Die somatische und erlebnisorientierte Anatomie sind nützliche Disziplinen, um sich gründlich kennenzulernen und sich vom Körper aus um sie zu kümmern. Lass es uns besser herausfinden.

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Was ist somatische und erlebnisorientierte Anatomie?

Das griechische Wort "Soma" bedeutet "Körper". Das Adjektiv "somatisch" zeigt daher alles an, was relativ zum Körper ist. Mit "erlebnisorientierter Anatomie" meinen wir das direkte innere Wissen des Körpers, ein Wissen, das, wie der Name schon sagt, durch Erfahrung entsteht. In der Praxis überschneiden sich beide Disziplinen, die somatische oder die philosophische und die erfahrungsorientierte Anatomie, und es wird ein Wissen über den Körper selbst entwickelt, das nicht eindeutig kognitiv ist, sondern die Psyche zu etwas Grundlegendem macht, als ob es der "Gedanken des Körpers" wäre . Ziel ist es, den kinästhetischen und propriozeptiven Sinn zu verfeinern, Schmerzen zu beseitigen und zu suchen, auch mit Körper, Wohlbefinden und Gesundheit.

Es ist eine Art, über den Körper nachzudenken, der an die einzelnen Bereiche der somatischen Forschung grenzt, indem er alle Techniken ins Spiel bringt, die die Wahrnehmung des Körpers von innen her erleichtern und somit dazu beitragen, ihn definierter, spezifischer und differenzierter zu machen. Diese Techniken können Meditation, Aufmerksamkeitsarbeit, ganzheitliche Körperarbeit, Biofeedback, mentale Vorstellungskraft, Reichianische Ansätze, Psycho-Neuro-Immunologie und verbaler Austausch sein, alles entscheidende Werkzeuge für einen tiefen Kontakt mit selbst, durch individuelles Lernen oder Erfahrungsgruppenaustausch, dessen Ziel das ganzheitliche Wohlbefinden ist.

Diese Art des Studiums und der Selbstwahrnehmung hat verschiedene Wurzeln, aus der Gestalt, aus der humanistischen und transpersonalen Psychologie, wobei auch die westliche philosophische Tradition zugrunde liegt (Eraclito, G. Bruno, A. Schopenhauer, F. Nietzsche, E. Husserl und U. Galimberti) ) und von Begriffen aus anderen Traditionen, wie den östlichen, taoistischen oder tantrischen. Bei der Entwicklung des Wissens in der Medizin haben mehrere Forscher aus verschiedenen Ländern der Welt den Korpus der Disziplin aufgebaut, genauso wie die somatischen Forscher verschiedener Bereiche zum Aufbau der erlebnisorientierten Anatomie beitragen. Jader Tolja ist einer von ihnen, ein Arzt und Forscher, der sich mehr als andere mit der Erforschung der erfahrungsorientierten Anatomie befasst und auch den Text "Denken mit dem Körper" verfasst hat.

Wie arbeiten sie?

Wenn wir über somatische Therapie oder erlebnisorientierte Anatomie sprechen, meinen wir eine therapeutische Modalität, auf deren Grundlage Körperhaltungen und Bewegungen, die Körperschmerzen verursachen, mit den emotionalen und psychischen Problemen des Patienten in Zusammenhang stehen . Bei Stress oder Angstzuständen müssen Sie beispielsweise unnatürliche Körperhaltungen einnehmen und die Muskeln straffen, so dass Ihr Magen, aber auch Ihr Nacken, Ihre Schultern oder Ihr Rücken beeinträchtigt werden können. Das Ziel des Therapeuten ist es daher, dank einer starken Empathie beim Patienten die emotionalen oder psychologischen Schmerzursachen hervorzuheben. Als ganzheitliche Therapie zeigt die somatische Therapie dem Patienten den Grund für das aufgetretene Problem an und schlägt Wege vor, die Schmerzen durch korrekte Haltung und Dehnung oder andere Heilmittel oder nützliche Informationen zu beseitigen, die den Patienten in die Lage versetzen, mit seinem eigenen Körper und seiner Psyche in Wechselwirkung zu treten.

Es gibt verschiedene Techniken, um emotionale Blockaden hervorzubringen, wie künstlerische Praktiken, ganzheitliche Körperarbeit, Tanzen oder Singen, Meditation, Trance und Hypnose, verbale Arbeit und mehr. Diejenigen, die in diesem Sektor arbeiten, werden als somatischer Operator oder Berater definiert und arbeiten mit offener Aufmerksamkeit und entwickeln eine große Präsenz im "hier und jetzt". Der Körper drückt sich somit so aus, dass er angehört und auf eine höhere Ebene des Bewusstseins gebracht werden kann, wodurch die Praxis der verbalen Rückkopplung auf gemeinsame Erfahrungserfahrungen vollständig verbessert wird. Es ist eine echte körperliche Beratung, der Schöpfer einer neuen Allianz zwischen Körper und Wort.

Welche Krankheiten heilen sie?

Diese Arten von Disziplinen können verschiedene Punkte untersuchen und verschiedene körperliche und psychische Störungen untersuchen. Sie reichen von Magenleiden, Gastritis, Erkrankungen des Nervensystems oder des Skelettsystems wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Stress und vielem mehr.

Für wen ist die somatische und erfahrungsmäßige Anatomie gedacht?

Diese Disziplinen der tiefen Selbsterkenntnis und des Funktionierens des Körpers setzen voraus, dass eine wichtige Arbeit der propriozeptiven Verwurzelung ausgeführt wird oder die Bereitschaft, körperliche Empfindungen zu erkennen und die unterschiedlichen Ursachen, Merkmale und Motivationen zu erkennen . Die erfahrungsmäßige Anatomie stellt daher zusammen mit dem Somatischen einen systematischen Weg für diejenigen dar, die im Körper nach dem suchen, was im Schatten geblieben, eingefroren oder vergessen ist, und es besteht die Möglichkeit, dies in die Identität zurückzubringen. Tatsächlich neigt man zu Beginn eines Lebens dazu, alles instinktiv zu zeigen: Aggression, Sexualität, Affektivität. Aber dann erhält die Umgebung nur einen Teil dieses Ganzen, der andere schickt es durch ein Trauma, eine Ablehnung, ein Urteil zurück : Es ist der Teil im Schatten, der von der Umgebung abgelehnte Teil, der in Bereitschaft gehalten wird. im Körper eingefroren. Dank dieser Methoden ist das Trauma, das sie blockiert hat, auch mit der Suche nach vergessenen Teilen verbunden, um einen Prozess der bewussten "De-Traumatisierung" zu starten.

Das Gesetz in Italien und im Ausland

In Italien sind diese Praktiken noch wenig bekannt, deren Fachleute, ganzheitliche Operatoren, Couselor, Therapeuten gemäß Gesetz 4/2013 geregelt sind. Dies sind Praktiken der Selbsterkenntnis, die verschiedene Traditionen und Philosophien zusammenfassen, die in verschiedenen Ländern, aus Indien, Deutschland und den Vereinigten Staaten, praktiziert werden, wo sie einen guten therapeutischen Erfolg haben und mit ähnlichen Praktiken wie z Feldenkreistische Haltungsintegration, phyllosomatisch, Körperdenken, Rolfing, Bioenergetik, Craniosacral, Fokussierung und mehr.

Verbände und Referenzstellen

Hier einige Referenzadressen: Denken mit dem Körper; Websites europäischer Schulen, die mit dem Prinzip der Verkörperung arbeiten: Somatic Movement Institute, Leben Nuova; Italienische Websites, auf denen Sie Artikel über Propriozeption, Focusing oder Craniosacral finden können.