Die Kräuter, die dem Altern des Gehirns entgegenwirken

Ginkgo, Kurkuma und Bacopa : Drei Pflanzen mit neuroprotektiver Wirkung, die der Alterung des Gehirns entgegenwirken und das Gedächtnis und die Konzentration verbessern.

Ginkgo biloba zur Vorbeugung gegen das Altern des Gehirns

Ginkgo biloba ist ein in China heimischer Baum, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Heute wird er in Parks und Gärten in Europa und in der Nähe von Tempeln in Japan angebaut, wo er als heiliger Baum gilt.

Es ist eine widerstandsfähige und langlebige Pflanze, die seit 200 Millionen Jahren auf der Erde vorkommt : Es ist der älteste Baum der Erde und die einzige überlebende Art der Ginkgoines.

Die Droge von Ginkgo biloba wird durch die Blätter dargestellt, deren Hauptbestandteile die Flavonoide und die Ginkgolide sind.

Ginkgo-Extrakte wurden in den letzten Jahrzehnten ausführlich untersucht und die pharmakologischen Eigenschaften dieser Pflanze sind nun gut dokumentiert: Studien haben positive Auswirkungen auf Gedächtnis und Lernen, antioxidative Eigenschaften gegen die Wirkung freier Radikale und ein Ergebnis gezeigt Anti-PAF-Aktivität (Plättchenaggregationsfaktor), ein proinflammatorischer und neurotoxischer Mediator.

Die Fähigkeit, die Blutzirkulation im Gehirn zu verbessern, die Anti-PAF-Wirkung und die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen Ginkgo biloba zu einem neuroprotektiven Wirkstoff, der zur Vorbeugung gegen das Altern des Gehirns und für zerebrale Gefäßerkrankungen geeignet ist.

Aufgrund des Wirkmechanismus von Ginkgo kann die Einnahme dieses pflanzlichen Arzneimittels die Therapie mit Thrombozytenaggregationshemmern oder Antikoagulantien beeinflussen. Es ist daher ratsam, vor der Einnahme von Ginkgo-Extrakten Ihren Arzt zu konsultieren.

Kurkuma für die Gesundheit des Gehirns

Curcuma longa ist eine mehrjährige krautige Pflanze der Zingiberacee-Familie, deren Rhizom gelbe Substanzen, sogenannte Curcuminoide, enthält, darunter Curcumin, ätherische Öle und Polysaccharide.

Die Kurkuma-Pflanze wird als Zierpflanze verwendet, während das Rhizom in der Küche als Gewürz zum Würzen von Lebensmitteln verwendet wird und ein Heilmittel aus der ayurvedischen Tradition ist .

Heute werden Kurkumaextrakte speziell für die mögliche präventive und therapeutische Anwendung bei Demenzen umfassend untersucht, da in der indischen Bevölkerung eine geringere Inzidenz von Alzheimer festgestellt wurde, die durch die Diät viel Kurkuma verbraucht.

Curcumin ist ein Molekül mit vielen Zielen in unserem Körper und hat daher zahlreiche Wirkungen: Kurkuma wirkt antioxidativ, entzündungshemmend und hat positive Wirkungen gegen Dyspepsie und leichte kognitive Störungen .

Kurkuma gilt als sicheres Medikament und scheint selbst bei relativ hohen Dosierungen keine Nebenwirkungen zu haben: Es ist ratsam, 1, 5 bis 3 Gramm Medikament täglich zu konsumieren und Kurkuma im Falle einer Obstruktion der Gallenwege nicht einzunehmen , da dieses Medikament ansteigt Galleproduktion und -fluss.

Bacopa monnieri zur Verbesserung der kognitiven Funktionen

Neben Ginkgo und Kurkuma ist Bacopa monnieri eine Pflanze, die in Indien, Afrika, Australien und Europa wächst.

Das Medikament wird durch die gesamte Pflanze repräsentiert, deren Extrakte in Bacosiden, Molekülen mit neuroprotektiver Wirkung, standardisiert sind.

Bacopa scheint eine entzündungshemmende und schützende Wirkung gegen oxidativen Stress sowie eine Verbesserung der kognitiven Funktionen zu haben .

Bacopa wird in der Kräutermedizin als Kraut oder Extrakt gekauft und kann zur Verbesserung des Gedächtnisses und des Lernens während des Studiums oder zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und zur Vorbeugung kognitiver Beeinträchtigungen bei älteren Menschen eingenommen werden.