Wenn die Hüfte Probleme hat, schlägt sie häufig den Schmerz in angrenzenden Bereichen wie der Leiste oder entlang des Beines bis zum Knie nach.

Tatsächlich ist es unangebracht, Schmerzen in der Hüfte anzuzeigen, es sei denn, es gibt echte Traumata des Hüftkopfs im Acetabulum.

In jedem Fall handelt es sich um einen sehr vaskularisierten und innervierten Bereich, so dass die Störung hauptsächlich an den Stütz- und Bewegungspunkten wie den Gelenken und dem Leistenbereich spürbar ist.

Ursachen von Hüftstörungen:

> Knorpelverschleiß : Seit wir geboren sind, bewegen sich unsere Hüften. Wenn wir anfangen zu gehen, werden sie zu Stützgelenken und ändern die Haltung.

Im Laufe des Lebens gehen wir, laufen, schwimmen, sitzen, kreuzen unsere Beine, machen Gymnastik und die Hüften sind immer da, um den Femur zu artikulieren, unseren gesamten Rücken mit unserem Becken zu stützen ... eine anstrengende Arbeit!

Und leider können sie im Laufe der Zeit Traumata durch Abnutzung erleiden, da selbst die Knorpel ihre eigene Dauer haben und wenn sie nicht geschützt werden, sie verbrauchen und die Schmerzen beginnen.

> Coxartrose : Es handelt sich um eine Arthrose der Hüfte, die mit dem Alter auftreten kann. Das eigentümliche Symptom ist der Schmerz in der Leistengegend, der beim Laufen eine Qual darstellt. Diese Alarmglocke kann auch bei jüngeren Probanden ertönen und ein Zeichen für eine arthritische Entzündung sein.

> Entzündung : Manchmal spürt man seitliche Schmerzen in der Hüfte, aber sie gehören nicht zum Knochengelenk selbst, sondern zum Gluteus medius oder zum Muskel, der sich wie eine Art Dreieckfächer vom Beckenkamm bis zum Trochanter erstreckt.

Es wirkt als Abduktor des Oberschenkels und behält das Gleichgewicht des Beckens bei Unterstützung eines Beines bei.

Wenn sich diese Muskelbündel entzünden, was zu einer Tendinopathie führt, oder wenn eine Trochanter-Bursitis auftritt, umfasst der empfundene Schmerz die Seite, die Muskulatur des Oberschenkels und des Gesäßes mit einer Versteifung, die den Gang einschränkt.

Es gibt viele andere Pathologien im Zusammenhang mit der Hüfte, ihrer Artikulation, der Muskulatur und ihren Eingriffen, auch besonders schweren, wie Dysplasien, Neubildungen, aber einer viel komplexeren Dissertation, die nicht in unseren Bereich passt.

Heilmittel für Hüftschmerzen:

Wir können der Degeneration des Knorpels entgegenwirken und Muskeln und Sehnen mit Mitteln desinfizieren, die zur Verbesserung der Bewegungsqualität beitragen.

> Kollagen : Es ist ein konstitutives Element unseres Bewegungsapparates, ein Protein, das zum Teil von unserem Körper produziert wird und zum Teil aus Nahrungsproteinen hergestellt wird.

Mit dem Alter verlieren wir leider täglich Kollagenanteile aufgrund von freien Radikalen und Abnutzung. Wir können es mit einigen Präparaten integrieren, die geeignet sind, die verfügbare Quote zu erhöhen, wie z. B. hydrolisiertes Kollagen und Hyaluronsäure.

> Glucosamin : Auch Glucosamin ist bereits in unserem Bindegewebe vorhanden. Es erhöht und erhält Knorpel und Gelenkflüssigkeit. Wir können mit Glucosamin-Ergänzungen helfen, sowohl tierischen als auch pflanzlichen.

Glucosamin wird häufig in Kombination mit Methylsulfonylmethan (MSM) eingesetzt, wodurch die Schutzwirkung von Knorpeln erhöht wird.

> Boswellia : Boswellia ist ein entzündungshemmendes und natürliches Analgetikum. Es verbessert den Schmerzzustand, reduziert mögliche Schwellungen oder Ödeme, desinfiziert. Es hat schützende Eigenschaften gegen Enzyme durch die sich verschlechternde Wirkung von elastischem Gewebe und Bindegewebe.

Es ist angezeigt bei Arthritis, Arthrose und rheumatoider Arthritis.

Lesen Sie auch die 10 besten Muskelfuttermittel >>