Hallux valgus erscheint als innere Schwellung des großen Zehs mit einem Vorsprung an der Seite des großen Zehs, der ihn zum zweiten Zeh drückt. Im Wesentlichen bewegt sich die Zehenspitze in Richtung des zweiten Fingers, wodurch das Gelenk an der Basis des Fingers nach außen vorsteht.

Es ist eine Verformung des Gelenks, die von Fußschmerzen und Entzündungen begleitet werden kann .

Der Hallux valgus macht die gesamte Haltung ungültig : Die Füße, die Wurzel, auf der die gesamte Knochenstruktur ruht, sind direkt durch das Ungleichgewicht der Becken- und Rückenknochen, durch Fehlbildungen oder schlechte Gewohnheiten der Position und Bewegung, von Muskel- und Funktionsproblemen betroffen der inneren Organe. Im Gegenzug beeinflusst der Fuß wiederum die Achse und die Bewegung des Körpers von den Beinen bis zur Wirbelsäule.

Natürliche Heilmittel auf Basis ätherischer Öle

Fußbetten helfen, den von Deformation betroffenen Bereich zu verbrennen und entlasten gleichzeitig die Fußmuskulatur.

Fußbäder auf der Basis von Lavendelöl oder mit Teebaumöl und Salzen des Toten Meers lindern Schmerzen durch Hallux valgus und ermöglichen die Befeuchtung der Haut und die Schwellung von Hornhaut durch schlechte Fußhaltung.

In einem Becken mit heißem Wasser reicht es aus, einen Teelöffel Honig zu verdünnen, zu dem 4-5 Tropfen des ausgewählten ätherischen Öls gemischt werden.

Bei Verwendung von Salz aus dem Toten Meer einen Esslöffel Salz hinzufügen. Lassen Sie den Fuß im Becken einweichen, bis das Wasser warm wird.

Heilmittel mit Ton

Ein weiteres Mittel, mit dem der Gelenkbereich verbrannt und Schmerzen gelindert werden kann, ist Ton : Der belüftete grüne Ton ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel (absorbiert Wärme und setzt Ionen frei) und Schmerzmittel.

Für ein Notfall-Fußbad mischen Sie den Ton einfach mit lauwarmem Wasser in einer Schüssel: Die Mengen variieren je nach Zeit und persönlicher Vorliebe.

Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie den Ton für einige Stunden in einer Schüssel mit Wasser belassen, damit er rehydriert. Alles wird dann im Becken verdünnt, um den Fuß einzutauchen.

Zusätzlich zum Lehmfußbad ist es möglich, Kompressen mit dem auf die Fuge des Hallux valgus aufzutragenden Lehms herzustellen: Eine Paste bildet sich mit Lehm und ein wenig Wasser wird auf dem betroffenen Fuß verteilt, so dass er sich nicht bewegt reiben Sie nicht ab, wenn es trocknet.

Die Packung muss einige Stunden, von mindestens zwei bis maximal sechs Stunden, oder sogar über Nacht aufbewahrt werden.

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Shiatsu auf dem Milzkanal und Behandlung mit Moxa

Die Behandlung mit Shaitsu kann auch von Ihnen selbst durchgeführt werden: Drücken Sie einfach mit der Fingerspitze des Zeigefingers die Bereiche um die Artikulation des großen Zehs und halten Sie den Druck bis zur Erleichterung von Schmerzen aufrecht.

Der Milzkanal verläuft über den medialen Bereich des Fußes und läuft direkt über das Gelenk des großen Zehs.

Moxibustion ist sehr wirksam bei der Behandlung von Schmerzen aufgrund von Hallux valgus.

Die Behandlung mit Moxa kann mit den Moxa-Zigarren an den Punkten 2, 3 und 4 der Milz im medialen Teil des Fußes entlang der Trennlinie zwischen Fußsohle und Rücken vor und nach dem Gelenkhöcker durchgeführt werden des großen Zehs, der auch auf die Spitze 36 des Magens einwirkt, die auf dem Bein unter der Kniemitte etwas nach außen und auf die Spitze 61 der Blase positioniert ist, die sich am Fuß unterhalb und hinter dem äußeren Knöchel befindet.

Ursachen von Hallux Valgus

Der Hallux valgus ist in den meisten Fällen der Manifestation das Ergebnis falscher Gewohnheiten . Zuerst sollten Sie Schuhe verwenden, die die Knochen und die Muskulatur des Fußes in unnatürlichen Positionen zusammenpressen: Fersen, zu flache und zu enge Schuhe.

Der Hallux valgus sendet, bevor er in seiner eigenen akuten und schmerzhaften Manifestation explodiert, eloquente Signale: Es ist leicht zu sehen, wie der Fuß seine Form ändert oder wie oft er nach langen Spaziergängen ärgert, oder wenn man es gar nicht gewohnt ist, selbst zu gehen für kurze Strecken, Rückenschmerzen und Gelenke.

Diese leichten Anzeichen, wenn keine besonderen Probleme bei anderen Apparaten auftreten, erlauben es uns, rechtzeitig einzugreifen, bevor die Verformung nicht mehr wiederhergestellt werden kann und die Beschwerden auf die anderen Knochen übergreifen.

Wenn Schmerzen empfunden werden, ist es möglich, mit natürlichen Erleichterungen und palliativen Mitteln zu intervenieren. Diese Mittel können, wenn sie vor der akuten Phase angewendet werden, wenn sie leiden, auch ohne den Fuß zu ruhen und ohne zu gehen, das Problem eindämmen lassen.

Der Fuß in der Reflexzonenmassage