Der "Nintendonit" bei Kindern ist ein Problem, das vermieden werden muss

Der Begriff ist vielleicht ein bisschen lustig, aber das Phänomen macht weniger Spaß. Eine niederländische Studie, die Ende 2014 im British Medical Journal veröffentlicht wurde, bewertete eine Reihe von Störungen, die bei Menschen auftreten können, die viele Stunden vor Videospielen und Konsolen verbringen.

Er hat dies getan, indem er 38 Artikel überarbeitet hat, in denen Fälle von Problemen analysiert wurden, die genau durch den intensiven Einsatz dieser Produkte verursacht wurden. Der Test konzentrierte sich auf die Spiele der Marke Nintendo, es ist jedoch selbstverständlich, die gleichen Risiken auf alle anderen ähnlichen Produkte auszudehnen.

Die Folgen einer Nintendonitis

Die häufigsten Probleme, die in der Studie hervorgehoben werden, sind Gelenkprobleme aufgrund einer längeren Fehlhaltung des Halses; Entzündungen der Sehnen mit besonderen Schmerzen im Handgelenk und Inkontinenz (das heißt, Kinder sind im Spiel so konzentriert, dass sie vergessen, zur Toilette zu gehen).

In extremen Fällen, in denen eine Veranlagung vorliegt, können sogar Anfälle auftreten. der Bericht berichtet über den Fall eines 13-jährigen Mädchens, das nach dreistündigem Spielen ununterbrochen Anfälle bekam; die betreffende Person bot eine Prädisposition für epileptische Anfälle an.

Fälle von verstauchten Knien, Meniskusrissen und partiellen Achillessehnenrupturen nach der Verwendung der Wii und insbesondere von Spielen, die mehr Bewegung erfordern, wurden ebenfalls berichtet. Schließlich wurden Augenprobleme und sogar zwei Herzinfarkte gemeldet.

Wie werden Kinder vor einer Nintendonitis gerettet?

Abgesehen von den Grenzfällen, die auch zu Verwirrung führen können, ist es sicherlich nicht gut, Kinder zu viele Stunden mit Videospielen und Konsolen zu verbringen, so dass das Risiko der häufigsten Symptome von "Nintendonit" ziemlich konkret ist.

Außerdem ist ein Spiel schön, wenn es nützlich und konstruktiv ist. Sogar Videospiele können nur in kleinen Dosen eingenommen werden. Aber wie können Kinder diese Geräte loswerden? Die Antwort ist einfach: Versehen Sie sie mit gültigen Alternativen .

Wenn wir als Eltern eine Gewissensprüfung durchführen, werden wir feststellen, dass unsere Einladung, sich von Videospielen zu lösen, manchmal oder oft rein verbal ist, aber bis wir gültige Alternativen anbieten, wird alles außer Atem geraten.

Freizeitaktivitäten für Kinder

Welche Alternativen können wir zu Videospielen anbieten?

Sportliche Aktivität Wir wählen einen Sport, den unser Kind genießen kann, und laden es ein, es auszuprobieren. Auf diese Weise wird er ein paar geschäftige Nachmittage in der Woche haben und weniger Zeit vor Videospielen, Konsolen (und TV) verbringen. Um erfolgreich zu sein, müssen wir natürlich auf Lösungen achten, die den körperlichen Neigungen unserer Kinder entsprechen. Sportliche Aktivitäten sind sehr wichtig für die Gesundheit und das Wachstum von Kindern, und wir sollten sie niemals vergessen lassen.
Musik studieren . Das Studium eines Musikinstruments begünstigt die Entwicklung des Gehirns. Musik bietet hervorragende Werkzeuge für das Wachstum unserer Kinder.
Outdoor-Aktivitäten . Kinder sollten Zeit im Freien verbringen. Im Winter ist es komplizierter, aber sobald die Kälte vorüber ist, organisieren wir uns, vielleicht sogar mit anderen Eltern und / oder Großeltern und Onkel, damit unsere Kinder einige Tage im Freien spielen können.
Kreative Spiele und Lernspiele . Kinder lieben kreative Spiele, aber es ist an uns Eltern, die richtigen Werkzeuge in ihre niemals zu stecken: Zeichenmaterial, Modelliermasse, Bausätze für Schmuck oder Spielmode, Fotoalben zum Komponieren und die Möglichkeiten sind wirklich vielfältig. Das gleiche gilt für Lernspiele : Weltraumlabors, Kits zum Experimentieren mit der Chemie oder zum Lernen von Planeten: Auch in diesem Fall ist die Auswahl unbegrenzt. Wenn wir sie hilflos und uninteressiert sehen, geht es vielleicht nur darum, die richtige Alternative für sie zu finden.
Bücher Lesen ist für Kinder sehr wichtig. In vielen Fällen ist es nicht einfach, Bücher oder Zeitschriften in die Hände zu legen. Wenn wir jedoch wissen, wie sie ihre natürliche Neugierde anregen und eine Geschichte oder Nachrichten finden können, die ihr Interesse wecken, können wir sie sogar beim Lesen von Videospielen fernhalten.

Die Regeln zur Verhinderung von Nintendonitis

Es ist wichtig, dass bei der Verwendung von Konsolen und Videospielen einige sehr einfache Regeln beachtet werden, die von den Herstellern selbst vorgeschlagen werden: Es ist notwendig, häufig zu stoppen, um lange Sitzungen mit ununterbrochenem Spielen zu vermeiden. Außerdem muss das Spiel bei ungewöhnlichen Schmerzen gestoppt werden.

Eine weitere Regel, die wir uns als Eltern auferlegen: Wir legen fest, wann und wie lange wir mit diesen Geräten spielen können, vorzugsweise nicht täglich und nur für kurze Sitzungen.