Was ist Matcha-Tee?
Matcha-Tee ist ein grüner Tee, der zu einem sehr dünnen Pulver zerkleinert ist. Er muss in heißem Wasser mit einem Bambusbesen geschlagen werden, um eine hellgrüne Emulsion zu erzeugen, die hell ist.
Diese Färbung hängt mit der Kultivierungsmethode Kabuse zusammen, bei der die Pflanze während des Wachstums bedeckt wird, um bei schwachem Licht zu bleiben, wodurch sich eine helle Farbe und ein süßer und besonderer Geschmack entwickeln.
Es ist ein köstlicher und begehrter Tee, vor allem wegen seiner antioxidativen Tugenden . Matcha ist der Tee, der speziell für die japanische Teezeremonie verwendet wird .
Was enthält Matcha-Tee?
Dieser Tee enthält zuallererst eine ziemlich hohe Dosis Thein, so dass es immer gut ist, ihn nicht zu missbrauchen, selbst wenn angegeben werden sollte, dass der im grünen Tee enthaltene im Magen milder wirkt als der des schwarzen Tees und seine Wirkung milder ist den ganzen Tag konstant und ausgeglichen.
Die Blätter des Matcha-Tees werden geerntet, direkt gemahlen und zu Pulver zerkleinert, ohne dass andere Verarbeitungsschritte erforderlich sind. Dadurch sind sie noch reich an Antioxidantien, Polyphenolen, Kalzium, Kalium, Chlorophyll, Proteinen und Vitaminen (A, C und vor allem Beta-Carotin) .
Remineralizing und entschlackend ist Matcha Tee ein Millennial-Getränk mit außergewöhnlichen reinigenden, straffenden und belebenden und remineralisierenden Tugenden.
Matcha-Tee zur Gewichtsabnahme
Matcha-Tee ist reich an nützlichen Substanzen und kann den Stoffwechsel unterstützen, insbesondere durch die Steigerung der thermogenetischen Prozesse. Dies liegt jedoch nicht nur an der Annahme, dass die Anzahl der Waagen sinken kann.
Matcha-Tee allein lässt Sie nicht abnehmen, aber es hilft auf eine süße Weise, überschüssige Fette zu verbrennen, was den Gleichgewichtsprozess Ihres Körpers begleitet, zusammen mit einer gesunden Bewegung und der richtigen Ernährung.
Wenn es um tägliche Dosen geht, empfehlen Ernährungswissenschaftler und Experten, für einen gesunden Erwachsenen mit guter Konstitution etwa 2 Gramm pro Tag zu trinken. Außerdem müssen Sie, wie die Japaner uns erinnern, immer etwas essen, wenn Sie Matcha trinken, um lästigen Magenreflux zu vermeiden.
Kontraindikationen : Es kann zu Interaktionen mit anderen Medikamenten oder Ergänzungsmitteln kommen, die Sie einnehmen, insbesondere wenn Sie es übermäßig nutzen, da es zu erheblichen Inhalten des Herzklopfens oder Tremors kommen kann.
