Meteorismus: Symptome, Ursachen, alle Mittel



Meteorismus ist das Bauchgefühl der Schwellung, das von Schmerzen, Blähungen und Aufstoßen begleitet werden kann. Die Ursachen können unterschiedlich sein, mehr oder weniger mit Ernährung, Stress und Angst zusammenhängen. Lass es uns besser herausfinden.

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Symptome des Meteorismus

Wenn man unter Meterosimo leidet, reagiert der Körper mit Bauchkrämpfen, Rumpeln und Blähungen . Das Gefühl einer Bauchschwellung wird oft von Schmerzen begleitet, die im Allgemeinen taub (aber manchmal heftig) und Aufstoßen sind .

Ursachen des Meteorismus

Dieses Misstrauen beruht auf falschen Lebensmittelkombinationen oder übermäßiger Aufnahme von Lebensmitteln, die Gas produzieren (Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel).

Auch eine Unverträglichkeit gegenüber Milch und ihren Derivaten (aufgrund der Unfähigkeit, Laktose zu verdauen) kann eine Ursache für meterosimo sein. Bei der Zöliakie ist der Meteorismus aufgrund der Glutenunverträglichkeit sehr leicht zu finden.

Denken wir jedoch daran, dass die Anfälligkeit der Darmschleimhaut auch auf den Zustand angesammelten Streß zurückzuführen ist, da der Darm das Lagerhaus der Emotionen ist.

Diagnose

Um den Meteorismus effektiv zu diagnostizieren, ist es notwendig, die Essgewohnheiten des Patienten anhand eines Ernährungstagebuchs zu analysieren, das für einen bestimmten Zeitraum analysiert wird.

Die Symptome des Meteorismus sind bei vielen anderen Krankheiten üblich. Daher müssen sie durch spezifische Analysen wie Blutuntersuchungen ausgeschlossen werden, um mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Zöliakie zu identifizieren.

Die Kuren gegen den METEORISMUS

Macht bei Meteorismus

Bei Blähungen im Bauchraum sendet uns der Körper Signale und es lohnt sich, ihnen zuzuhören. Überprüfen Sie die Ernährung und Gesundheit und stellen Sie eine funktionelle Beziehung zwischen dem zweiten und dem ersten her.

Besser die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen sind . Bevorzugen Sie Nahrungsmittel mit einer hohen Aufnahme von Omega-6- und Omega-3- Fettsäuren .

Nehmen Sie am Morgen eine Packung Milchenzyme vor dem Essen für mindestens zwei Wochen (und wenn möglich einen Monat) in etwas Wasser gelöst auf. Bevorzugen Sie Lactobacillus - Acidophilus, der dem Körper auch bei der Entgiftung hilft. Die Heilung kann durch den Verzehr eines ganzen Joghurts pro Tag bereichert werden.

Zu vermeidende Lebensmittel: Produkte auf der Basis raffinierter Mehle, alkoholischer Getränke, Fleisch von Nutztieren, Zusatzstoffe, Kaffee und Schwarztee.

Erhöhen Sie die tägliche Aufnahme von natürlichem Mineralwasser, vorzugsweise abseits der Mahlzeiten, und verwenden Sie es auch zum Kochen und / oder Zubereiten von grünem Tee, Aufgüssen und Abkochungen.

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Pflanzliche Heilmittel

Nach den Mahlzeiten kann es sinnvoll sein, eine Infusion von Isoppo zu nehmen , die mit 1 Esslöffel Blättern und Blüten in 250 ml natürlichem Mineralwasser zubereitet wird.

Zur Stimulierung der Darmperistaltik Raphanus sativus niger (enthält ein ätherisches Ölsulfat, die Vitamine C und B und Enzyme) in Form eines Flüssextrakts.

Fenchelsamen (foeniculum vulgare) in Form von Flüssextrakt, in einer Dosis von 20 Tropfen, die zweimal täglich außerhalb von Mahlzeiten mit etwas Mineralwasser verdünnt werden, können dank der positiven Wirkung die Symptome unter Kontrolle halten Darmperistaltik.

Bei milderen Formen kann eine verdauungsfördernde Infusion verwendet werden, die mit 2 Teelöffeln Kamillenblüten, 1 Teelöffel Melisseblättern, 1 Teelöffel Minzeblättern, 1 Teelöffel Wacholderbeeren, 2 Teelöffeln Fenchelsamen und 2 Teelöffeln zubereitet wird von Anissamen .

Selbst das ätherische Öl von Anis, antifermentativ und karminativ, wirkt dem Meteorismus entgegen, erleichtert die Verdauung und bekämpft die Gasbildung.

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Bach blüht gegen den Meteorismus

Die Blütentherapie hilft uns auch bei der Behandlung der Reinigung und Stimulierung des Dickdarms, die sich unmittelbar auf unser Aussehen auswirkt.

Neben der Einnahme von Magnesiumchlorid und Milchfermenten kombiniert es drei spezifische Bachblüten : Senf (Antidepressivum), Enzian (für Melancholie und Mutlose) und Willow (um den Ärger zu mildern und das Versagen zu mildern). .

Fragen Sie immer Ihren vertrauenswürdigen Kräuterkundler, bedenken Sie jedoch, dass die Einnahme 2 Tropfen von jeder Blume in einer 30-ml-Tropfflasche ergibt. Fügen Sie 2 Teelöffel Weinbrand hinzu und füllen Sie diese mit natürlichem Mineralwasser. Nehmen Sie 4 Tropfen täglich mindestens 3 Wochen lang 4 Tropfen ein.

Traditionelle chinesische Medizin

Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist diese Störung mit Feuer verbunden und hat einen physiologischen und emotionalen Wert.

Akupunktur behandelt diese Art von Störung durch Eingriffe in die Regulierung des Gasaustauschs sowohl auf der Ebene des ersten Teils des Verdauungstrakts als auch direkt auf der Darmebene.

Homöopathie bei Meteorismus

Die Wahl des am besten geeigneten homöopathischen Mittels bei der Behandlung des Meteorismus beruht im Wesentlichen auf der Region des betroffenen Bauches, auf den Merkmalen des Meteorismus selbst und auf den auslösenden Faktoren. Sehr oft muss man auf das Essen achten.

  • Carbo vegetabilis 5 CH 5 Granulat, 3-mal täglich;
  • China 9 CH 5 -Körnchen, 1-3-mal täglich;
  • Colocynthis 9 CH 5 Granulat vor den Hauptmahlzeiten.
Fragen Sie immer Ihren vertrauten Homöopathen.

Übungen

Das Atmen ist eine großartige Möglichkeit, um wieder mit dem Ernährungssinn in Kontakt zu kommen. Essen bedeutet, Energie einzubringen, und die erste Form dessen, was wir einführen, beginnt schon beim Atmen.

Meditation ist auch hervorragend. Im Allgemeinen kann das Wiederaufnehmen jeglicher Art von Körpertraining dazu beitragen, den Rhythmus von Schlaf und Hunger wiederherzustellen.

Sie können auch Massagen auf Ihrem eigenen Unterleib durchführen, die sich im kreisförmigen Sinn zwischen Zeit und Gegenuhrzeigersinn befinden.

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