Es mag sein, dass das vergangene Jahr mit einigen Ungewissheiten oder depotentierenden Gedanken beendet wurde, die als Holzwürmer erscheinen und gültige, neue Absichten verschlingen.
In einigen Fällen platzt das Neue vor strahlender Kraft, in anderen dauert es eine Weile, bis es sich zeigt, weil wir unbewusst Widerstände aufstellen und die wir oft nicht einmal bemerken.
Der Januar ist der Monat des Janus, der Göttlichkeit, die in den Übergangsphasen, in Momenten des Übergangs, schützt.
Lassen Sie uns zusammen 5 Wege sehen, um dieses neue Jahr gut zu beginnen.
5 Tipps, um gut ins neue Jahr zu starten
Der Anfang ist wichtig. Die Anfänge sind wie die, die uns jeden Morgen außerhalb der Bettlaken erwartet. Beginnen wir mit dem Erwachen, um gut ins neue Jahr zu starten.
1. Die Heilung beim Erwachen
Ein guter Weg, um gut zu leben, ist, Ihre Wachgewohnheiten zu überarbeiten. Wenn Sie lange Zeit, wie sie sagen, mit dem falschen Fuß gehen, könnte es sein, dass Sie vor dem Frühstück im Körper bleiben müssen, bleiben Sie einfach dort.
Im Körper zu sein bedeutet, in völliger Freiheit leben zu können und allen Gelenken die Möglichkeit zu geben, sich aufzuwärmen, sich auszudrücken, zu leben.
Es wird nicht gesagt, dass es heißes Wasser und Zitrone für Sie tut, selbst wenn es tatsächlich ein außergewöhnliches Allheilmittel ist ; Versuchen Sie zu verstehen, ob der Verzehr von Zucker gut für Sie ist: Im Allgemeinen wäre es gut, wenn Sie sofort nach dem Aufwachen viel Wasser zu sich nehmen. Üben Sie auch eine gute Reinigung der Zunge und der Zähne. Haben Sie schon einmal von Ölziehen gehört ? Den Mund mit kaltgepresstem Sonnenblumenöl ausspülen .
2. Lerne eine neue Sprache
Viele von uns betrachten die Hypothese , eine neue Sprache wirklich zu lernen, nicht einmal gut . Das ist schade. Die Entscheidung, eine Sprache zu lernen, bedeutet in der Tat, wieder auf den richtigen Weg zu gehen und zahlreiche Möglichkeiten zu eröffnen.
In vielen Fällen geht die Motivation mit einer Besprechung oder einem Arbeitsprojekt im Ausland einher, aber wer hat gesagt, dass Sie es nicht für die Melodie lernen können, den Sound, der Sie zurückschickt? Auch Ästhetik ist nützlich und wenn Sie dem Gefühl folgen, wird nicht gesagt, dass die Sprache in der Zukunft für Sie nicht wirklich nützlich sein kann.
Frohes neues Jahr mit Yoga
3. Wasserpflege
Gehen Sie zum Spa, um die Giftstoffe loszuwerden. Identifizieren Sie den Tag des Schließens und die allgemeine Reinigung des Wassers und versuchen Sie, wenn möglich, Tage zu vermeiden, an denen Sie wissen, dass die Möglichkeit eines Überfüllens des Wassers steigt. genieße die Hitze und spiele mit der Außentemperatur und der Wassertemperatur. Ihre Venen, Ihr Herz-Kreislauf-System werden es Ihnen danken.
Wenn die Struktur mit einem Gefäßpfad ausgestattet ist, versuchen Sie es zu erfahren: Es handelt sich um einen Pool mit zwei Bahnen, von denen einer heiß und der andere kalt ist, und es gibt Schritte, um von einem Tank zum anderen zu gelangen.
Verglichen mit den Schäden eines sesshaften Lebens werden bei Übergewicht, klimatischen Faktoren, hormonellen Faktoren, die Schwere in den Beinen verursachen, und Kapillar-Ektasie (Dilatation) große Vorteile erzielt .
Manchmal wird die Zwei-Tank-Struktur von einer physiologischen Plantarmassage des Gehwegs begleitet, die eine straffende Wirkung hat.
4. Planen Sie eine Reise
Sehr gute Zeit für mittel- und langfristige Reiseprojekte , alleine oder im Unternehmen. Wir müssen auch die Hypothese berücksichtigen, in die Einsamkeit zu gehen, sich schweigend aufzuladen und neue Begegnungen zu genießen.
Planen Sie einen ungefähren Anfangsplan, schätzen Sie die Kosten ein und versuchen Sie, im Voraus zu spielen, um das Beste zu sparen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, die Landesgrenzen zu überschreiten, prüfen Sie die Situation bezüglich der erforderlichen Reisedokumente.
Und vergiss nicht sofort die Absicht, sprich mit einem oder wenigen Leuten, um die Freude an einem persönlichen Projekt zu behalten.
5. Beginne eine spirituelle Reise
Wie beginne ich eine spirituelle Reise ? Viele nehmen an Kursen für Reiki oder Shiatsu teil, andere entscheiden sich für Familienaufstellungen, die wirklich mächtig sind. Alles ist gut, aber stürzen Sie sich nicht hinein . Informieren Sie sich über den Therapeuten oder treffen Sie ihn zuerst persönlich. Vertrauen Sie auch per Telefon Ihrem ersten Eindruck.
In vielen Fällen sind die Herzen dieser Experten als Stimme verschlossen, und jetzt muss niemand lernen, weniger reiner Mensch zu sein .
Verlassen Sie sich auf Zufälle (einen Flyer, eine Broschüre, ein wiederkehrendes Wort, wenn Sie sich mit anderen austauschen), aber werfen Sie sich nicht blind weg. Denke immer daran, dass die Seele alles aufnimmt. Sei sanft zu ihr und wähle sorgfältig aus, was sie füttern soll.
