Superfoods sind Lebensmittel, die den Entzündungszustand beeinflussen, sie reduzieren, die Vitalität auf gesunde Weise steigern, die Zellreparatur fördern, Krankheiten und degenerativen Prozessen vorbeugen, den Körper reinigen, das Blut und die hormonellen Werte ausgleichen und das Idealgewicht aufrechterhalten. Sie liefern essentielle Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe und steigern im Allgemeinen das Wohlbefinden und damit die geistige Klarheit .

Erfolg und Macht, wie Thorsten Weiss in seinem Buch "Moringa, die Göttererziehung" schreibt, sind daher miteinander verbunden .

Das Moringa erfüllt alle diese Anforderungen, und es ist möglich, es in den Olymp von Lebensmitteln einzufügen, die dem ganzen Körper Energie und Vitalität verleihen.

Aber nicht nur.

Moringa, das Überessen und die Evolution des Bewusstseins

In dem Buch "Moringa, der Götter-Superalimento" von Thorsten Weiss wird dieses neue Essen unter einem weniger materiellen und energiegeladenen Gesichtspunkt behandelt.

Der Autor, ein ganzheitlicher Trainer mit Erfahrung in Bezug auf spirituelles Wachstum, körperliches Wohlbefinden und Gewichtskontrolle, Autor von Büchern, wie Ernährung Gesundheit und Erfolg beeinflussen kann, und Moderator von Seminaren für inneres Wachstum, listet Eigenschaften und Herkunft auf die Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten, auch aus einer Perspektive, die mit der spirituellen Entwicklung und dem Gewissen zusammenhängt.

Und so öffnet sich das Buch: Der erste Teil stellt die Prinzipien vor, nach denen Moringa als Superfood die Evolution des Bewusstseins beeinflussen kann . Für den Autor wird neben der molekularen Energie der Nahrung auch die subtile Energie der Nahrung aufgenommen. Aus dieser Sicht bietet der Moringa optimale Eigenschaften.

Die vielen Eigenschaften von Moringa

Das Buch behandelt Moringa dann auch unter streng ernährungsphysiologischen und biochemischen Gesichtspunkten, listet seine Nährstoffe auf und assoziiert immer eine Ablesung zur Seite, weniger materialistisch und ethisch .

Daher ist diese Pflanze, deren Anbau keine besondere Pflege erfordert und von der sowohl trockene als auch frische Blätter verzehrt werden können, zur Unterstützung von Körper und Bewusstsein, zur Wasserreinigung, für Tiere und zur Integration in den Körper angezeigt und empfohlen. Fütterung der armen und unterentwickelten Bevölkerungen, in denen die Sterblichkeit bei Unterernährung immer noch hoch ist.

Insbesondere die zentralen Kapitel des Buches erklären, warum Moringa so gut läuft . Zum einen wird eine Parallele zwischen der Moringa und anderen gesunden Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprungs gezogen, was es erlaubt, diese als "Superlativpflanze" zu definieren: das 2fache des Sojaproteins, die höchste Chlorophyllkonzentration aller bisher untersuchten Pflanzen. 46 Antioxidantien und viele Polyphenole und vieles mehr ; Im nächsten Kapitel werden die antioxidativen Eigenschaften von Polyphenolen, Omega 3 und Omega 9, Zeatin und Salvestrol untersucht .

In den folgenden Kapiteln werden auch die Auswirkungen von Chlorophyll und Mineralien untersucht, von denen Moringa reich ist.

Der letzte Abschnitt des Buches enthält eine Liste weiterer Supernahrungsmittel, die mit Moringa kombiniert werden können, und wie sie dank ihrer Aufnahme in ihre Ernährung ihr Gewicht und das für das Wohlbefinden verantwortliche hormonelle Gleichgewicht kontrollieren können.

Am Ende des Buches können Sie mit einer Liste von einfachen und leckeren Rezepten mit Moringa dieses Kraut sofort und täglich in Ihrem Leben anwenden.

Moringa und Lebensstil

Das Buch ist nützlich für diejenigen, die diese Pflanze noch nicht kennen, für Neugierige, die etwas mehr wissen wollen, was es ist, wo es zu finden ist, und genaue Hinweise zur Auswahl und Herkunft sowie zur Einbindung in die Ernährung geben, mit nützlichen Tipps auf Aufnahmemengen und auf mögliche körperliche Auswirkungen der Erstanpassung.

Aber es ist auch nützlich für diejenigen, die bereits etwas über Moringa erfahren haben und mehr über die Vorteile von Superfood erfahren möchten .

Die Verbindung zur "evolutionären" Dimension eines gesunden Lebensstils ist immer im Buch vorhanden, wodurch der körperliche Nutzen durchdrungen wird und das Bewusstsein jedes Menschen erhöht wird.

Unter dem Gesichtspunkt des "Nahrungsmittelbewusstseins" und des Zusammenhangs zwischen "Bewusstsein und Heilung" wird eine nützliche und sofortige "spirituelle" Checkliste beschrieben, mit der diese Lebensmittel klassifiziert werden können, sowie alle anderen Lebensmittel, mit denen wir unseren Körper ernähren. Unsere Spiritualität, denn was wir essen, wird zu einem Teil von uns und beeinflusst uns sogar auf der Ebene des Bewusstseins.

Eine sofortige Anleitung mit leicht zu machenden Vorschlägen, um das Beste aus Moringa zu bekommen.