In sehr vielen Fällen, wenn sich eine Person zu natürlichen Heilmethoden bewegt, tut sie dies bei Problemen mit Angstzuständen .

Hinter dem gebräuchlichen Ausdruck "Ich habe Angst" stehen verschiedene negative emotionale Zustände, die durch mehrere Faktoren verursacht werden und zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Manifestationen in Schwerkraftmessungen führen.

Ihre Ängste, ihre Manifestation und die Ursachen zu verstehen, die sie bestimmen, ist ein wichtiger Schritt, um sie anzugehen und zu überwinden.

Die positive Funktion der Angst ist die grundlegende , um uns von gefährlichen Situationen fernzuhalten . Sie ist ein archaisches Werkzeug, das entwickelt wurde, um angesichts einer als riskant eingestuften Situation schnell zu entscheiden, ob wir kämpfen oder weglaufen.

Als der prähistorische Mann sich zum Beispiel von einer Gruppe seiner Altersgenossen umgeben sah, die ihn ohne Lächeln ansahen, befand er sich wahrscheinlich in einem Kampfzustand, und daher steckten die Drüsen seines Hypothalamus eine chemische Substanz aus, die ihn dazu brachte, sich in die Schlacht zu stürzen. oder fliehen; Der gleiche Mechanismus kann heute aktiviert werden, wenn eine Person in der Öffentlichkeit spricht und ihr Körper ihn vor einer "Gefahr" in Alarmbereitschaft versetzt, die wahrscheinlich keinen Grund hat, aber vom Körper genauso wahrgenommen wird wie unser Vorfahr hat es wahrgenommen.

Die "Sorge" ist daher die Grundlage der Angst . Die Sorge ist ein Zustand der Besorgnis gegenüber einer motivierten oder "scheinbar" unmotivierten Situation, die Stress, Angst, Angst und Panik in einem Subjekt hervorruft.

Der erste Schritt besteht darin, die Ursachen und emotionalen Zustände zu untersuchen, die Angst erzeugen.

Nehmen wir einige kurze Beispiele: Angst kann in der Gegenwart von praktischen, konkreten, alltäglichen Elementen auftreten: Sorgen oder Angst um unsere Gesundheit, die Anwesenheit von Wesen oder Gegenständen, vor denen wir Angst haben (Tiere, Spritzen, Diebe ...) genaue Situationen (öffentliches Reden, Fahrstuhl, Flur, geschlossene oder offene Räume ...). In diesen Fällen geben uns die Bachblüten eine wichtige Hilfe bei Mimulus .

Angesichts äußerer Faktoren können Ängste ausgelöst werden, die von intimen und persönlichen disharmonischen Zuständen des Subjekts herrühren: geringes Selbstvertrauen (Lärche), Unentschlossenheit (Scleranthus, Wilder Hafer, Cerato), Schuld (Kiefer), Ungeduld (Impatiens), emotionale Mängel (Chicorée, Heather)

Fehlverhalten des Subjekts kann zu Ängsten führen: Alkohol- oder Drogenmissbrauch (Agrimony), übermäßige Arbeitsbelastung (Oak) usw

Angst kann sich beispielsweise auch aus Pathologien ableiten, an denen das Subjekt leidet (Gorse, Enzian oder Mustard für depressive Pathologien) oder aus Traumata (Star of Bethlehem) oder aus anderen äußeren Stresssituationen, z. B. der Arbeit (Olive, Elm). oder durch Arbeitsausfall oder Misserfolg (Willow) oder durch Situationen mit echter Gefahr, z. Unfälle, Katastrophen, plötzliche Todesfälle (Rock Rose, Rescue Remedy). Nur ein paar Beispiele, um zu sehen, wie eine Vielzahl von Ursachen Angst auslösen kann.

Der erste Schritt, um effektiv mit den Ängsten umzugehen, besteht also darin , die Ursachen, aus denen sie entstehen, eingehend zu untersuchen und die mit diesen Zuständen verbundenen Blumen zu identifizieren.

Ganz andere und heterogene Ursachen, die zu ebenso unterschiedlichen und heterogenen Angstzuständen führen können.

Es ist daher von grundlegender Bedeutung, auch zu beobachten, wie sich Ängste in den Probanden manifestieren und inwieweit : Es kann eine ständige Sorge als geistige Folter (Agrimony), noch mehr als Angst und Verzweiflung (Sweet Chestnut), die Angst vor dem Verlust der Kontrolle geben (Kirschpflaume), körperliche Formen der Tachykardie, Hyperventilation, übermäßiges Schwitzen (Impatiens), starke Panik und Lähmungen (Rock Rose, Rescue Remedy).

Wie aus dieser kurzen und sicherlich nicht erschöpfenden Darstellung ersichtlich ist, können die ängstlichen Phänomene, obwohl sie für die Mehrheit der heutigen Männer so üblich sind, nicht mit der einfachen Diagnose "Angst" und der punktuellen Verabreichung von "Anxiolytika" gelöst werden: Dies löst das Problem tatsächlich nicht !

Jedes Subjekt muss zuerst die einschränkenden und dringenden Symptome beobachten und behandeln, denen er durch die besorgten Zustände ausgesetzt ist (das Dringende gewinnt das notwendige Recht, unterstützt Orozco) und führt dann zusammen mit dem Therapeuten einen Weg zur Ermittlung der Ursachen und der verschiedenen Auslöser des eigenen Körpers durch Ängste, lernen die Lektion hinter sich und kehren zurück, um frei zu leben.