Winter und Halsschmerzen : eine sehr häufige Kombination. Kälte, Temperaturschwankungen zwischen erhitzten und äußeren Umgebungen, Viren und Bakterien können die Gesundheit des Halses gefährden.

Halsschmerzen wird oft mit Fieber in Verbindung gebracht: In diesem Fall müssen die Symptome behandelt werden.

Andere Male ist die Halsschmerzen eine isolierte Manifestation. In diesen letzteren Fällen können Halsschmerzen mit einfachen und wirksamen natürlichen Mitteln behandelt werden.

Hier sind die Top 10 Mittel, um Halsschmerzen auf natürliche Weise zu heilen :

1. Gurgeln mit Zitrone

Zitrone ist ein starkes antibakterielles Mittel und liefert eine angemessene Menge an Vitamin C, das gegen verschiedene Winterbedingungen nützlich ist. Gurgeln mit Zitrone ist leicht zuzubereiten und zu tun: einfach den Saft einer Zitrone in ein halbes Glas Wasser drücken, den Hals mehrere Male für mehrere Wiederholungen pro Tag ausspülen.

2. Gurgeln mit aromatischen Kräutern

Salbei und Basilikum, die in jedem Supermarkt leicht erhältlich sind, eignen sich hervorragend für die Zubereitung von Gurgeln gegen Halsschmerzen . Ein halber Liter Wasser wird gekocht, und einige Salbeiblätter und Basilikum werden etwa 10 Minuten lang hineingegossen, oder zumindest bis das Wasser abgekühlt ist. Es filtert und verfährt wie jedes andere Gurgeln.

3. Gurgeln mit Wasser und Salz

Sehr einfach zuzubereiten, sofort zu desinfizieren. Das Salz wird in etwas warmem Wasser aufgelöst, gut gemischt und es werden Gurgeln hergestellt.

4. Frische Lakritze

Es ist möglich, Halsschmerzen auch durch Kauen einer Süßholzwurzel zu heilen, wann immer sie benötigt wird. Süßholz ist entzündungshemmend und schmeckt besser als Zitrone und Salz. Lakritz kann auch als Abkochung genommen werden : Ein halber Liter Wasser kocht einen frischen Lakritzstab für etwa 15 Minuten. Es wird gefiltert, abkühlen gelassen und mehrmals täglich warm oder kalt getrunken. Das Schmerzgefühl wird sofort gelindert.

5. Infusion von Nelken

Nelken sind antibakteriell und ein ziemlich gutes Anästhetikum. Ein Teelöffel Nelken wird 15 Minuten lang in einer Tasse Wasser gekocht. Es bleibt zur Ruhe, es wird gefiltert und es wird getrunken. Wenn der Geschmack zu stark ist, können Sie die Abkochung zum Gurgeln verwenden. Alternativ können Sie die Süße verbessern, indem Sie Honig hinzufügen.

6. Kurkuma und Honig

Das natürliche Heilmittel auf Basis von Kurkuma und Honig wirkt von innen und erhöht die Immunabwehr des Körpers. Zur Vorbereitung reicht es aus, einen halben Teelöffel Kurkuma-Pulver in zwei Esslöffel Honig aufzulösen und einen halben Teelöffel mehrmals am Tag oder einen Teelöffel morgens aufzusaugen. Es kann in größeren Mengen zubereitet werden, da es etwa eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt wird.

7. Honig und Essig

Sogar Honig und Essig wirken sowohl von innen gegen die Entzündung als auch von außen und lindern die Schmerzen im Hals. Schmelzen Sie einen Teelöffel Honig in etwas ungefiltertem Apfelessig. Wenn der Geschmack zu stark ist, kann bei Raumtemperatur wenig natürliches Wasser zugesetzt werden.

8. Akazienhonig

Akazienhonig allein kann helfen, Halsschmerzen zu bekämpfen. Zu Tee, Gerstenkaffee, Kräutertees oder sogar alleine gegessen, ist es der beste Honig für Halsschmerzen. Wenn es später zu anderen Präparaten hinzugefügt wird, verstärkt es die entzündungshemmenden Eigenschaften.

9. Propolis

Propolis ist ein natürliches Desinfektionsmittel. Es wird in vielen Vorbereitungen gefunden. Das Beste ist der Propolis-Extrakt, der in einer Tasse Wasser unter Zusatz von Honig und Zitrone gelöst wird. Honig und Zitrone wirken beruhigend auf Entzündungen, während Propolis nicht nur ein starker Balsamico-Essig ist, sondern auch antibiotische Eigenschaften hat.

10. Zimtsirup

Zimt- Sirup erfordert einige Stunden, da die Abkochungsruhezeiten vorgesehen sind. Ein Esslöffel Zimtpulver oder zwei ganze Zimtstangen werden in einem halben Liter Wasser gekocht. Es bleibt dann für eine Nacht bedeckt. Anschließend wird es filtriert, erhitzt und zwei Esslöffel Honig hinzugefügt, um sicherzustellen, dass es sich gut löst. Der Sirup wird nach dem Abkühlen einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt. Sie können zwei Esslöffel pro Tag nach den Mahlzeiten einnehmen. Zimt beruhigt das Verbrennen im Hals und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend .