Geduld zu haben bedeutet, in sein inneres Zuhause einzudringen und zu versuchen, es gut zu bewohnen. Es bedeutet , den Passat beiseite zu lassen und sich für das, was man fühlt, wie man es fühlt und wie man die Emotion für die Aktion einsetzen kann , zur Verfügung zu stellen .
Die Vorteile von Geduld: Zuhören
Geduld entwickeln heißt zuhören . Und Zuhören ist Beobachtung ohne Kommentar, es bedeutet zunächst, jede Möglichkeit einer festen Rolle, einer festen und zwingenden Identität, zu beseitigen.
Emotionen durchziehen uns und ihre Natur besteht darin, tatsächlich nicht zu stoppen. Wenn wir sie reparieren, liegt dies an einem geringen Selbstwertgefühl, Angstzuständen und der Unfähigkeit, ein gut verwaltetes emotionales Zentrum zu schaffen.
Geduld bedeutet nicht Leiden . Wenn wir klar sprechen, wenn wir nach einem Dialog suchen, werden wir nicht zu Opfern unserer eigenen Emotionen oder Reaktionen, die von den Emotionen anderer ausgelöst werden, die unangemessen ausgedrückt werden.
Die Wahrheit ist, dass es in einem Sinn keinen gültigen Weg gibt, sich zu äußern, zu manifestieren. Wir sind in Frieden, wenn wir das verstehen, wenn wir nicht erwarten, dass Menschen sich nach bestimmten Maßstäben auf uns beziehen. Natürlich werden Werte festgelegt, aber dies wird vor allem in Bezug auf das eigene Modell getan, wodurch man sich gut fühlt.
Ungeduld bedeutet, einem reaktiven Gedanken völlig zum Opfer zu fallen: Man wird zum Sklaven der Ereignisse, der Kommunikation, des Unerwarteten und der Einfachheit des Lebens. Die Entwicklung von Geduld bewahrt stattdessen einen freudigen Geist, einen positiven und neutralen Ansatz.
Da in einer Kettenreaktion das Selbstwertgefühl zunimmt, wächst der Wunsch, hart zu arbeiten, und hört auf, sich der eigenen oder fremden Klage und Schuldzugehörigkeit zu ergeben.
Durch die Entwicklung von Ruhe wird die Schüchternheit und Angst vor der Konfrontation mit anderen wieder ausgeglichen, mit einem Wort, was als Selbstvertrauen bezeichnet wird; Die Stille wird wieder als Wohnort des Gefühls gewürdigt, sich selbst zu sagen und der Schmiede des Richtigen und Nützlichen zu sagen, man muss sich vom geistigen Wiederkäuen entfernen .
Ruhe und Innerlichkeit: in die Mitte gehen: weg vom geistigen Geplapper
Die Vorteile von Geduld: Frieden entwickeln
Auch das, was uns gesagt wird, das heißt sich selbst, ist wichtig. Verallgemeinerungen schließen die Seele ein, insbesondere im Hinblick auf Dinge, die an Menschen gedacht werden, die uns geliebt haben und uns lieben. Der Geist wird durch ständige Gedanken über die Handlungen anderer gestört.
Sich auf sich selbst zu fokussieren bedeutet auch, von etwas Kleinem auszugehen, seine Diktion zu verbessern, sich richtig auszudrücken.
Die Entwicklung von Stille bedeutet, an sich selbst zu denken, ohne störende Beschleunigungen zu machen, die schwer zu handhaben sind. Emotionen spielen eine wichtige Rolle in unseren täglichen Entscheidungen und können überwältigen. Beobachten Sie auch, wie oft wir die Dinge wiederholen, die uns gesagt werden, wie oft wir uns zu einfachen Wiederholern von Informationen machen.
Suchen nach Stille bedeutet zunächst einmal zu verstehen, dass verschiedene Emotionen auch in derselben Stunde, in derselben halben Stunde, nebeneinander existieren können.
Es bedeutet , mit der eigenen Verwundbarkeit Frieden zu schließen, die innerlich aufgeworfenen Fragen zu beenden oder zu verringern, um die Reise, die Forschung, besser leben zu können. Meditation zu einer täglichen Übung zu machen, ist sehr hilfreich, unabhängig von der gewählten Technik.
