Brechen Sie das Fasten mit dem richtigen Frühstück aus
Um die Nacht schnell zu brechen, braucht es das Frühstück, wenn man darüber nachdenkt, ist es das Wort "Frühstück".
Sie können den Tag nicht mit einem Kaffee beginnen, nur weil der Körper sich regenerieren muss und die richtigen Nahrungsmittel zu sich nehmen muss, um wieder von vorne zu beginnen .
Kurz gesagt, das Erwachen von Buddha (lassen Sie sich nicht durch den Namen täuschen!) Ist eine Mischung aus Zutaten - Mehl, gemahlenem Saatgut, natürlichen Proteinen und Früchten -, die dazu dienen, ein gesundes Frühstück zusammenzustellen, das in wenigen Minuten mit dem Zusatz zubereitet wird von pflanzlicher Milch oder Wasser.
Die endgültige Form ist die einer Schüssel, die einen reichen Brei enthält und nach Belieben mit frischem Obst oder Samen dekoriert ist.
Zutaten für die Buddha-Schüssel
Reich an Eiweiß und wertvollen Nährstoffen. Das Erwachen von Buddha ist ein Frühstück mit sättigender Kraft und leicht verdaulich.
Eine Kombination aus wertvollen Zutaten macht das Erwachen des Buddha zu einem Superfood oder zu einer Supercolation .
Sie können verschiedene Geschmacksrichtungen und Geschmacksrichtungen ausprobieren, von Kakao über Bananen bis zu Ananas oder Erdbeeren. Anschließend können Sie frische Obst- oder Gemüsesirupe und nahrhafte Samen dazugeben.
Hier finden Sie Folgendes:
> Leinsamen;
> Chiasamen;
> Lucuma, Energiefrucht aus Peru;
> maca;
> Johannisbrotmehl;
> Bananen-, Mango-, Ananas-, Erdbeer-, Açai- oder Baobab-Mehl;
> Buchweizen;
> Reis oder Hanfprotein;
> süßes Mückenmehl ;
> Mandeln, Kakao, Vanille;
> Weizengras.
Kuriositäten über Iswari: Iswari ist das Unternehmen, das dieses Produkt zusammengestellt und hergestellt hat. Es wurde in Portugal geboren, wenige Kilometer südlich von Lissabon, einem Marktführer im Superfood-Sektor und ist in 18 Ländern weltweit mit veganen und Superfood-Angeboten vertreten.
Auf der dedizierten Seite der offiziellen Website gibt es neben dem Blog eine spezielle Ecke, die Superfood-Rezepten gewidmet ist.
