Die Basis der ayurvedischen Medizin
Ayurvedische Medizin ist ein komplexes medizinisches System, das Aspekte der Prävention und Behandlung umfasst , die darauf abzielen, das Leben des Menschen im Einklang mit der Natur zu verlängern und zu verbessern. Für die ayurvedische Medizin bedeutet Gleichgewicht zwischen Mensch und Umwelt Gesundheit, während Ungleichgewicht auf Krankheiten zurückzuführen ist.
Jede physische Entität ist durch einen Habitus gekennzeichnet, der aus drei Elementen / Kräften besteht, die als Doshas bezeichnet werden : Vata (Luft und Raum), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde und Wasser). In jedem Individuum liegen diese Kräfte in immer unterschiedlichen Kombinationen vor. Darauf aufbauend werden ayurvedische Heilmittel vorbereitet. Darunter pharmazeutische Präparate tierischen und pflanzlichen Ursprungs, Diät- und Verhaltensmaßnahmen, Meditation, Yoga und Ayurveda-Massage.
Ayurvedische Therapie
Nach einer diagnostischen Phase kann sich die ayurvedische Therapie auf einen der wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Medizin konzentrieren. Lass uns sie kurz sehen.
Der Begriff Shodan bedeutet eine Entgiftungsphase . Die Giftstoffe, Wurzeln des Bösen, werden durch verschiedene Techniken, einschließlich Nasendusche, Spülungen und Erbrechen, ausgestoßen. Um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen, empfehlen wir die Einnahme von Nahrungsmitteln wie Ghee, Butterschmalz oder verdünntem Joghurt . Sogar eine ayurvedische Massage mit Kräuterölen ermöglicht eine gründliche Reinigung.
Der Schamane zeigt stattdessen einen Dämpfungsprozess an. Diese ayuvedische Therapie konzentriert sich auf das Gleichgewicht der Körperdoshas und ist daher auf den spirituellen Teil der Heilung ausgerichtet. Was erwartest du? Meditation, Yoga, Singen, Fasten, Atmen, Sonnenbaden und eine Kombination aus Kräutern und Pfeffer.
Rasayana bedeutet Verjüngung. Es ist eine ayurvedische Therapie, die sich auf das Tonen konzentriert. Aus diesem Grund werden für jeden Zustand der Person und für jedes Dosha spezielle Kräuter, Pulver, Salben und spezielle Mineralstoffpräparate verwendet, wobei spezifische Übungen, Yogapositionen und Atemübungen wie Pranayama kombiniert werden.
Satvajaya bedeutet schließlich eine ayurvedische Therapie der geistigen Hygiene und der geistigen Heilung. Die psychischen und emotionalen Belastungen werden hier gelöst. Dazu werden Mantras rezitiert oder Klangtherapien eingesetzt . Andere Tricks sind tantrische Meditation und Kristalltherapie.
