Die natürlichen Heilmittel, die in der Kräutermedizin zur Darmreinigung gefunden werden, sind unterschiedlich, da sie auf die verschiedenen Ursachen reagieren, die Verstopfung, Meteorismus oder Reizdarm verursachen.
Saisonale oder diätetische Veränderungen, Änderungen der normalen täglichen Lebensgewohnheiten, stressige Arbeitszeiten, Nervosität, Sorgen, schlechte Ernährungsgewohnheiten in Wasser, Ballaststoffen und Mineralsalzen; Pharmakologische und antibiotische Behandlungen, die die Bakterienflora verändern, können die Grundlage für Darmerkrankungen sein. Wir entdecken dann, welche natürlichen Heilmittel dabei helfen, die Darmfunktion wiederherzustellen und "sauber" zu halten.
Laktische Fermente für das Gleichgewicht der Darmflora
Die Darmflora besteht aus einer Reihe von Bakterien, die 70% unserer Immunabwehr ausmachen. Wir können die Bakterienflora als ein " Ökosystem" definieren, das aus etwa 400 bis 500 verschiedenen Arten von Mikroorganismen besteht , die als Abwehrbarriere fungieren können, um die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung zu fördern und schließlich die Resistenz gegen Krankheiten zu erhöhen .
Die bakterielle Darmflora ist der eigentliche lebenswichtige Motor des Magen-Darm-Systems, dessen Wirksamkeit in ganzheitlichen Medikamenten immer als Grundlage für die allgemeine Gesundheit des menschlichen Organismus angesehen wurde. Laktische Fermente oder Probiotika sind lebende Mikroorganismen , die das Darmökosystem positiv beeinflussen können.
In der Kräutermedizin werden sie in Kapseln, Fläschchen oder Kautabletten nach einer Formulierung gefunden, die es ihnen ermöglicht, die Magenbarriere zu überwinden und ihre Fähigkeit aufrechtzuerhalten, den Darm intakt zu besiedeln, wo sie interagieren, indem sie die mikrobielle Flora verstärken und ihr Gleichgewicht wiederherstellen. Oft enthalten diese Nahrungsergänzungsmittel auch Substanzen, die das Wachstum "freundlicher" Bakterien bei Anwesenheit dieser präbiotischen Substanzen stimulieren und fördern können.
Die Fasern reinigen den Darm sanft
Zur Reinigung des Dickdarms in der Kräutermedizin werden Substanzen verwendet, die natürlicherweise in den Samen einiger Pflanzen vorkommen, wie Psyllium und Leinen, die als mechanische Abführmittel definiert werden.
Im Kontakt mit Wasser öffnen sich die Samen in der Tat vollständig. Sie haben ein bis zu 30-faches Volumen im Vergleich zu ihrer trockenen Form, wodurch ein Gel entsteht, das die Menge an Fäkalien erhöht und den Inhalt weicher macht. Diese Schmierwirkung wird bei Hämorrhoiden, Analfissuren und Colitis angewendet.
Die Fähigkeit, Darmentleerung und Stuhlgang auf eine delikate Weise zu erleichtern, macht diese Art von Abführmitteln besonders für ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu schätzen, da sie die Darmwände reinigen, während sie an ihnen vorbeiziehen, und ihre Schleimhäute flammen. Psyllium ist insbesondere völlig ungefährlich und bei Verstopfung während der Schwangerschaft und Stillzeit angezeigt; für Kinder, Herzpatienten, für Personen, die an Divertikulose leiden, und in allen Fällen, in denen keine Abführmittel genommen werden können, die eine Peristaltik auf aggressive Weise verursachen und Muskelkontraktionen verursachen.
Abführmittelpflanzen fördern die Evakuierung
In der Kräutermedizin zur Darmreinigung können Sie auch personalisierte Kräutertees mit Pflanzen mit verschiedenen Eigenschaften zubereiten. Einige, wie etwa Malve, erhellen den Darm dank der Anwesenheit von Schleimhäuten mit einer schützenden und entzündungshemmenden Wirkung auf die Schleimhäute, die Wasser halten und den Stuhl weich machen.
Senna und Frangola bewirken durch die Stimulation der Peristaltik eine Kontraktion der glatten Muskulatur, die die Ausscheidung von Fäkalien ermöglicht. Schließlich entspannen andere Pflanzen wie Zitronenmelisse und Kamille die Muskeln, wenn die Verstopfung durch eine nervöse Spannung bestimmt wird.
Abschließend weisen wir auf zwei weitere wirksame Mittel zur Wiederherstellung der Darmfunktion und zur Aufrechterhaltung der Sauberkeit hin: Blaubeere und Aloe Vera. Aus den jungen Trieben der Cranberry ( Vaccinum vitis idaea ) wird tatsächlich ein Gemmoderivato gewonnen, das als entzündungshemmendes Mittel des Darms angesehen wird. Seine regulatorischen Maßnahmen korrigieren die Ungleichgewichte der enterokolischen Mobilität, dh bei Verstopfung oder Durchfall, und stellen die Aktivität der Darmenzyme wieder her.
Ihre Aufnahme beseitigt Blähungen durch die Fermentation von Kot, bleichen die Wände aus und normalisiert die Darmfunktion, insbesondere den Darm. Während Aloe eine entzündungshemmende Wirkung auf das Gewebe hat, entgiften sie die Leber und das Immunstimulans. Die Kombination dieser drei Aktivitäten macht Aloe zu einem der am besten geeigneten natürlichen Heilmittel, um den Darm gesund und rein zu halten.
