Unser Darm ist eine Schmiede vieler Vorstellungen von guter Natur, aber auch von pathogener Natur. Viren, Bakterien und Parasiten koexistieren in einer heterogenen Umgebung, in der Kataboliten der Verdauung, Abfallelemente, saure flüssige Substanzen, Stärken, Zucker, Proteine, Mineralsalze und viele transformierte Substanzen ankommen.
Wenn unser Körper gesund ist, kann unser Immunsystem im Allgemeinen Krankheitserregern entgegenwirken, die für unser Wohlbefinden gefährlich sind. Manchmal befinden wir uns jedoch in schwachen Zuständen und einige Infektionen, die unseren Darm besiedeln, haben die besten.
Symptome von Darminfektionen
> Geschwollener Bauch : Oft sind Meteorismusformen durch Gärung eine Alarmglocke;
> Schmerzen im Bauch : Krämpfe, Schmerzen, die durch Reizung und Entzündung verursacht werden, wie bei einigen Formen von Colitis;
> Kopfschmerz: Wenn sich der Darm nicht im Gleichgewicht befindet und die Bakterienflora aufgebraucht ist, führt dies häufig zu Migräneformen.
> Erschöpfung : Eine falsche Darmfunktion schwächt den Organismus und verursacht Müdigkeit;
> Appetitlosigkeit : Das Gefühl der Schwellung und Krämpfe nimmt oft den Wunsch nach Essen weg;
> Durchfall : Ungeformter Stuhlgang, Anwesenheit von Bakterien, überaktive Peristaltik sind Symptome einer Infektion.
Ursachen von Darminfektionen
Die Bakterien, die in unserem Darm leben, können sehr heimtückisch sein . Einige, die von außen kommen, sind besonders reaktiv. Die häufigsten sind Candida, Escherichia Coli, Salmonellen, Shigella und Giardia . Es ist wichtig, dass eine genaue Diagnose bei einem Spezialisten gestellt wird, um die am besten geeignete Behandlung vorzubereiten.
Oft werden Antibiotika verschrieben, die zum einen den Schlag besiegen, zum anderen die Darmflora weiter verarmen. Es ist daher wichtig, die Ursache des Problems zu ermitteln, um den Zustand mit den DIY-Mitteln nicht weiter zu verschlechtern.
Natürliche Heilmittel gegen Darminfektionen
> Die erste Hilfe, die wir unserem Darm geben können, ist eine gesunde Ernährung mit wenig tierischem Eiweiß aus rotem Fleisch, die Vermeidung von Wurst, Pommes Frites, Zucker, Käse und Milchprodukten im Allgemeinen, rohem Fisch und Konserven. Die Auswahl an Nahrungsmitteln scheint drastisch reduziert zu sein, aber in Wirklichkeit werden wir einen großen Nutzen daraus ziehen, wenn wir unsere Ernährung für ein paar Tage kontrollieren.
Weißer Reis, rohes Gemüse, das reich an Carotinoiden wie Karotten, Fenchel, weißem Fleisch, Obst wie Bananen und Äpfeln ist, Gewürze aus etwas Öl und Zitrone anstelle von Essig begünstigen eine freundliche Darmatmosphäre. Die Verwendung von Ballaststoffen hängt von der betroffenen Person und der Art der Infektion ab. Daher wird der Arzt den richtigen Rat geben.
> Präbiotika und Probiotika : Wir können sie in Form von Supplements einnehmen, um jegliche Antibiotika-Behandlung zu unterstützen. Sie stärken das Immunsystem und reichern die Bakterienflora an, um Krankheitserregern entgegenzuwirken. Laktobazillen, FOS, Sporen von Bacillus coagulans, Inulin, kurz gesagt, auf dem Markt können wir Ergänzungen finden, die alle Anforderungen erfüllen, die in der Lage sind, bis zu 10 Milliarden gute Bakterien zu entwickeln.
> Grapefruit Seed Extract : Es ist ein sehr wirksames Mittel gegen einige Bakterienarten, einschließlich Helicobacter pylori. Wir können Grapefruitsamenextrakt sowohl in Trockenextrakt als auch in einer Wasser-Alkohol-Lösung einnehmen: Es wirkt Infektionen entgegen und wirkt sich günstig auf den gesamten Magen-Darm-Trakt aus.
> Aloe Vera: Aloe Vera aus Blattgel ist ein beruhigendes, feuchtigkeitsspendendes, entzündungshemmendes Mittel, das den Darm entgiftet und abkühlt. Es ist reich an Schleimhaut, befeuchtet und schützt die Darmzotten, fördert die Peristaltik und macht den Stuhl weich.
