Haben Sie bereits Nostalgie verspürt, als würden Sie ein Parfüm spüren, das Sie an Ihre Kindheit erinnert, oder haben Sie gute Laune, um in die Parfümerie zu gehen? Dies sind die Auswirkungen der Aromatherapie, aber es gibt noch viel mehr zu entdecken.
Aromatherapie: was ist das?
Aromatherapie ist der Zweig der Kräutermedizin, der ätherische Öle für therapeutische Zwecke verwendet, stark geruchsintensive Substanzen aus Pflanzen, die normalerweise durch Wasserdampfdestillation aus verschiedenen Pflanzenteilen extrahiert werden. Ätherische Öle sind rein oder öfter verdünnt in flüssiger Form erhältlich.
Die Methoden der Aromatherapie sind die lokale Anwendung durch Massage (Cremes, Lotionen, Massageöle), Inhalation und Aspiration (von der Diffusion ätherischer Öle in die Umgebung). Mit den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen und unter strenger Kontrolle des Therapeuten in der Aromatherapie können einige ätherische Öle (mit einer Garantie für die Reinheit und das Fehlen von Restchemikalien) intern verwendet werden, z. B. indem Sie einige Tropfen auf einen Zuckerwürfel geben.
Die therapeutischen Wirkungen von ätherischen Ölen sind am vielfältigsten: Balsamico (bei Erkältungen mit Eukalyptusöl oder Kiefer oder Pfefferminze), entwässernd, erweichend, abstoßend (um Insekten fernzuhalten), Antibiotikum .
Die Sinne, die Organe, die an der Behandlung mit Aromatherapie beteiligt sind, sind zwei: Geruch und Berührung mit den absorbierenden Eigenschaften der Haut.
Die Auswirkungen der Aromatherapie: Einatmen
Es gibt eine besondere Verbindung zwischen Geruch, Emotionen und Gedächtnis: Tatsächlich stimulieren die Geruchsreize das endokrine System sofort zur Erzeugung von Neurotransmittern, die unseren Zustand des psycho-physiologischen Gleichgewichts regulieren. Die Düfte ätherischer Öle wirken somit direkt auf die Nervenzentren des Gehirns, ohne dabei zu denken. Diese Chemikalien wirken auch auf körperlicher Ebene, weshalb ätherische Öle sehr effektiv bei der Schmerzlinderung sind.
Apropos Auswirkungen der Aromatherapie: Einige Essenzen haben vorwiegend aufregende oder beruhigende Wirkungen auf das Nervensystem, während andere je nach Dosierung eher stimulierend als beruhigend wirken können.
Unter den ätherischen Ölen, die aufgrund ihrer euphorischen und antidepressiven Wirkung in der Aromatherapie verwendet werden, erwähnen wir: Jasmin, Ylang-Ylang, Bergamotte (Zitrusfrüchte im Allgemeinen).
Die Auswirkungen der Aromatherapie: die Haut
Andere ätherische Öle haben stattdessen Eigenschaften, die zur Behandlung von Hautstörungen geeignet sind, und können durch Massagen oder Dämpfe aufgebracht oder dem Badewasser zugesetzt werden. In diesen Fällen breiten sich die ätherischen Öle durch die Poren und Schichten unserer Haut aus und gelangen schnell ins Blut.
Die Hauptwirkungen der Aromatherapie auf die Haut sind: Antiseptika (antibakterielle Mittel) ; Heilung, (stimulieren die Zellregeneration mit Ölen wie Lavendel, Rosmarin, Salbei); Verhindern Sie die Verschlechterung der Zellen (verwendet, um bereits von den Ägyptern zu mumifizieren); Insektenschutzmittel (wie ätherisches Geraniumöl); beruhigend gegen Hautirritationen ; Weichmacher , die die Haut weich machen (wie das kostbare ätherische Rosenöl).
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