Shea-Samen, reich an Vitamin A und E, sind ausgezeichnete Antioxidantien . Nützlich in der Kosmetik, für rissige Haut, werden sie auch häufig von Sportlern verwendet, da sie die Muskelmasse positiv beeinflussen. Lass es uns besser herausfinden.

Hauptnährstoffe von Shea-Samen

Shea-Samen sind die Ölsamen der gleichnamigen Pflanze, ein Baum, der in Afrika (ähnlich unserer Eiche) wächst und wegen seiner außergewöhnlichen regenerierenden Eigenschaften auch als " Jugendbaum " bekannt ist.

Im Glauben vieler Menschen sind Bäume heilig und repräsentieren die Stärke und Weisheit der Natur.

Der Shea-Baum ist für die afrikanische Bevölkerung von großer Bedeutung, weshalb er auch die kollektive Vorstellungskraft stimuliert und zum Protagonisten von Geschichten und Legenden wird .

In einer dieser Geschichten erzählt sie von einer Frau, die keine Kinder bekommen konnte und die zu den Göttern betete, indem sie sich einem Shea-Baum zuwandte. Er betete lange und schloss sieben Shea-Butter-Nüsse aus einem großen Kürbis am Fuße des Baumes, aus dem nach 7 Tagen ein wunderschönes weißes Baby geboren wurde, zart wie Butter, das nicht dem Sonnenlicht ausgesetzt werden konnte.

Als sie aufwuchs, wurde sie mit einem Prinzen geheiratet, der wegen seiner Delikatesse versprach, sie niemals arbeiten zu lassen. Die anderen Frauen des Prinzen waren jedoch sehr neidisch, und als der Mann gegangen war, zwangen sie die Frau aus Butter zur Arbeit und sobald sie in der Sonne war, schmolz sie.

Der Legende nach ist seine Seele zum Shea-Tree zurückgekehrt, wo die Geister den Menschen durch die kostbare Butter helfen können.

Aus den Shea-Samen extrahieren wir eine Fettpaste, die Shea-Butter, die in der ganzen Welt bekannt ist, durch nachfolgende Verarbeitung zum Leben erweckt und die Grundlage vieler kosmetischer Produkte bildet.

Die aus Shea-Samen gewonnene Butter ist sehr reich an den Vitaminen A und E, also ein hervorragendes Antioxidationsmittel . Die eigentliche Besonderheit dieser Butter sind jedoch die unverseifbaren Substanzen, die mit sehr hohen Anteilen (12-18%) enthalten sind. Diese Substanzen, die für die Elastizität und Festigkeit der Haut unerlässlich sind, greifen in den Produktionsprozess von Kollagen- und Elastinfasern ein, die für die Schönheit der Haut wertvoll sind.

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Sheabutter ist wirklich eine magische Paste für unsere Haut ! Es hat geschmeidig machende, nährende, Anti-Falten-, Anti-Stretch-Markierungen, entzündungshemmende, schützende, elastische und straffende Eigenschaften. Es wird für schwangere Frauen empfohlen, um Schwangerschaftsstreifen und Stillen zu vermeiden.

Shea-Butter-Cremes eignen sich hervorragend für rissige Haut oder einfach als nahrhaftes Produkt und eignen sich auch für Felle mit Couperose.

Shea-Cremes schützen auch vor Kälte, Wind und Sonne . Es gibt viele Sonnenöle und After Sun-Cremes, die die Filterleistung der Sonnenstrahlen und die hohe Nahrung, die diese Butter der Epidermis verleiht, ausnutzen.

Shea ist ein sehr beliebtes Produkt in der Welt der Sportler und Bewegungssüchtigen: Es wirkt sich positiv auf die Muskelmasse aus, beschleunigt das Erhitzen und erleichtert die Regeneration, indem es die Ausscheidung von Giftstoffen erleichtert. In Afrika hat es einen jahrhundertealten Ruf für seine positiven Auswirkungen auf die Muskulatur und gilt heute als das Naturprodukt schlechthin für diejenigen, die auf der ganzen Welt Sport treiben.

Sein weltlicher Einsatz in Afrika als natürliches Heilmittel gegen Muskelmasse hat ihm heute einen guten Ruf als Grundprodukt für Spitzensportler gesichert. Dies liegt daran, dass Shea die Erwärmung beschleunigt und die Regeneration erleichtert, indem die Abgabe und Beseitigung von Giftstoffen aus dem Muskel verbessert wird

Im trikologischen Bereich werden Shampoos und Conditioner gegen trockenes und sprödes Haar hergestellt .

In Afrika wird Sheabutter häufig für Massagen gegen Rheuma, Hautirritationen, Sonnenbrand und Verbrennungen verwendet .

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In DIY-Naturkosmetik wird Sheabutter sehr geschätzt. Es ist nicht nur ein wunderbares Schönheitsmittel, sondern hat auch eine kompakte Konsistenz und lässt die Haut nicht fettig: Es ist eine reichhaltige und vielseitige Zutat, mit der sich feuchtigkeitsspendende Balsame und Sonnenöle für die Haut und regenerierende Cremes für die Nägel herstellen lassen .

Der Geruch von Shea-Butter kann je nach Erntezeitpunkt mehr oder weniger angenehm sein. Um die Nase angenehm zu machen, reicht es aus, ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen.

Das Peeling von Seifenpackungen zum Beispiel macht viel Spaß und gibt unserer Haut einen Moment natürlichen Wohlbefindens unter der Dusche: Es reicht aus, 40 Gramm Kakaobutter mit ebenso vielen Shea-Butter zu kombinieren und ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen zerdrückter Lavendel und Mandeln (aufgrund des Peelingeffekts).

Shea-Samen in der Küche

In der Küche kann Sheabutter als Würzmittel (wie eine Gemüsemargarine) verwendet werden oder zur Herstellung von Schokolade Kakao zugesetzt werden. In der afrikanischen Küche wird es häufig zum Braten verwendet.

Von Stefania Puma