der Kopfhaut verwendet werden. Grüner Tee enthält auch Substanzen mit hoher antioxidativer Wirkung, wie beispielsweise Ginkgo biloba selbst, eine Pflanze, deren Extrakte die Blutzirkulation in der Haarwurzel verbessern können.

Zu den natürlichen pflanzlichen Heilmitteln, die für Haare hervorragend geeignet sind: Leinöl , Schachtelhalm , Weizenkeimöl, Kokosöl und Amlaöl , direkt aus der ayurvedischen Medizin . Um roten Haaren Glanz und Geschmeidigkeit zu verleihen, karkadé wrap ist sehr nützlich.

Um dem Haarausfall entgegenzuwirken, bevorzugen Sie am Tisch Rind- und Hühnerfleisch, Schalentiere und Lebensmittel, die Taurin enthalten, eine wichtige Aminosäure, die die Haarwurzel schützt.

Integrieren Sie frisches Bio-Obst und -Gemüse, Rotwein aus Bio-Trauben, kaltgepresstes kaltgepresstes Olivenöl extra : alle Lebensmittel, die viel Polyphenole enthalten. Mindestens 6 Monate vermeiden: Wurstwaren, Wurstwaren, konserviertes Fleisch, Kleie, Zucker, raffiniertes Mehl, Schwarztee, Liköre, Kaffeemischungen.

Eine gesunde Ernährung und die mögliche Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, wie natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, können das Haar kräftigen oder den Prozess der Involution verlangsamen.

Yoga

Wenn wir im Yoga-Universum über Haare sprechen, müssen wir die ayurvedische Medizin durchlaufen. Ayurvedische Behandlungen umfassen auch Behandlungen mit Nahrungsmitteln. Unter diesen ist es besonders zu empfehlen, das Haar zu stärken und Trockenfrüchte zu essen .

Für den Rest lassen Sie sich frei von Massagen, die bestimmte Punkte auf dem Kopf und auf dem Kopf stehende Positionen berühren, wie Sirsasana, die die Durchblutung fördern .

Entdecken Sie die Ayurveda-Massage, um Ihr Haar gesünder und schöner zu machen

Traditionelle chinesische Medizin

In der traditionellen chinesischen Medizin werden die Haare (fa) "Anhänge des Blutes" und "Ornamente der Nieren" genannt und werden sowohl vom Qi-Status als auch vom Blut beeinflusst (was Wachstum und Entwicklung fördert). Haarausfall steht im Zusammenhang mit dem Eindringen von Wind oder häufiger mit Blutkrankheiten ( Xuxue ) und Nieren ( Xuyinshen ). Bei Formen mit ausgeprägter Seborrhoe (definiert als Yu Feng, "fetter Wind") ist eine Beteiligung der Milz-Pankreas möglich.

Andere Disziplinen

Die Homöopathie bei Alopezie greift ein, um den Haarausfall zu verlangsamen und die Reaktion auf die für die Störung verantwortlichen Bedingungen zu begünstigen. Unter den homöopathischen Mitteln:

Anacardium orientale 15 CH (5 Körnchen, 3-mal pro Woche), ein Mittel, das für junge Studenten geeignet ist, die zusammen mit Alopezie Depressionen, Gedächtnisstörungen, Verhaltensänderungen erfahren;

Ignatia amara 30 CH (5 Körner einmal täglich), bei Haarausfall durch psychischen Schock, wie Trauer oder Verliebtheit;

Kali phosphoricum 9 CH (5 Körner einmal täglich) aufgrund von Haarausfall infolge besonders anspruchsvoller und längerer Studien- oder Arbeitszeiten;

Sepia 30 CH (5 Körnchen pro Tag), angezeigt bei Alopezie mit Ausschlägen der Kopfhaut durch Frustrationen und widersprüchliche Situationen.

Neugier auf Haare

Können Sie sich eine Haarsträhne vorstellen, die den Schmerz Ihres Lebens verursacht? Das ist richtig Das Schloss kommt vom Kopf von John Lennon . Die Tatsache, dass es in den Händen eines wohlhabenden Sammlers in Hongkong landete, war für Rafael Paghs, den Besitzer eines Haarmuseums, ein immenser Unmut. Die Frau hoffte, den bereits von Napoleon und Marilyn Monroe ausgestellten Schlössern des Beatles das Schloss hinzufügen zu können.