Wir entdecken das erste Chakra: Muladhara

Farbe und Form des Muladhara-Chakras

Die mit Muladhara verbundenen Farben sind Rot und Schwarz . Das Chakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule im Bereich des Perineums zwischen den Genitalien und dem After.

Die entsprechenden Organe sind die Füße, die Beine, die Knie, das Becken, die Wirbelsäule, die endokrinen Nebennieren, der Genitalapparat, die Blase, der Dickdarm, die Muskulatur, das Knochenskelett und das autonome Nervensystem.

Der Geruchssinn ist der Geruchssinn.

Bedeutung des Muladhara-Chakras

Muladhara bedeutet in Sanskrit "Wurzel, Unterstützung". Seine Hauptfunktion ist das Überleben und das dazugehörige Schlüsselwort: I EXIST .

Muladhara steht im Zusammenhang mit der Verwurzelung mit der Erde, ist mit dem Willen zum Leben verbunden und gibt dem Organismus Vitalität. Die Eigenschaften, die es charakterisieren, sind Entschlossenheit, Festigkeit, Stabilität und Selbstwertgefühl.

Ausgleich des Chakras

Die disharmonische Funktion des Muladhara-Chakras kann zur Entwicklung verschiedener Pathologien führen: Hämorrhoiden, Fettleibigkeit, Verstopfung, Ischias, Arthritis, Sexualstörungen.

Wenn dieses Chakra übermäßig funktioniert, werden sich sowohl Gedanken als auch Handlungen an der zwanghaften Befriedigung materieller Bedürfnisse und persönlicher Sicherheit orientieren, mit Tendenz zu Besessenheit und Selbstsucht. Reaktionen auf Hindernisse sind Aggression, Wut, Eifersucht, Gewalt oder in jedem Fall eine defensive Haltung, verbunden mit dem Mangel an Vertrauen, bei der immer die Angst besteht, das zu verlieren, was Sicherheit und Wohlbefinden gibt.

Auf der anderen Seite kommt es bei unzureichender Funktionsfähigkeit zu Schwäche und geringer körperlicher und seelischer Widerstandsfähigkeit, übermäßiger Sorge, existenzieller Unsicherheit und fehlenden Anhaltspunkten. Jede Tatsache des Alltags wird unüberwindlich: Daher wird es vorgezogen, auf die Herausforderung zu verzichten, es werden angenehmere und weniger anstrengende Bedingungen erdacht und eine Haltung der geistigen Flucht aus der bestehenden Realität entwickelt.

Wenn die oberen Chakren weiter entwickelt sind als die unteren, wird es ein Gefühl geben, außerhalb der Welt zu sein, und ein Gefühl absoluter und Hoffnungslosigkeit wird tief erlebt. Wenn die energetische Blockade neben dem ersten auch das dritte Chakra betrifft, könnte es zu Essstörungen wie Anorexie kommen .

Entdecken Sie die Asanas, die das erste Chakra stimulieren

Wie man Muladhara wieder ins Gleichgewicht bringt

Um das erste Chakra wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist die einfachste Lösung eine Meditation auf dem Boden liegend, mit geschlossenen Augen und mit dem Kopf nach Norden, wobei die Kristalle direkt auf der nackten Haut der Leiste und in der Mitte des Schambeins ruhen.

Sie können Bergkristalle verwenden, um die Wirkung der Steine zu verstärken, indem Sie sie in der Hand halten oder in einem Kreis um den Körper legen, wobei die Punkte zur Mitte zeigen. Abtropfen lassen und die Steine nach Gebrauch unter kaltem Wasser abspülen.

Die Steine, die mit dem ersten Chakra verwandt sind, sind: schwarzer und grauer Achat, Koralle, roter Jaspis, Hämatit, Granat, Magnetit, Obsidian, Onyx, Pyrit, Rubin, schwarzer Turmalin.

Es gibt auch Sounds, die mit dem Chakra kombiniert werden, das auch als musikalische Basis für eine sanfte und kreisförmige Massage im Uhrzeigersinn mit 20 ml Sesamöl und einigen Tropfen ätherischen Ölen für das erste Chakra verwendet werden kann.

Die ätherischen Öle, die mit dem ersten Chakra verwandt sind, sind:

ätherisches zimtöl,
ätherisches zedernöl
ätherisches Öl der Nelke,
ätherisches patchouliöl,
ätherisches öl von sandelholz,
ätherisches Öl von Vetiver.

Chromotherapie, ayurvedische Massage (Keralian Pranic), einige Yoga- oder Tai Chi Chuan-Übungen sind ebenfalls hervorragend. Schließlich gibt es spezielle Übungen, um die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dies sind Bewegungen, die in der Antike als die fünf Tibeter bezeichnet wurden und eng mit der Chakra-Doktrin verbunden sind.