Es gibt einige Pflanzen, die dem Herzen bei seiner täglichen Arbeit helfen . Unter diesen gibt es die Artischocke, eine cholesterinsenkende Nahrung, die sich dank des Inulins auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt.
Eine weitere sehr wichtige Pflanze ist der Weißdorn, ein hervorragender Verbündeter des Herzens, der die Herzfrequenz reguliert, die Schläge verlangsamt und die Kontraktionskraft verstärkt; Darüber hinaus wirkt es antioxidativ, blutdrucksenkend und entspannend.
Die Linde wird stattdessen verwendet, um dem Blut mehr Flüssigkeit zu verleihen und eine venöse Stauung zu verhindern. Es ist in der Tat ein guter Vasodilatator und Hypotonie und hilft, Emboli und Blutgerinnsel zu verhindern.
Schließlich, überraschenderweise, die Primula, sehr wirksam im vaskulären und kardialen Bereich, insbesondere als Extrakt, ist aber auch nützlich bei entspannenden und hypotensiven Kräutertees.
Weißdorn-Tee
Der Weißdornkräutertee wird in der Kräutermedizin als Mittel zur Unterstützung des Herzens verwendet, da in den Weißdornfrüchten zahlreiche Wirkstoffe vorhanden sind, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken .
Zutaten :
> ein Teelöffel zerstoßene Weißdornbeeren,
> ein Teelöffel gehackte Weißdornblätter und Blüten,
> eine Tasse kochendes Wasser,
> drei Tropfen Zitronensaft.
Zubereitung : Nachdem Sie das Wasser gekocht haben, stellen Sie die Hitze ab und gießen Sie die Zutaten für einige Minuten. Mit Honig abschmecken.
Verwendung: Ideal eine Tasse am Abend vor dem Schlafengehen.
Eigenschaften : kardiotonisch, ausbalancierend, beruhigend.
Weißdorn, gemmoderivato für Tachykardie
Abkochung mit Artischocke
Der auf Artischocken basierende Kräutertee wird zu einem hervorragenden Hilfsstoff bei entgiftenden, reinigenden Diäten, ideal zum Erwecken des Körpers und Öffnen des Körpers, wenn der Frühling kommt .
Es ist ein hervorragender Verbündeter, um den schädlichen Auswirkungen des Essens zu widerstehen und die verschiedenen ermüdeten Organe wiederherzustellen.
Zutaten und Zubereitung: Eine Handvoll frisch gehackte oder getrocknete Artischockenblätter in einer kleinen Pfanne Wasser zwei Minuten kochen, die Hitze abstellen und mindestens fünf Minuten ruhen lassen. Fügen Sie Honig hinzu, wenn es zu bitter ist.
Verwendung : Ideal wäre es, ein paar Tassen pro Tag zwischen den Mahlzeiten für einen Monat zu sich zu nehmen.
Eigenschaften : entschlackend, harntreibend, cholesterinsenkend.
Eigenschaften, Kalorien und Nährwerte der Artischocke
Linden Tee
Von der Linde, einer beruhigenden Pflanze des Nervensystems, werden ihre Blüten und Blätter verwendet; Es eignet sich auch hervorragend zur Linderung von Schmerzen und Colitis, die bei Bluthochdruckpatienten als Vasodilatator angezeigt werden.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sie zum Sammeln abholen möchten: Im Sommer können die Pollen dieser Pflanze Allergien hervorrufen, insbesondere Heuschnupfen.
Zutaten und Zubereitung: gießen Sie eine Tasse kochendes Wasser und einen Teelöffel Lindenblüten. 10 Minuten ziehen lassen und belasten
Verwendung : Ideal wäre es, morgens und nach dem Abendessen ein paar Tassen mit einem Teelöffel Honig zu sich zu nehmen
Eigenschaften : beruhigend, blutdrucksenkend, beruhigend.
Infusion von Primeln
Die Verwendung von Primeln ist in vielen Rezepten bekannt, von Salaten bis zu Suppen; Es ist gut für die Bronchien und ist auch im vaskulären und kardialen Bereich eine sehr wirksame Pflanze, insbesondere als Cardiotikum und Regulator .
Die gelben Blüten zum Trocknen werden in Kräutertee verwendet. Es kann auch mit Weißdorn kombiniert werden.
Zutaten :
> 50 g Primeln,
> 25 g Lavendelblüten,
> 15 g Hypericum
> 10 Baldrianwurzeln.
Zubereitung : kochen Sie 1/4 Liter Wasser, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie einen gehäuften Teelöffel dieser Mischung für etwa 4 Minuten stehen, wobei Sie ihn mit Honig abschmecken.
Gebrauch : Abends nach dem Abendessen eine Tasse für ca. 15-20 Tage
Eigenschaften : Anti-Stress, Anti-Neurose, Schlaflosigkeit.
