Über das Skalpell ja zur Gesichtsgymnastik ! Eins, zwei, drei und vier! Die Wangen werden angehoben und die Wangenknochen werden fester, die Augenlider werden gestrafft, die Lippen werden weich und fleischig und Falten, Krähenfüße, Labialschnitte und Alterserscheinungen verschwinden.
Lass uns das Yotox entdecken!
Was ist Yotox?
Straffe und elastische Gesichtshaut: Dies ist, was Annelise Hagen's Gesichts-Yoga, bekannt als Yotox, seit langem verspricht, eine der einzigartigsten Yoga-Techniken, die wirklich zu funktionieren scheint! Tatsächlich scheint es in Amerika, wo es seit mehr als fünf Jahren bekannt ist, sehr erfolgreich zu sein, da es Ergebnisse verspricht, die mit kosmetischen Operationen identisch sind.
Das Yox, ein Begriff, der oxymoronisch aus der Fusion von Yoga + Botox entsteht, ist eine Technik, die sowohl den Blut- als auch den Lymphkreislauf anregt.
Dieser Mechanismus führt zu einer stärkeren Sauerstoffversorgung des Gewebes und einer schnelleren Ausscheidung von Toxinen . Das Endergebnis ist ein "trainiertes" Gesicht mit einem helleren und gesünderen Aussehen und einem kompakteren Teint.
Entdecken Sie die Vorteile von Meditation und Yoga für die Gesichtshaut
Yotox: macht er Übungen?
Wie das Video-Interview zeigt, ist Annelise Hagen, eine ehemalige Schauspielerin und jetzt eine Yogalehrerin, die dank des Buches "The Yoga Face" in die Schlagzeilen geraten ist. Die Übungen sind einfach und für jeden verfügbar, zu Hause oder im Haus ausführbar entspannte Umgebung. Hier ist ein paar.
- Übung für die Augenkontur: Drücken Sie die Augen mit Kraft zusammen, drücken Sie den Zeigefinger mit Kraft auf die Fläche. Die klassischen Krähenfüße bilden sich und heben und senken die Augenlider zwanzigmal schnell. Die Übung sollte mindestens einmal täglich wiederholt werden.
- Übung für Stirnfalten: Von der Stirn ausgehend die Augenbrauen hochziehen und die Augen weit öffnen. Drücken Sie mit den Fingerspitzen in der Zwischenzeit einen leichten Druck auf Ihre Schläfen. Bei wechselnden Bewegungen werden die Muskeln der Stirn entspannt und gedehnt und der Bereich gestrafft. Wiederholen Sie das 30-40 mal schnell.
- Lippentraining: vertikale Schnitte und Marionettenmarken, Lippenfalten gehören zu denen, die am meisten altern. Hier ist, was Sie tun können. Legen Sie Ihren Mund auf die Handfläche und küssen Sie ihn dreimal, ohne dabei Druck abzulassen. Die Bewegung feuert die Lippen und macht sie weich und kompakt.
Tipp: Üben Sie Yotox ständig, in einer entspannten Umgebung, aber auch während Sie im Auto anstehen oder körperliche Aktivität im Freien ausüben. Konzentriere dich auch viel auf das Atmen. Wechseln Sie dieses Training mit Gesichtszonenmassagen und natürlichen Masken. Ihre Haut wird es Ihnen danken!
