Ingwer ist eine wirklich wichtige Wurzel für den Winter, aber nicht nur.
Sein charakteristischer Duft und Geschmack findet sich in Kräutertees, aber auch in der Küche, für den ersten und zweiten Gang mit exotischem und orientalischem Geschmack, in den berühmten Lebkuchen, oder einfach in süßgelben Ingwerstücken, die mit Zucker kandiert sind.
Es ist glücklich, es sowohl in den kalten als auch in den warmen Monaten zu essen, aber haben Sie jemals daran gedacht, dass Ingwer in phantastischen Zentrifugen eine gesunde Zutat sein kann ? Holen Sie sich eine schöne Zentrifuge, viel gesundes Obst, Gewürze und Gemüse, das Sie zusammen mit dem Rhizom drehen können. Hier sind einige Vorschläge.
Zentrifugierte Rezepte mit Ingwer
Hier sind die Zutaten, die kombiniert werden können, um mit Ingwer zentrifugiert zu werden.
Warnhinweise : Ingwer sollte immer gut mit einem kleinen Messer geschält und in kleine Stücke geschnitten werden . Aufgrund seines etwas starken und "kneifenden" Geschmacks sollte es nach Geschmack kalibriert werden. Die unten gezeigten Zentrifugen sind für ein paar Personen / Brillen ausgelegt . Sie können sowohl als Snack am Vormittag als auch als Snack trinken.
Stimulierung der Zentrifuge der Abwehrkräfte
Ein natürlicher Saft, der das Immunsystem anregen kann .
Zutaten :
> eine rote Rübe,
> drei oder vier Möhren
> ein Stück Ingwerwurzel.
Zubereitung und Gebrauch : Zusammen zentrifugieren und sofort verzehren, serviert mit einem Spritzer Zitrone.
Entdecken Sie Eigenschaften und Rezepte von Ingwer und Zitrone
Energetische Zentrifuge
Diese Zentrifugation bringt die Sonne nach innen, ausgezeichnete Tonisierung des Stoffwechsels und Antiseptikum dank Kurkuma und Ingwer.
Zutaten :
> ein paar Möhren
> eine Orange,
> ein gelber Apfel,
> eine Prise Kurkuma
> ein Stück Ingwerwurzel,
> Zitrone.
Zubereitung und Verwendung : Zentrifuge, am Ende eine oder zwei Prise Kurkuma und einen Spritzer Zitrone hinzugeben, sofort umrühren und trinken.
Verdauungs- und Aphrodisiakumzentrifuge .
Dies ist ein zentrifugiertes Wohlbefinden: Die reinigenden Eigenschaften des Apfels werden durch die Verdauungs-, Diuretika- und Tonizierungseigenschaften des Apfels ergänzt, ein natürliches Antioxidans, eine natürliche sexuelle Erregung .
Zutaten :
> ein paar goldene Äpfel,
> ein kleiner Haufen frische Rakete,
> ein Stück Ingwerwurzel.
Zubereitung und Gebrauch : Zentrifugieren und sofort verbrauchen.
Antirheumatische Zentrifuge
Es ist ein einfaches aber wirksames zentrifugiertes sowie reinigendes und entlüftendes Mittel (hervorragend gegen Wassereinlagerungen). Es ist ein gutes Antirheumatikum, wirkt gegen Arthritis und fördert die Auflösung und Eliminierung von Toxinen.
Zutaten :
> halb reife Ananas,
> ein paar kleine Stücke frische Ingwerwurzel.
Zubereitung und Verwendung : Zentrifugieren und sofort trinken.
Antioxidans-Zentrifuge
Ein hoch feuchtigkeitsspendendes und antioxidatives Zentrifudat, das Ihnen eine schöne Haut verleiht.
Zutaten :
> zwei Gurken,
> zwei grüne Äpfel
> ein Würfel Ingwerwurzel.
Zubereitung und Gebrauch : Zentrifugieren und sofort trinken, abschließend mit einem Spritzer Limette oder Zitrone abschmecken.
Zentrifuge abnehmen
Eine ausgezeichnete sgnofiante, dank Fenchel, ist sie Fatburner und bekämpft Wassereinlagerungen.
Zutaten :
> ein Fenchel
> ein Stiel weißer Sellerie,
> ein paar Scheiben frische Ananas,
> ein Stück Ingwerwurzel.
Zubereitung und Gebrauch : Zentrifugieren und vormittags oder nachmittags verzehren.
Anti-Fett- und Diuretika-Zentrifuge
Diuretikum, dank Spargel, Antifett und feuchtigkeitsspendend, ist dieses Zentrifugationsmittel hervorragend für diejenigen geeignet, die Fett verbrennen möchten und den Organismus in Reinheit versorgen.
Zutaten :
> ein paar spargel,
> 5 Stangen Sellerie, einschließlich Blätter,
> eine rosa Grapefruit,
> eine Möhre
> ein kleines Stück Ingwerwurzel.
Zubereitung und Verwendung : Zentrifuge, sofort trinken.
Schätzen Sie die Eigenschaften von Ingwer
Nur für dieses Essen sind hier die nützlichen Eigenschaften noch einmal aufgeführt:
- Ingwer stärkt das Immunsystem, beugt Erkältungen vor, lindert Halsschmerzen und Husten
- Es ist antioxidativ und verbessert die Verdauung, wodurch das Gefühl von Blähungen und Übelkeit beseitigt wird.
- lindert Kopfschmerzen und reduziert atritische Schmerzen,
- bekämpft Diabetes, indem der Blutzuckerspiegel unter Kontrolle gehalten wird.
