Zervikal, wie man es heilen kann

Zervikal: Symptome und Ursachen

Die Halswirbelsäule ist eine schmerzhafte Erkrankung des Nackentrakts, die den Halswirbeln entspricht. Es kann verschiedene Ursachen haben :

> Traumata wie Schleudertrauma, Muskelrisse, die zu einer Versteifung des Halses führen, Stürze, Unfälle;

> längere Fehlhaltungen aufgrund zu langer Sitz- oder Stehzeit oder zu starker Belastung;

> Hernien und Quetschung der Bandscheiben des Zervixtraktes;

> allgemeine Probleme im Rücken und in den Beinen : Das gesamte Knochensystem ist miteinander verbunden, so dass die Ursache von Zervixschmerzen wahrscheinlich auf Probleme in anderen Teilen des Rückens oder der Beine zurückzuführen ist.

> zervikale arthrose : Die zervikale Arthrose ist eine Verformung der Knorpel, die die Gelenke zwischen den Knochen bedeckt. Ihr Ursprung kann eine oder mehrere der oben beschriebenen Ursachen sein, die so lange andauern, dass eine dauerhafte Verformung verursacht wird.

Die Symptome betreffen hauptsächlich den betroffenen Trakt, also den Nacken, aber der Schmerz strahlt auch auf den Kopf mit Übelkeit oder Schwindelgefühl und auf die Schultern sowie auf den Rest der Wirbelsäule aus .

Infolge der Schmerzen, die sich manifestieren, werden Muskel- und Skelettkompensationssysteme häufig instinktiv implementiert, sowohl während der Bewegung als auch im Ruhezustand. Diese können sich auch negativ auf die Gelenke der Beine, Arme und inneren Organe auswirken.

Natürliche Heilmittel zur Behandlung des Gebärmutterhalses

Die folgenden natürlichen Heilmittel können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden :

ätherische Öle : Die ätherischen Öle können die Muskelspannung verringern und so die Steifigkeit auflösen, die die Haltung zusätzlich verschlechtert, mit direkten Rückfällen im zervikalen Knochentrakt und der damit verbundenen zervikalen Arthrose.

> getrocknete Packungen mit Kirschsamen, die in speziellen Kissen und erhitztem oder grobem Salz oder Bockshornklee eingesetzt werden: Sie werden auf den Halswirbelsäulentrakt aufgebracht und ermöglichen die Linderung der Schmerzen und die Beweglichkeit des Halses.

> Cremes auf der Grundlage von Berg-Arnika oder Teufelskralle : Muskelrelaxanzien, die es Ihnen ermöglichen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern;

> Massagen : Massagen sowie Behandlungen, die von Physiotherapeuten oder Osteopathen durchgeführt werden, können Muskelkrankheiten ausgleichen und die Beteiligten entspannen und verlängern. Darüber hinaus helfen sie dabei, die korrekte Haltung und Bewegung des betroffenen Gelenks zu überdenken.

Physiotherapeuten, Kinesiologen und Osteopathen können auch tägliche Übungen vorschlagen, die Schmerzen vorbeugen und vorbeugen können, wenn sie bereits aufgetreten sind. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass eine gute Haltung, eine Stärkung der Muskulatur und eine ständige Präventionsarbeit die besten Mittel gegen zervikale Schmerzen und zervikale Arthrose sind.

> gymnastik und bewegung der gegend : in akuten schmerzen bleibt die schmerzenstelle so ruhig wie möglich. Manchmal kann dies ein Fehler sein, weil die Immobilität die Bedingungen verschlechtert, die zu den Schmerzen selbst geführt haben, wodurch sie zunehmen.

Bei zervikalen Schmerzen, auch aufgrund von zervikaler Arthrose, ist es notwendig, den Moment des größten Unbehagens verstreichen zu lassen und dann unmittelbar nach dem Bewegen des Gelenks zu handeln. Auf diese Weise werden die Muskeln gestärkt, die das geschädigte Gelenk stützen müssen, und es wird verhindert, dass sich die Situation verschlechtert.