Gastroenteritis im Sommer
Gastroenteritis ist eine entzündliche Erkrankung des Gastrointestinaltrakts. Die häufigsten Symptome sind Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen und Fieber. Es kann viralen oder bakteriellen Ursprungs sein, ist im Sommer häufiger und ansteckend .
Die größte Inzidenz von Gastroenteritis im Sommer ist auf den Temperaturanstieg zurückzuführen; Tatsächlich begünstigt die Hitze die Verbreitung feindlicher Darmkeime. Es gibt jedoch einige Vorkehrungen, die umgesetzt werden können, um das Risiko zu verringern, dass unsere Kinder im Sommer an Gastroenteritis erkranken.
Vorsichtsmaßnahmen zur Vermeidung von Gastroenteritis bei Kindern im Sommer
- Verhindern Sie, dass Kinder Besteck, Gläser und Strohhalme mitbenutzen, um das Infektionsrisiko zu verringern .
- Im Sommer essen wir öfter im Freien: am Meer, auf dem Land, im Wald. Wenn Sie Ihr Mittagessen von zu Hause mitbringen, bevorzugen Sie Lebensmittel, die hitzebeständiger sind . Die Kühlschranktasche reicht möglicherweise nicht aus, um uns zu schützen, besonders wenn sie viele Stunden warm bleibt. Daher ist es besser, Nahrungsmittel wie Aufschnitt und Käse zu meiden und Tarallini, Grissini und Trockenkekse zu bevorzugen. Rohes Gemüse (Gurken, Tomaten, Karotten ...) und frisches Obst der Saison (Wassermelone, Kirschen, Pfirsiche, Pflaumen, Melone ...) sind eine gute Lösung, vorausgesetzt, sie werden in einem Kühlbeutel mit Eis transportiert und so viel wie möglich aufbewahrt weg von der sonne . Eine wirtschaftliche Alternative zum Mittagessen von zu Hause aus, die uns vor den Gefahren schlecht transportierter Lebensmittel schützt, kann es sein, vor Ort ein gutes Eis zu kaufen: Es macht Spaß für Kinder, wenn es richtig gemacht wird, ist es ein ziemlich komplettes Essen und gelegentlich Im Sommer ist das Ersetzen einer Mahlzeit durch ein Eis dem Essen zum Mitnehmen vorzuziehen.
- Achten Sie besonders auf die Lagerung von Lebensmitteln, nicht nur im Freien, sondern auch bei Ihnen zu Hause.
- Auf dem Weg vom Supermarkt zu Ihnen nach Hause transportieren Sie Tiefkühlkost in den Kühlbeuteln .
- Beachten Sie das Verfallsdatum des auf dem Etikett angegebenen Lebensmittels .
- Achten Sie besonders auf die Hygiene in der Küche. Halten Sie Arbeitsplatten immer sauber und lassen Sie kein schmutziges Geschirr in der Spüle oder in der Spülmaschine.
- Waschen Sie Obst und Gemüse gut mit Wasser und Backpulver.
- Waschen Sie die Flaschen jüngerer Kinder nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser. Vermeiden Sie, dass Rückstände von Getränken oder Milch auf der Zitze verbleiben, die die Verbreitung von Keimen begünstigen könnten. Wenn nötig, kochen Sie die Zitze. Achten Sie besonders auf die Hygiene der Schnuller.
- Derzeit ist Street Food besonders im Urlaub sehr angesagt. Um eine Gastroenteritis durch unsachgemäße Pflege von Lebensmitteln zu vermeiden, achten Sie darauf, nur von Händlern zu kaufen, die zuverlässig erscheinen und nicht von Behelfsständen.
- Wasser kann auch ein Vehikel für gastrointestinale Infektionen sein, insbesondere für stehende Infektionen. Beachten Sie daher diesen Aspekt. Wenn Sie beispielsweise ein aufblasbares Planschbecken haben, versuchen Sie, das Wasser sehr sauber zu halten. Um es nicht zu oft zu ändern und unnötige Abfälle zu vermeiden, die der Umwelt nicht schaden, decken Sie es mit einem wasserdichten Tuch ab, wenn es nicht verwendet wird: Mit diesem einfachen Gerät können Sie es etwas länger aufbewahren.
Und wenn das Kind trotz aller Vorsichtsmaßnahmen eine Gastroenteritis bekommt?
Das größte Risiko bei Gastroenteritis, insbesondere bei kleinen Kindern, ist Dehydratation . Daher ist es sehr wichtig, das Fieber unter Kontrolle zu halten und mit pharmakologischen und nicht-pharmakologischen Mitteln Durchfall und Erbrechen zu stoppen.
Es ist auch wichtig, die mit natürlichem Wasser, Tee, Rehydratisierungslösungen, frischem Obst und Gemüse verlorenen Flüssigkeiten aufzufüllen.
