Was der Körper braucht, ist zum Entspannen. Was zwei Körper brauchen, ist zu kommunizieren .
Wenn dies in einem Klima gelassener Erkundung geschieht, gibt es große Möglichkeiten, Liebe nicht als Krieg zu leben, sondern als evolutionäre Möglichkeit und als Möglichkeit, einen freudigen Geist zu bewahren.
Es ist nicht jedermanns Sache - oder besser gesagt, jeder hat die Möglichkeit, aber viele wollen nicht "einsteigen" - und leider kann diese Fusion nur Fortschritte machen, die Evolution kann nur einen der beiden Partner oder beide, aber in unterschiedlichen Phasen, wenig aufnehmen zusammenfällt.
Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie eine regelmäßige Zwei-Wege-Meditationsübung das Paar sehr unterstützen kann .
Ja, weil Frauen und Männer männliche und weibliche Eigenschaften haben und verschiedene Techniken anwenden können, um die Polaritäten im Gleichgewicht zu halten .
Balancing bedeutet, das Männliche zu kalibrieren, das uns zu einer aktiven Komponente und zur Befreiung von den Formen führt, und dem Weiblichen, das uns willkommen heißt und uns innerhalb der Formen selbst erfreuen kann.
Meditiere und liebe dich mehr
Die wirklich nützliche Seite der Meditation ist die Annäherung an sich selbst . Diese Form der schrittweisen Selbsterkenntnis oder besser das gegenseitige Kennenlernen ermöglicht es Ihnen, Entscheidungen "mit dem Kompass" zu treffen. Und selbst wenn wir uns verlieren, sagen wir es, wir fühlen es, wir begrüßen es. Wenn wir in diesem Sinne nicht zuerst handeln, können wir sicherlich nicht erwarten, dass der Partner dies tut.
Es passiert jedoch, und es geschieht genau aufgrund der vielen mentalen Projektionen, die wir wie Feuerwerke in die Luft werfen, die dann in unseren Händen platzen.
Zuallererst bringt uns Meditation einer Disziplin näher und die Disziplin bringt uns wieder zu einer inneren Ordnung . Wenn Sie Ihren Garten sauber halten, geben andere auch eine gewisse innere Sauberkeit und Sie fühlen sich weniger, als würden Sie den Garten eines anderen "schmutzig" machen.
Denn um an sich selbst zu arbeiten, muss man sich auch der Möglichkeit öffnen, Dinge zu sehen, die uns charakterisieren, die wir aber nicht mögen. Ja, wir können Dinge sehen, die uns bewohnen und auf die wir immer getreten haben. Die Eigenschaften und Vorgehensweisen werden plötzlich sehr schwer. Zuerst überraschen sie uns, dann zerquetschen sie uns. Und wir lernen die Stille zu zweit schätzen.
Wenn wir immer da sind, um den Finger auf einander zu zeigen, gehen wir nicht weit und dies wird normalerweise in wirklich wichtigen Beziehungen gelernt, in denen wir schwitzen, Angst haben, sich freuen und sogar weinen.
Es gibt jedoch ein gewisses Maß an Verständnis, das durch leuchtende Bewusstseinsebenen geht und die Ausübung eines Willens erfordert. Wenn die Übung paarweise stattfindet, können die beiden wirklich in Bezug auf die spirituelle Reise voranschreiten, nicht weil ein spiritueller Pfad vorwärts oder rückwärts ist oder einen Zeugenausbruch erfordert, sondern im Sinne des Fortschritts in dieser Spirale, wo die Zeit im Inneren liegt .
Entdecken Sie die Vorteile der Geduld
Konzentriere dich, fühle dich besser im Körper, steigere die Energie
Ich möchte noch einmal auf die Worte von Sally Kempton, einer ehemaligen Journalistin und jetzt vollzeitlichen spirituellen Lehrerin, eines Swami Muktananda- Schülers, einer der erfolgreichsten Lehrer der Meditation und des spirituellen Pfades zurückkommen, den ich je getroffen habe: " Wenn wir uns auf einen Punkt in der Meditation konzentrieren Es ist möglich, sehr schnell einen Fluss des Wohlbefindens, sogar der Liebe, zu erleben, was die Meditation zu einem angenehmeren Erlebnis macht. " Es gibt also einen Punkt, an dem Konzentration ein heilendes, strahlendes Gefühl hervorruft, das wir Liebe nennen können.
Bewusstseinsübungen bedeuten, sich im Körper besser zu fühlen. Dies hat positive Auswirkungen auf das Paar auch auf körperlicher, intimer Ebene und hilft bei weiblicher oder männlicher sexueller Asthenie. Sogar die Art, wie man Liebeswechsel macht, setzt die Lust auf die Verlängerung der Atemzüge und ist etwas Wunderbares.
Meditieren bedeutet konstant zu sein und zu entdecken, wie der Verstand arbeitet. Im Allgemeinen erzeugt der Geist des Menschen kontinuierlich Gedanken, es ist seine Aufgabe. Meditation geht jedoch auch dann weiter, wenn Gedanken im Weg stehen, Paradoxien sich gegenseitig verfolgen und Sorgen sich überschneiden.
Und dies lehrt viel über den Verlauf der Liebe, der auch bei Entmutigung, Problemen oder schwierigen Situationen nicht versagen darf. Wenn das Paar aufgeschlossener und empathischer ist, besteht der Vorteil darin, das Meer der Emotionen zu beruhigen. Wenn einer der Partner zu Impulsivität neigt, ist Meditation ein Allheilmittel.
Gewiss bleibt die Natur der Liebenden in Laster und Tugenden intakt, aber was exponentiell multipliziert wird, ist die zur Verfügung stehende Energie, und tatsächlich hat Meditation eine Macht über das Gehirn . Und die Fähigkeit zu verstehen, wie eine Technik eine gemeinsame Reise beleuchten, nicht ersetzen kann .
