Wie die Kopfschmerzen loswerden

Kopfschmerzen, Migräne, Cluster-Kopfschmerz, Gebärmutterhalskrebs und mehr.

Zunächst einmal ist es gut zu verstehen, welchen Kopfschmerzen wir gegenüberstehen , um das richtige Mittel und die richtige Praxis zu finden.

Wir haben viele Werkzeuge zur Verfügung, es ist genug zu verstehen, welches am besten geeignet ist: Shiatsu, Phytotherapie, Blütentherapie, ganzheitliche Massagen, Fußreflexzonenmassage.

Kopfschmerzen von Shiatsu und Gebärmutterhalskrebs

Kopfschmerzen, die durch Muskelverspannungen und Nackenschmerzen hervorgerufen werden , sind möglicherweise am einfachsten zu bekämpfen, wenn Sie die richtigen Werkzeuge verwenden und lernen, die richtige Haltung einzunehmen.

Tatsächlich denken wir oft daran, das "Gewicht der Welt" auf den Schultern zu tragen, wie die mythologische Figur von Atlas und die Muskulatur der paravertebralen Muskulatur, versteift sich oft, bringt Schmerzen im ganzen Nacken hervor und strahlt hinter dem Schädel aus, oft bis auch die Stirn. eines der beiden Augen.

Frauen, die sich in der Nähe des Menstruationszyklus befinden, spüren die gleichen Symptome: Sie sind Muskelkrämpfe aufgrund der Freisetzung von Hormonen und der Erhöhung des Prolaktinspiegels. Für diese Art von Kopfschmerzen gibt es nichts Besseres als Shiatsu.

Die richtigen Drücke und Manöver an den Skapularbändern, an den dorsalen und zervikalen Paravertebralmuskeln lösen die Spannung und beseitigen die Krämpfe .

Gleichzeitig wird die Akupressur des Blasenmeridians und des Dreifachheizers in Sedierung, wenn wir mit einem Übermaß an "Feuer", Entzündung oder Stress konfrontiert sind, wenn es um Stauung und Stagnation geht, die Phase der Wiederherstellung des Energiebilanzes begleiten. mit einem Gefühl der Leichtigkeit des Oberkörpers, freie Bewegung des Halses und der Gelenke der Schultern.

Plantarreflexzonenmassage und Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können durch viele Faktoren verursacht werden, z. B. durch Nervosität, Sorgen, Druckschwankungen, Verdauungsprobleme, falsche Haltung, Zahnverschluss, Menstruationszyklus, Rauchen und Alkohol. Wir könnten so weitermachen.

Eine ausgleichende Behandlung, die all diese Ungleichgewichte "heilen" kann, die mit physischen oder psychischen Zuständen zusammenhängen, ist sicherlich durch Plantarreflexzonenmassage gegeben: Wer unsere Füße in die Hand nimmt, nimmt den ganzen Körper in unsere Hände. Wenn wir gut darüber nachdenken, regt die Fußmassage dazu an, die Muskelverspannungen zu entspannen und zu lockern . Wenn gezielter Druck und präzise Berührungen dazu führen, dass Reflexknoten an unseren Organen schmelzen, ist der Erfolg praktisch garantiert.

Die Behandlung des Plantargewölbes, an dem unsere Wirbelsäule reflektiert wird, die Belastung von Punkten unter der Fußsohle, die sich auf Magen und Leber beziehen, und die Manipulation unserer Zehen können einige Bereiche sein, die berücksichtigt werden müssen, um Phänomenen entgegenzuwirken von Kopfschmerzen, sogar episodischen.

Ein guter Reflexologe wird dann in der Lage sein, eine korrekte Einschätzung vorzunehmen und die tatsächliche Ursache der Störung zu verstehen.

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Phytotherapie und Kopfschmerzen

Wenn wir stattdessen keine Zeit finden, um uns der Praxis einiger Disziplinen zu widmen, oder wenn wir seine Wirkung verbessern wollen, können wir zur Bekämpfung von Kopfschmerzen auf Phytotherapie zurückgreifen, so dass sie ein kurzes Leben hat.

Natürliche Heilmittel sind wirksam, aber vergessen wir nicht, dass die Reaktionszeiten mit denen von Medikamenten vergleichbar sind. Unsere Körper- und Naturheilmittel "reisen" gemäß den Modalitäten und Zeiten ohne Beschleunigung oder Zwang.

Deshalb denken wir immer daran, dass wir rechtzeitig handeln müssen, wenn wir mit Bedingungen konfrontiert werden, die verhindert werden können . Hier sind einige nützliche Maßnahmen.

Weide

Weidenrinde hat antirheumatische, entzündungshemmende, fiebersenkende und schmerzstillende Eigenschaften ; es ist angezeigt bei grippe, fieberhaften erkältungen, akuten und chronischen rheumatischen störungen, kopfschmerzen und neuralgien e.

Art der Nutzung

Es kann als Infusion verabreicht werden: 3 g Wirkstoff für 150 ml kochendes Wasser, 3 oder 4 mal täglich
Im Trockenextrakt in Salicin titriert: 500 mg zweimal täglich

Mutterkraut

Die Blütenspitzen des Parthenontums besitzen emmenagoge, febrifuge, antirheumatische und prophylaktische Eigenschaften von Kopfschmerzen ; Es ist angezeigt bei Fieber, Amenorrhoe, arthritischen und rheumatischen Schmerzen, schlechter Verdauung und Dyspepsie sowie bei der Prävention und Behandlung von Kopfschmerzen .

Art der Nutzung

Es kann in einem in Parthenolid titrierten Trockenextrakt eingenommen werden: von 150 mg zweimal täglich (zur Vorbeugung) bis zu 500 mg pro Tag bei Kopfschmerzen.
In hydroalkoholischem Extrakt: 3 mal täglich 30 Tropfen

Spirea Olmaria

Die blühenden Luftteile haben entzündungshemmende, analgetische, antirheumatische und diuretische Eigenschaften ; Es ist angezeigt bei rheumatischen Erkrankungen, Arthrose, Hyperurikämie, Wassereinlagerungen, Fieberzuständen, Grippe-Syndrom, Durchfall. Obwohl Spirea olmaria Salicylate enthält, hat sie auf Magenebene eine entzündungshemmende und antazide Wirkung.

Art der Nutzung