Häufig verwenden wir den Begriff Kolitis in einer nicht ganz korrekten Art und Weise, um auf eine Funktionsstörung zu verweisen, die mit dem Begriff Reizdarm besser bezeichnet wird , auch "spastische Kolitis" oder "Schleimhautkolitis" genannt .

Symptome einer spastischen Kolitis

Die spastische Kolitis ist eine Motilitätsstörung, die den gesamten Gastrointestinaltrakt betrifft und einen Symptomkomplex umfasst, der den niedrigen und den hohen Verdauungstrakt beeinflusst .

Die Hauptsymptome sind:

> mehr oder weniger intensive Bauchschmerzen, im Allgemeinen vom Typ Krämpfe. Schmerz klingt oft mit Defäkation ab;

> Durchfall ;

Verstopfung ;

> postprandiale Ausdehnung .

Andere Symptome sind Meteorismus, Übelkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schleim im Stuhl, ein Gefühl unvollständiger Evakuierung, aber auch Angstzustände und Konzentrationsschwierigkeiten.

Die Symptomatologie tritt fast immer im Wachzustand auf und wird durch die Nahrungsaufnahme oder durch einen Moment der Anspannung und des Stresss verschlimmert . Angst ist sowohl ein Symptom als auch eine mögliche Ursache.

Frauen sind häufiger von spastischer Kolitis betroffen als Männer. Es ist jedoch im Allgemeinen eine sehr häufige Erkrankung, so dass insgesamt rund die Hälfte der Facharztbesuche des Gastroenterologen auf spastische Kolitis zurückzuführen ist.

Emotionale Faktoren, Ernährung und Medikamente können die Symptome verstärken .

Bei manchen Menschen tritt die spastische Kolitis hauptsächlich mit Durchfall auf, der häufig eine plötzliche und dringende Form annimmt, typischerweise unmittelbar nach oder während einer Mahlzeit oder seltener am Morgen nach dem Aufstehen .

Spastische Kolitis, gibt es Lebensmittel, die man vermeiden sollte?

Die Ernährung ist einer der Faktoren, die zu den Symptomen einer Kolitis beitragen. Zusätzlich zu den zu vermeidenden Lebensmitteln sind jedoch gute Gewohnheiten zu beachten und schlechte Gewohnheiten zu beseitigen oder auf jeden Fall zu reduzieren.

Um Aerofagie zu reduzieren, raten Ärzte häufig, übermäßiges Kauen von Kaugummi sowie die Verwendung kohlensäurehaltiger Getränke zu vermeiden.

Milch und Derivate sind nur bei Patienten mit Laktoseintoleranz von der Diät auszuschließen und bei Patienten, die eine Zunahme der Symptome bemerken, wenn sie diese Nahrungsmittel konsumieren, zu reduzieren.

Zigarettenrauchen verschlimmert die Symptome und sollte ebenso wie Kaffee und alkoholische Getränke vermieden werden . Die spastische Kolitis ist jedoch ein Zustand, der stark von emotionalen Faktoren beeinflusst wird. Wenn daher bei dem Betroffenen die vollständige Abschaffung dieser Substanzen zu Angstzuständen und Nervosität führt, wird im Allgemeinen eine erhebliche Verringerung empfohlen und nicht die vollständige Abschaffung.

Es ist auch sehr wichtig, auf die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten zu achten und sich an gesunde Ernährungsgewohnheiten zu halten, also nicht zu stark verarbeitete und reich an Zucker und / oder Fetten, ja leichte Mahlzeiten, Vollwertkost oder Gemüse der Saison.

Keine ständigen Essenspausen und keine Mahlzeiten überspringen ; Ja zu drei Hauptmahlzeiten pro Tag plus zwei Snacks, eine am Vormittag, die andere am Nachmittag.

Und natürlich wenden Sie sich bei Beschwerden, die den Magen-Darm-Trakt beeinflussen, an einen Arzt und vermeiden Sie Diäten und Eigenanwendungen .