"Mein Sohn schläft nicht, er wacht tausendmal pro Nacht auf", "wenn ich nicht in der Nähe von ihm bin, geht mein kleiner Junge nicht mehr schlafen", "seit er in der Nacht geboren wurde, können Sie nicht mehr schlafen".

Die Schwierigkeiten mit dem Schlaf von Kindern, dass Eltern mit einem kleinen Kind leben, sind häufig. Sie beschweren sich oft darüber, dass das Kind Schwierigkeiten hat, einzuschlafen oder nachts oft aufzuwachen und wenig alleine zu schlafen. Probleme, die Mama und Papa in eine Krise stürzen, die sich zum einen Sorgen um die nächtlichen Wutanfälle ihres Sohnes macht, zum anderen verbringen sie die Nacht in Weiß vor Tagesmüdigkeit.

Was tun, wenn Ihr Kind nicht gut schläft?

Zuallererst ist es wichtig zu wissen, dass der Schlaf eines Kindes, insbesondere der eines Neugeborenen, sich von dem eines Erwachsenen unterscheidet: Sobald die Babys geboren sind, haben sie einen bestimmten Ultradiano-Rhythmus, der durch ein Fressen und ein Nickerchen unterbrochen wird und nicht durch die Hell / Dunkel-Passage. Wenn sie wachsen, bekommen sie einen eigenen Biorhythmus (Circadian genannt), dh sie lernen, das Wachen während des Tages zu respektieren und nachts mehr zu schlafen.

Aus diesem Grund brauchen Kinder eine Regulierung, das heißt , auf eine bestimmte Art und Weise mit dem Schlaf verbunden zu sein : dass eine Umgebung für sie geschaffen wird und dass, wenn sie nachts aufwachen, ihnen geholfen wird, wieder einzuschlafen.

In den ersten 3 Monaten, wenn es eine starke Symbiose zwischen Mutter und Kind gibt, erlebt das Kind einen Moment der Exogation: Es kommt aus dem Bauch der Mutter und ist für die Außenwelt ungeeignet, daher muss es immer noch sehr zurückhaltend und geschützt sein. Es ist, als ob ein Teil der Schwangerschaft außerhalb des Bauches der Mutter stattfand und das Kind in diesem Zustand der Taubheit meist in seinen Armen einschlafen kann.

In diesem Fall begünstigt die Bach- Walnuss- Blume eine bessere Anpassung an die neue Situation.

Schlaf nach 4 Monaten

Nach 4 Monaten gibt es eine große Veränderung: Während das Kind im ersten Trimester diese Eindämmung benötigt, und je mehr es sich in den Armen hält, auch wenn es schläft und je ruhiger sein Schlaf ist, beginnt es nach 4 Monaten den Modus zu fühlen Wenn Sie einschlafen, das heißt, das Kind, das immer in seinen Armen einschlafen oder auf der Couch liegt und danach schläft, neigt dazu, nach dieser Art des Einschlafens zu suchen.

Wenn Sie ausschließlich an der Brust oder Flasche, oder immer in den Armen oder auf dem Kinderwagen einschlafen, wenn Sie ihn zum Schlafen ins Bett oder ins Bett legen, werden Sie sich desorientiert fühlen.

Sein nächtliches Erwachen ist physiologisch. Wenn er sich an der Stelle befindet, an der er einschlief, wird er leichter einschlafen, manchmal allein oder mit der Hilfe seiner Eltern, während er auf eine Weise einschlafen kann, beispielsweise in den Armen seiner Mutter und in seiner Mutter er findet sich in der Krippe wieder, er wird ein Gefühl der Orientierungslosigkeit haben und wird daher mehr Schwierigkeiten haben, wieder einzuschlafen.

Während Schlaf für alle notwendig ist, ist das Einschlafen ein Verhalten, das nach und nach erworben wird: Der Elternteil muss es durch gute Gewohnheiten dem Kind vermitteln.

Es ist daher angebracht, ab einem Alter von 5 bis 6 Monaten einen Pfad aus kleinen Gewohnheiten zu konstruieren, um dem Kind zu helfen, sich dem Schlafmoment zu stellen. Wiederholte Gesten zum Erstellen von Routinen, die das Kind beruhigen sollen, wie z. B. die Spieluhr, das Schlaflied, das Märchen, sind kleine Gesten, die den Weg in den Schlaf markieren.

Nach dem Bau sollte das Ritual des begleitenden Schlafs strikt befolgt werden.

Schlaf ist auch die erste Form der Trennung, die das Kind erfährt: Wenn man einschlafen und seine Augen schließt, bedeutet das, sich mit dieser Welt zu schließen und in eine andere Welt zu gehen, in die andere Welt, die des Schlafes, die ihm gehört.

Um diesen Schritt zu erleichtern, ist Cherry Plum die Bachblume, die ihm helfen kann, sich leichter in den Schlaf zu begeben.

Für die ganz Kleinen schützt die Bachblüte Aspen sie vor fremden Empfindungen, die zu Ängsten führen können. Tatsächlich sind die Jungen wahrlich wahrnehmbare "Schwämme", sie fühlen jede geringfügige Umweltstörung und können sie noch nicht verarbeiten und sie als bedrohlich wahrnehmen.

Während des Schlafes passieren wichtige Dinge, um nur einige zu nennen, die Produktion von Zytokinen (für die Immunreaktion verantwortliche Proteine), von Somatotropin (Wachstumshormon), aber auch die Verarbeitung von täglichen Erfahrungen.

Wenn ein Kind schlecht schläft oder nicht gut schläft, kann sein psychophysisches Wohlbefinden beeinträchtigt sein: Dies äußert sich in dem kleinen Kind mit Weinen, während das ältere Kind aufgeregter, aggressiver wird, Müdigkeit, Depression, Konzentrationsstörungen, usw.

Die kalifornische Blume der Kamille fördert die Entspannung vor dem Schlafengehen.

Kamille ist auch nützlich für die lebhafteren Kinder.

Tatsächlich zählt das Temperament des Kindes auch auf den Schlaf: Ein ruhigeres Kind kann leichter einschlafen als ein aktiveres und energetischeres Kind, das mehr Zeit und andere Methoden benötigt.

Viele Faktoren können den Schlaf von Kindern beeinflussen. Aus diesem Grund ist es notwendig, die möglichen Ursachen gründlich zu untersuchen, um effektiv mit Blütenessenzen eingreifen zu können.

Weitere Informationen zur Einstellungsmethode:

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