Aromatherapie ist die Verwendung von aromatischen Essenzen und ätherischen Ölen, um Wohlbefinden zu erreichen oder um auf pathologische Zustände einzugreifen. Es handelt sich also um eine ganzheitliche Praxis, die auf körperlicher, geistiger und geistiger Ebene wirkt.

Die Behandlung des Körpers mit ätherischen Ölen besteht seit mindestens 2000 a. C., wie zahlreiche historische Quellen belegen. In einigen Kulturen werden ätherische Öle häufig für das allgemeine Wohlbefinden und die Pflege verwendet. In Italien ist der Einsatz von Aromatherapie auf therapeutischer Ebene derzeit jedoch nicht reguliert.

In den letzten Jahren wurden zahlreiche internationale Studien durchgeführt, um das Wirksamkeits- und Sicherheitsprofil der Aromatherapie zu bewerten. Tatsächlich besteht ein zunehmendes Interesse an der Integration des natürlichen Ansatzes in die klinische Praxis, insbesondere in solchen Situationen, in denen, wie in der Schwangerschaft, versucht wird, häufige Symptome mit Produkten zu behandeln, die für den Fötus so sicher wie möglich sind und die werdende Mutter.

Ätherische Öle in der Schwangerschaft, ja oder nein?

Während der Schwangerschaftszeit greifen viele Frauen auf ergänzende Medikamente zurück . Die am häufigsten verwendeten Mittel sind Vitamin- und Mineralstoffzusätze und Aromatherapie.

Die häufigsten Anwendungen von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und Gynäkologie sind Massagen, Baden und Inhalation .

Ätherische Öle sind sehr konzentrierte Substanzen und wirken auf eine ganz andere Art und Weise, daher sollten sie nicht leicht verwendet werden und nicht zu reichlich sein.

Es gibt ätherische Öle, die in der Schwangerschaft kontraindiziert sind . Einige von ihnen, einschließlich Artemisia, Absinth und Salvia Officinalis, sind sogar abtreibend, also unbedingt zu vermeiden .

Es gibt jedoch auch andere, die durch geeignete Dosierungen und Modalitäten dazu beitragen können, einige der häufigsten Störungen in der Schwangerschaft und im Vor- und Nachabschnitt der Periode zu lindern: zum Beispiel Angstzustände, Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Die am häufigsten verwendeten ätherischen Öle während der Schwangerschaft sind in der Volkstradition ätherisches Zitronenöl und ätherisches Lavendelöl. Es ist sehr wichtig, stets hochwertige Aromatherapie-Produkte zu wählen und auf Fälschungen zu achten, da dies unbedingt vermieden werden muss.

Bei natürlichen Therapien dürfen wir niemals vergessen, dass natürlich nicht gleichbedeutend mit risikofreien Nebenwirkungen ist ; Es ist daher ratsam, vor der Einnahme ätherischer Öle während der Schwangerschaft den Rat Ihres Arztes oder der betreffenden Hebamme einzuholen .

Aromatherapie in der Schwangerschaft, was sagt die medizinische Wissenschaft?

Beginnen wir mit einer Annahme: Es ist sehr komplex, die Wirksamkeit der Aromatherapie mit den klassischen Methoden klinischer Studien zu bewerten, vor allem, weil es sich um Produkte handelt, die durch Gerüche und Duftstoffe gekennzeichnet sind, die häufig durch Inhalation eingenommen werden Blind- oder Placebo-Randomisierung.

Studien, die zur Behandlung von Symptomen wie Angst, Übelkeit, Erbrechen und Schmerzen während der Schwangerschaft oder der Geburt durchgeführt wurden, weisen oft unterschiedliche Grenzen auf und die Ergebnisse sind nicht immer zufriedenstellend .

Eines der Symptome, das am häufigsten mit Aromatherapie behandelt wurde, ist Übelkeit, begleitet von Erbrechen, was eine sehr große Anzahl schwangerer Frauen betrifft. In einer Studie mit dem Titel Die Wirkung von Zitroneninhalationsaromatherapie auf Übelkeit und Erbrechen der Schwangerschaft: Eine randomisierte, kontrollierte klinische Doppelblindstudie zeigte eine Verbesserung der statistisch signifikanten Symptome von Übelkeit und Erbrechen bei Frauen, die ätherisches Zitronenöl inhalierten zur Kontrollgruppe.

Laut den Ergebnissen einiger Studien, die in den letzten zehn Jahren durchgeführt wurden, könnte das ätherische Lavendelöl Angstzustände und typische Schwangerschaftsspannungen sowie Schmerzen aufgrund einer Episiotomie lindern .

Die Übersicht Die Wirksamkeit ätherischer Öle in klinischen Studien im geburtshilflichen und gynäkologischen Bereich. Die Literaturübersicht enthält eine interessante Zusammenfassung der Studien, die in den letzten Jahren (bis 2016) zu diesem Thema durchgeführt wurden.