Die Watsu-Therapie, eine Technik der Entspannung im Wasser, liefert spezifische Sequenzen und bringt psychophysisches Wohlbefinden. Lass es uns besser herausfinden.
Die Watsu-Massagetechnik
In den 80er Jahren von dem Dichter Harold Dull entwickelt, der aus Japan zurückkehrte, wo er bei Master Masunaga Zen Shiatsu studierte , steht Watsu für Wasser-Shiatsu. Dull setzte das Shiatsu in Wasser um und begann in heißen Wasserbecken mit Wasser-Massagebetten zu üben. Langsam benutzte er den Körper, um den Empfänger zu unterstützen; ist der Anfang von Watsu®. In seinen Anfängen waren sowohl der Bediener als auch der Empfänger nackt. Deutlich ist dies in den Bildern von Dulls Text Bodywork Tantra: An Land und im Wasser zu sehen: Co-Centering, Wat (er Shiat), Tant (ric Shiat) su . Und hier ist das Tantsu geboren.
Die Sitzung
Watsu wirkt auf Muskeln, Nerven, Blutgefäße, Knochen, Bänder und Gelenke, ganz zu schweigen von der nervösen und psychosomatischen Freisetzung . Der Therapeut ist eine von Waba International und / oder Watsu Italia. Die Ansammlung von 100 Stunden Shiatsu ist eine Voraussetzung. Die Module der Schule sehen Arbeitsstunden sowohl zu Lande als auch zu Wasser vor. Während der ersten Stufe erwirbt der spätere Betreiber Fertigkeiten im Wasser und lernt, den Empfänger in einer bequemen Form und gemäß einer korrekten Physiologie zu unterstützen, wobei er auch an der Untersuchung der Übergänge zwischen den beiden arbeitet Positionen.
Der Bediener lernt auch den Bewegungsablauf und die Hauptbezirke des Körpers kennen; baut langsam einen allgemeinen Scan des Körpers auf, den er dann in der Sitzung ausführt. In der zweiten Ebene wird dieser Scan genauer beschrieben und die verschiedenen Bezirke werden intensiver vertieft.
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Vorteile und Kontraindikationen der Watsu-Massage
Watsu wirkt auf Muskeln, Nerven, Blutgefäße, Knochen, Bänder und Gelenke, ganz zu schweigen von der nervösen und psychosomatischen Freisetzung. Verbessert den Blut- und Lymphkreislauf, wirkt wohltuend auf die Wirbelsäule, strafft die Muskulatur und beeinflusst positiv den psychischen Zustand des Menschen.
Es wirkt auf das hormonelle Niveau, erleichtert die Beseitigung von Toxinen, lindert Verspannungen und damit verbundene Störungen: Angstzustände, Nervosität, Schlaflosigkeit, Migräne, Müdigkeit, schwierige Verdauung.
Es gibt keine besonderen Kontraindikationen. Was passieren kann, ist, dass der Körper der Person, die vom Watsu-Masseur behandelt wird, starr bleibt. In diesem Fall kann der Experte ein günstiges inneres und äußeres Umfeld schaffen.
Neugier
Lisa Bertoni, eine sehr erfahrene Therapeutin, erklärt die Beziehung zum Wasser in einem Interview auf Watsu (und nicht nur):
"Das Leben ist in Wasser geboren und Wasser ist Leben, und wir bestehen meistens aus Flüssigkeit . Es gibt einen sehr schönen Satz, der mich lange begleitet hat: " Wasser wird mit dem Leben identifiziert. Und das Leben tut es nicht es ist nichts als Wasser ". Ich würde sagen, dass dieser Satz praktisch alles enthält ..."
