Das Reizdarmsyndrom, auch als Reizdarmsyndrom bezeichnet, gehört zu den sogenannten Funktionsstörungen, bei denen Probleme mit bestimmten Organen und Systemen (in diesem Fall dem Darm ) auftreten, für die sie jedoch nicht gefunden werden Änderungen bei Instrumenten- und Labordiagnosetests.
In der Realität wurden im Fall des reizbaren Dickdarms einige Diagnoseverfahren entwickelt, die bestimmte Veränderungen hervorheben können, aber in der medizinischen Praxis noch wenig angewandt werden.
Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sind
- Bauchschmerzen ;
- Änderung der Häufigkeit, Konsistenz und Durchfuhr von Kot ; oft mit Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall;
- Meteorismus
Diese Symptome sind oft hartnäckig und beeinträchtigen die Lebensqualität der Betroffenen.
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Ernährung für den reizbaren Doppelpunkt
Es gibt keine allgemeingültigen Ratschläge zur Ernährung mit reizbarem Darm . In der Tat gibt es mehrere subjektive Variablen, die es schwierig machen, allgemeine Hinweise zu geben. Es ist jedoch wichtig:
- Viel Wasser trinken : bei Durchfall Wiedereingliederung der verlorenen Flüssigkeit und bei Verstopfung zur Erleichterung des Darmdurchgangs; kann hilfreich sein, auch für die beruhigende Wirkung, Kräutertees mit Kräutern, die für den entzündeten Dickdarm spezifisch sind;
- lernen, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören: Oft ist es das Subjekt selbst, das die Nahrungsmittel identifiziert, die ihm mehr Mühe bereiten, und zieht es daher vor, seine Diät zu unterlassen.
- Überschreiten Sie nicht die Einschränkungen: Vor dem vollständigen Ausschluss von ernährungsphysiologisch wichtigen Lebensmitteln ist es wichtig, mit einem Spezialisten darüber zu sprechen. Sie riskieren, dass Ihr Körper unangemessenen Einschränkungen unterliegt. Die Ernährung für den Reizdarm muss immer variabel sein und den Regeln einer korrekten Ernährung entsprechen.
Bei Patienten mit Durchfall werden Obst und Gemüse in der Regel besser gehackt und zentrifugiert.
