Ätherische Öle, wofür und wie man sie verwendet

Ätherische Öle sind sehr wertvolle Substanzen, die aus sogenannten Aromapflanzen gewonnen werden und seit der Antike bekannt sind.

Sie können sowohl zur Inhalation als auch zur oralen Einnahme verwendet werden, aber auch zur epidermalen Resorption durch Massagen und Fußbäder. Lassen Sie uns herausfinden, was die wichtigsten ätherischen Öle sind, und die Tipps, wie Sie diese verwenden können.

Die duftende Essenz von Pflanzen einzufangen und ihren Duft zu bewahren, ist eine Tätigkeit, die der Mensch seit Urzeiten verfolgt. Die Gewinnung aromatischer Essenzen ist eine uralte Kunst, die den Menschen seit jeher beschäftigt.

Unsere frühen Vorfahren hatten die kraftvollen Wirkungen von Aromen verstanden und verwendeten sie in religiösen Zeremonien, bei der Herstellung von Parfüm und Salben und als erste therapeutische Heilmittel durch Begasung von aromatischen Hölzern und Harzen, um Ruhe und Entspannung oder Euphorie hervorzurufen .

Was ist mit ätherischen Ölen gemeint?

Ätherische Öle oder ätherische Öle sind natürliche Produkte, die durch Extraktion aus Pflanzenmaterial gewonnen werden, das reich an " Essenzen " ist, die zu Kräutern gehören, und sogenannten " aromatischen " Kräutern. Einmal extrahiert, erscheinen sie als ölige, flüssige, flüchtige und parfümierte Substanzen wie die Pflanze, aus der sie stammen.

Obwohl sie "Öle" genannt werden, unterscheiden sie sich in ihrer molekularen Struktur und Konsistenz wesentlich von den üblichen Pflanzenölen, an die wir gewöhnt sind. Ätherische Öle sind Substanzen von sehr komplexer Zusammensetzung, die den majestätischsten Teil der Pflanze darstellen und in Form von winzigen Tröpfchen in Blütenblättern, in der Haut von Früchten, im Harz und in der Rinde von Bäumen sowie in den Wurzeln von Kräutern und aromatischen Pflanzen vorkommen.

Sie sind flüchtige Elemente, löslich in Alkohol und Öl, jedoch nicht in Wasser. Die in einem Gemüse enthaltene Menge hängt von der Art, dem Klima und der Art des Bodens ab.

Ihre Funktionen in Pflanzen

Ätherische Öle erfüllen vielfältige Funktionen durch chemisch-hormonelle Belastungen:

Sie ziehen bestäubende Insekten an, die für den Transport von Pollen von einer Blume zur anderen verantwortlich sind, durch den Geruch, der den von Insekten ausgeschiedenen Geschlechtshormonen simuliert.
Erhaltung der Art durch den Antagonismus zwischen verschiedenen Pflanzen: Durch den Regen ruhen die ätherischen Öle im Boden und dringen in den Boden ein, wodurch das Keimen verschiedener Pflanzen verhindert wird, wodurch ihre Art erhalten bleibt
Geben Sie den Pflanzen einen unangenehmen Geschmack, damit sie nicht von Pflanzen fressenden Tieren gefressen werden
Gegen Parasiten zu verteidigen, durch die hormonelle Wirkung, die die Essenz auf den Organismus des Insekts ausübt
Schützen Sie sich vor Infektionen durch Pilze und Schimmelpilze und fördern Sie die Heilung von geschädigtem Pflanzengewebe.

Die Eigenschaften und Anwendungen von ätherischen Ölen

Wenn wir den Duft riechen, der von einer Pflanze ausgeht, erreichen die aromatischen Moleküle unsere Riechschleimhaut, die sich oben in der Nasenhöhle befindet und mit "Zilien" bedeckt ist.

Diese Riechzellen wandeln den Geruch, den chemischen Reiz, in einen elektrischen Impuls um . Dieser Impuls erreicht so das Gehirn, wo er sich an einen vorherigen Geruchseindruck bindet und an mehr oder weniger schöne Emotionen erinnert .

Die Inhalation ist daher die direkteste und unmittelbarste Anwendung, da die Riechstimulationen die einzigen sind, die direkt in die Großhirnrinde gelangen, ohne vom Thalamus-Rezeptorzentrum gefiltert zu werden, um eine vorläufige Analyse durchzuführen.

Dies erklärt, warum ein Geruch oder Parfüm bereits vor langer Zeit extrem lebendige Erinnerungen an gelebte Erfahrungen hervorrufen kann.

In diesem Fall handelt es sich in der Tat mehr als um eine einfache Erinnerung, es geht fast darum, die Erfahrung der Vergangenheit wieder zu erleben, die kraftvoll wieder auftaucht. Das durch einen Geruch ausgelöste Gedächtnis ist daher viel intensiver als das durch ein Bild oder einen Ton hervorgerufene.

Aus diesem Grund werden in der dünnen Aromatherapie ätherische Öle verwendet, um den psychischen und emotionalen Bereich wieder ins Gleichgewicht zu bringen .

Anwendungen in diesem Bereich können Umweltdiffusion, aromatische Bäder, Begasungen, Saunen sein .

Einmal eingeatmet, erreichen sie die Lunge, durchdringen die Kapillaren unter ihrer Oberfläche und breiten sich durch diese in die Hauptblutgefäße aus, die sie an den gesamten Organismus verteilen.

Darüber hinaus haben die Moleküle der ätherischen Öle eine starke Affinität zu den Geweben des menschlichen Körpers. Daher gelingt es ihnen leicht, die Haut zu durchdringen, die Haarfollikel zu passieren, in den Blutkreislauf zu gelangen, durch das Blut oder durch die Lymphe und die interstitielle Flüssigkeit.

Die Anwendungen in diesem Fall sind die topische Anwendung, durch Massagen mit ätherischen Ölen oder Verdünnungen in pflanzlichen Ölen, Cremes, Salben und Lotionen oder einfach in Bädern, Duschen, Fußbädern usw., wodurch deren epidermale Resorption begünstigt wird .

Schließlich können einige Essenzen auch intern eingenommen werden, indem 2 Tropfen Honig verdünnt werden. Obwohl jedes ätherische Öl seine eigene spezifische Wirkung hat (Balsamico, Rubefazientikum, Verdauung, Heilung und Entspannung, Reinigung), haben alle ätherischen Öle, wenn auch in unterschiedlichem Maße, antiseptische und antibiotische Eigenschaften und können unsere Abwehrkräfte unterstützen immun.

Immer zuerst nach der Meinung eines Experten fragen, ist es daher auch möglich , sie mündlich einzunehmen .

Ätherische Öle sind auch nützlich in der Praxis der Chromotherapie

Die Noten ätherischer Öle

Je nach den Eigenschaften der ätherischen Öle werden sie aus aromatischer Sicht in 3 Anmerkungen unterteilt:

Kopfnote : Es wird von den Düften gegeben, die zuerst wahrgenommen werden und sich schnell auflösen. Sie sind sehr unbeständig und haben eine sehr hohe und feine Schwingung, die von unten nach oben wirkt. Sie können frische oder fruchtige Essenzen wie Zitrusfrüchte sein, die das Nervensystem beruhigen, oder scharf wie Mentalsalate wie Balsamico-Öle und wirken wohltuend auf das Atmungs- und Kreislaufsystem.

Herznote : weiche und blumige Essenzen haben eine mittlere und große Volatilität, die zum Herzen führt, mit einem ausgleichenden und vitalisierenden Effekt, der besonders in Momenten großer Erregung oder Traurigkeit aktiv ist. Dies sind die süßen und leicht säuerlichen Noten der Blüten und Blätter .

Basisnote : Dies sind die Öle, die aus dem warmen und schweren Parfüm stammen, mit geringerer Flüchtigkeit, aus Holz, Harzen und Gewürzen gewonnen werden und eine tonisierende , rubefiente und belebende Wirkung haben . Die Vibration ist niedrig, schwer und tief führt zur Erde: Auf der psychischen Ebene helfen sie, Stabilität und Kraft zu geben.

Extraktion

Die Extraktionsmethode variiert je nach verwendetem Teil (Arzneimittel) der Pflanze, aus der sie gewonnen wird, und das richtige Verfahren ist grundlegend, um höchste Qualität zu gewährleisten.

Pressen : besteht aus einem mechanischen Extraktionsprozess, der kalt durchgeführt wird und keine chemische Behandlung beinhaltet. Es wird verwendet, um die in der Rinde der Früchte vorhandene Essenz, hauptsächlich Zitrusfrüchte, zu erhalten.
Dampfdestillation: Dies ist eine der am weitesten verbreiteten Methoden zur Gewinnung ätherischer Öle aus den widerstandsfähigsten Pflanzenteilen, die mehr Wärme vertragen, wie Holz, Rinde, Harze und Blätter . Es wird mit dem Destilliergerät durchgeführt, das aus einem Instrument mit mehreren wasserdichten Behältern, einem Dampferzeuger und einer Kühlschlange besteht. Auf diese Weise ist es möglich, die flüchtigen Substanzen unter Ausnutzung der Verdampfung abzutrennen.
Enfleurage: ist die Methode, um ätherische Öle aus den Blütenblättern und den sehr empfindlichen Teilen der Pflanzen zu extrahieren, die sonst bei Hitze leicht beschädigt werden könnten. Die Blüten werden auf mit gereinigtem Fett bedeckten Platten platziert, wodurch die Fähigkeit der Fette zur Geruchsabsorption genutzt wird. Die Blumen geben dem Fett ihr Parfüm und werden durch andere Blumen ersetzt, bis das Fett mit Parfüm gesättigt ist. Dann löst man das Fett mit Alkohol und trennt das ätherische Öl.
Extraktion mit Lösungsmitteln: Diese Art der Extraktion wird für wertvolle aromatische Pflanzen wie Rose und Jasmin verwendet, deren Essenzen nicht hitzebeständig sind. Es besteht darin, durch ein Lösungsmittel zu laufen, das die Essenz extrahiert und dann entfernt.

Herkunft und Geschichte

Es gibt Belege für ihre Verwendung in Indien, China, dem Nahen Osten und Europa. Zu Beginn wurde das Parfüm der Pflanzen jedoch nicht in reiner Form, dh in Form von ätherischem Öl erzeugt, sondern es wurde immer durch ein Lösungsmittel, ein Pflanzenöl oder eine fetthaltige Substanz wie Salben und Balsame befördert, so dass es keine uralte Anwendung gibt ätherische Öle, wenn wir uns in der Antike auf die klassische Antike beziehen.

Die in mesopotamischen und ägyptischen, dann griechisch-römischen Ursprüngen genannten Parfums oder parfümierten Öle sind als Oleolit (Extraktion von Essenzen durch Mazeration in Öl) oder als Rohharze (z. B. Weihrauch, Myrrhe, Sandelholz) zu verstehen usw.). Die medizinisch-religiösen oder rationalen Verwendungen aromatischer Pflanzen in der Antike beziehen sich auf die Verwendung der Pflanze in ihrer Gesamtheit und nicht auf das ätherische Öl .

Die Ägypter waren jedoch in der Verwendung von Aromapflanzen sehr geschickt und verwendeten ihre Duftstoffe in Kosmetika sowie in Medikamenten. Vor allem aber, da sie über eine starke antiseptische und antibakterielle Wirkung verfügten, verwendeten sie sie im mühsamen Verfahren der Mummifizierung, um die Körper zu erhalten Pharaonen und blockieren den Prozess der Fäulnis.

Die Griechen erbten begeistert die Verwendung von Essenzen der Ägypter, um ihre Speisen und Getränke sowie Körper und Kleidung zu würzen .

Die ersten, die die flüchtigsten und dünnsten Teile extrahierten, waren die Araber mit der Erfindung der Destille, die es tatsächlich erlaubte, die aromatische Essenz der Pflanze in ihrer reinsten Form durch Destillation zu extrahieren.

Heute ist die Aromatherapie der Zweig der Phytotherapie, der Krankheiten behandelt, Gesundheit und Wohlbefinden bewahrt und die Vorzüge ätherischer Öle aus Pflanzen nutzt.

Dies wird in jeder Hinsicht als eine ganzheitliche Disziplin betrachtet, da ihre Handlungen niemals nur eine Einschränkung und für ein Organ oder einen Apparat höchst spezifisch sind, sondern sie haben eine allgemeinere Wirkung auf den Organismus in all seinen Neigungen .

Der französische Chemiker Renè Maurice Gattefossé, dem die Erfindung des Begriffs "Aromatherapie" 1928 zugeschrieben wird, trug zur Wiederbelebung des Interesses an der Verwendung ätherischer Öle für therapeutische Zwecke bei.