Schachtelhalm oder Schachtelhalm ist eine Pflanze aus der Familie der Equisetaceae, die aufgrund ihrer vielen kosmetischen Eigenschaften zum Vorteil von Haut, Haaren und Nägeln verwendet wurde. Tatsächlich ist der Schachtelhalm reich an antioxidativen Substanzen, die der Haut Tonizität und Elastizität verleihen, aber auch für Mineralsalze, die zur Förderung der Remineralisierung des Osteoartikelsystems und von harten Geweben wie Nägeln und Haaren nützlich sind. Dann entdecken wir, wie man eine Schachtelhalm-Tisa zur Stärkung der Nägel vorbereitet.
Symptome, Ursachen und Ernährung für empfindliche Nägel
Spröde Nägel, die abblättern, abfärben oder abschwächen, sind ein Symptom für andere Funktionsstörungen in unserem Körper, die hauptsächlich mit der Keratinproduktion zusammenhängen, deren Substanz zu 98% aus Nagel besteht.
Wenn dies geschieht, gibt es wahrscheinlich Folgendes:
- ein Mangel an Aminosäuren wie Cystin, Arginin;
- ein Mineralstoffmangel wie Eisen, Zink und Selen;
- ein Mangel an B- Vitaminen, Vitamin A, C, E, H.
Es gibt jedoch auch andere Ursachen, die die Fragilität von Nägeln bestimmen, wie zum Beispiel:
- Pilzinfektionen;
- Allergien;
- Kontakt mit Reinigungsmitteln und Chemikalien.
Eines der ersten Elemente, um diese Störung zu behandeln, ist zweifellos die Stromversorgung. Gegen fragile Nägel ist es wichtig zu konsumieren:
- Vollkornprodukte, Milch, Erbsen und Bohnen;
- Silica-reiche Lebensmittel wie Erdbeeren, Feigen, Pflaumen und Kirschen;
- zinkreiche Nahrungsmittel wie Eigelb, Weizenkeime, Fisch, Fleisch und Käse.
Schachtelhalm eigenschaften und eigenschaften
Schachtelhalm ist ein Farn mit einem sterilen Stiel, dh ohne Blüten und Samen, dessen Vermehrung durch die Sporen sichergestellt wird, die von einem zweiten Typ eines grauen Stiels abgegeben werden, da er chlorophyllfrei ist.
Es ist eine an mineralischen Grundstoffen reiche Pflanze , wie z. B. Kieselsäure (10% Durchlauf als Kieselsäure in Kräutertees), Calcium, Magnesium und Kalium, die für die Remineralisierung des Knochen-Knochen-Systems und harten Gewebes verantwortlich ist.
Es ist daher nützlich bei Nagelbrüchigkeit, aber auch gegen Haarausfall, Alopezie, Osteoporose und die Folgen von Frakturen und Tendonitis.
Der Schachtelhalm ist schließlich ein Diuretikum, das bei der Behandlung der Beseitigung von Stoffwechselabfällen empfohlen wird, und ein Capillo-Protector, der gegen Kapillarzerbrechlichkeit nützlich ist.
Der Schachtelhalm Kräutertee
- Eigenschaften : Es begünstigt die Remineralisierung des Osteoartikelsystems und des harten Gewebes wie Nägel und Haare. Ihre Einnahme ist daher angezeigt bei Nagelbrüchigkeit, Haarausfall, Alopezie.
- Rezept : 1 Esslöffel Schachtelhalmplatte, 1 Tasse Wasser. Die Pflanze in kaltes Wasser gießen, das Feuer anzünden und zum Kochen bringen. Kochen Sie einige Minuten und schalten Sie die Hitze aus. Abdecken und 10 Minuten ziehen lassen, die Infusion filtern und trinken.
- Gebrauch : Trinken Sie täglich eine Tasse außerhalb der Mahlzeiten, um die remineralisierende und harntreibende Wirkung zu nutzen.
- Eigenschaften : Anti-Fall, remineralisierend, harntreibend.
