Die Entgiftungszentrifuge mit Gurke und Ingwer ist ein gesundes und frisches Getränk. Das hilft, den Körper dank der Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe zu entschlacken und zu entgiften .
Dank der Gurken- und Ingwerzentrifuge können wir außerdem den Gewichtsverlust unterstützen, Wassereinlagerungen, Schweregefühl in den Beinen und Müdigkeit entgegenwirken.
Eigenschaften und Vorteile von Gurken und Ingwer zentrifugiert
Das Gurken- und Ingwerzentrifugat ist ein entgiftendes und erfrischendes Getränk mit anregender und erfrischender Wirkung. Der Verbrauch dieser Zentrifuge ist besonders während der warmen Monate geeignet, da überschüssige Flüssigkeiten entfernt und die durch Schwitzen verlorenen Mineralsalze aufgefüllt werden.
Wenn Sie im Sommer täglich eine Gurke und eine Ingwer-Zentrifuge konsumieren, werden Sie nicht nur den Körper reinigen, sondern auch Schwere an den Beinen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit bekämpfen .
Die Gurke ist tatsächlich reich an Mineralsalzen und Spurenelementen, die zur Reinigung und Entgiftung des Körpers geeignet sind . Gurken sind auch reich an Wasser und enthalten nur wenige Kalorien. Daher ist der Verbrauch angegeben, um Diurese zu stimulieren, überschüssige Flüssigkeiten und überflüssige Pfunde loszuwerden. Gurke wird roh gegessen, hilft beim Abnehmen, gegen Wassereinlagerungen und für den Verlust von Mineralsalzen.
Ingwer hat einen würzigen Geschmack, einen würzigen, frischen und intensiven Geschmack und verfügt über zahlreiche Eigenschaften: er wirkt anregend, wärmeregulierend und anregend . In Verbindung mit Gurken regt die Ingwerwurzel den Stoffwechsel an und trägt zur Gewichtsabnahme bei; Es fördert auch die Verdauung, stärkt das Immunsystem und hilft, Hitze besser standzuhalten.
Gurken- und Ingwerzentrifuge: das Rezept
Das Verfahren zur Zubereitung von Gurken und Ingwer ist sehr einfach: Sie benötigen einige Zutaten, fünf Minuten und eine Zentrifuge .
Die Zentrifuge ist ein kleines Gerät, das den Saft des Gemüses vom Fruchtfleisch trennt, wodurch frische und gesunde Säfte auf einfache und schnelle Weise hergestellt werden können.
Zutaten
> 1 grüner Apfel
> 1 Gurke
> 1 cm frische Ingwerwurzel
Verfahren : Apfel und Gurke waschen und grob schneiden. Legen Sie die Hälfte des Apfels, die Gurke, die Ingwerwurzel und die andere Hälfte des Apfels in die Zentrifuge. Lassen Sie die Zentrifuge laufen und verbrauchen Sie die Zentrifuge sofort nach dem Mischen. Bevor Sie die Gurken- und Ingwerzentrifuge konsumieren, können Sie auch einen Esslöffel Zitronensaft hinzufügen.
Wann sollten die Gurken und das Ingwerzentrifugat konsumiert werden?
Um den Körper zu reinigen, kann es nützlich sein, die Gurke und den Ingwer während der Sommermonate sogar täglich zu zentrifugieren.
Um Schweregefühl in den Beinen und Wassereinlagerungen entgegenzuwirken, kann es sinnvoll sein, die Gurke und den Ingwer in Verbindung mit dem Eintritt des Menstruationszyklus zu zentrifugieren.
Bei gewichtsbedingten Problemen einen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung einhalten und gegebenenfalls einen Ernährungsexperten konsultieren.
