Badesalze helfen, sich zu entspannen, die Spannungen, die sich während des Tages angesammelt haben, zu beseitigen, überschüssige Flüssigkeiten abzulassen und die Haut gründlich zu reinigen: Wir entdecken die Vorteile von Badesalzen und wie man sie zu Hause macht .
Die Vorteile von Badesalzen
Badesalze sind nützliche kosmetische Produkte, wenn wir einen besonderen Nutzen aus einem entspannenden Bad ziehen möchten. Dank des Salzes, aus dem sie hergestellt werden, und den ätherischen Ölen, mit denen sie parfümiert werden, können Badesalze eine Schönheitsbehandlung und ein natürliches Heilmittel für verschiedene Hautunreinheiten sein .
Mit Bittersalz und ätherischen Ölen, die aus Zitrusschalen gewonnen werden, können Sie beispielsweise Badesalze mit einer speziellen entwässernden Wirkung gegen Cellulite herstellen .
Stattdessen werden mit dem Gesamtsalz unter Zusatz von ätherischem Lavendel und Rosmarin entspannende Badesalze erhalten, die dazu beitragen, die während des Tages angesammelten Verspannungen zu lindern, die Muskeln zu entspannen und nachts besser zu ruhen; Wenn anstelle von Lavendel die Eigenschaften der ätherischen Öle von Zitrone und Bergamotte ausgenutzt werden, wird die Wirkung stattdessen darin bestehen, die Konzentration und die Energie für einen anstrengenden Abend wiederzugewinnen .
Zusätzlich zu den ätherischen Salzbalsamölen wie Eukalyptus, Kiefer oder Rosmarin erhalten Sie Badesalze gegen Atemwegserkrankungen wie Husten oder Erkältungen.
Im Falle von Hautkrankheiten oder Hautallergien, einschließlich Nesselsucht, Psoriasis, Dermatitis oder Irritationen, können Sie von Badesalzen auf der Basis von Salzen des Toten Meeres, zu denen Sie möglicherweise ätherische Öle von Lavendel und Kamille hinzufügen, profitieren beruhigende Wirkung gegen Rötung und Juckreiz der Haut.
Selbst diejenigen, die an Akne leiden, können auf Badesalze zurückgreifen, die mit Vollsalz oder mit Epsomsalz und ätherischen Ölen von Lavendel, Teebaum, Salbei, Zitrone hergestellt werden.
Neben der Badewanne können Badesalze auch für entspannende Fußbäder verwendet werden, die die Haut weicher machen, die Bildung von Hornhaut verhindern, schlechte Fußgerüche bekämpfen, Blasen lindern und Pilze vorbeugen oder heilen, die dies verhindern können Schlag auf die Nägel.
So machen Sie Badesalz zu Hause
Die Zubereitung von Badesalzen zu Hause ist wirklich sehr einfach und kostengünstig: Für das Grundrezept genügen ein paar Handvoll grobes Salz und ein ätherisches Öl Ihrer Wahl.
Selbst zubereitete Badesalze können mit natürlichen Farbstoffen (zum Beispiel einem halben Teelöffel Kurkuma), getrockneten aromatischen Kräutern und fein gehackt oder mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen wie Natriumbicarbonat, Stärke oder einem Pflanzenöl Ihrer Wahl angepasst werden .
Selbst zubereitete Badesalze werden mehrere Monate bei Raumtemperatur und in einem luftdichten Behälter aufbewahrt, um zu verhindern, dass sie Feuchtigkeit aufnehmen.
Wenn gut verpackt, können selbst zubereitete Badesalze auch in letzter Minute eine großartige Geschenkidee sein .
Wie Sie sich mit Badesalz gesund reinigen
Das Rezept für die Herstellung von Anti-Cellulite-Badesalzen zu Hause
Mit dem folgenden Rezept können Sie Badesalze zu Hause in nur wenigen Minuten zubereiten , um Orangenhaut oder Cellulitehaut entgegenzuwirken.
Um von diesen Badesalzen zu profitieren, verwenden Sie sie konsequent in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung, moderater körperlicher Aktivität und einem gesunden Lebensstil.
Zutaten
- 500 g Bittersalz
- zwei Teelöffel Kurkumapulver
- 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl
- 20 Tropfen süßes ätherisches Öl
- 10 Tropfen ätherisches Zedernöl
Verfahren
Gießen Sie das grobe Salz in eine Schüssel und fügen Sie das Kurkumapulver hinzu. gut mischen, bis das Salz gleichmäßig gefärbt ist. Fügen Sie die ätherischen Öle hinzu und mischen Sie sie erneut. Gießen Sie sie anschließend in ein sauberes und trockenes Glas.
Lassen Sie die Badesalze mindestens einen Tag ruhen, bevor Sie sie verwenden. Zum Zeitpunkt der Verwendung 4-5 Esslöffel Badesalz in das heiße Wasser der Wanne geben; Bleiben Sie mindestens fünfzehn Minuten in Wasser und wiederholen Sie das Anti-Cellulite-Bad zweimal pro Woche.
