Aromatherapie ist eine Technik, bei der Essenzen und Duftstoffe verwendet werden, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden des Individuums zu erhalten und zu verbessern.

Die aus Pflanzen und Blumen gewonnenen ätherischen Öle werden seit alters her für Lebensmittel, kosmetische, therapeutische und in manchen Kulturen auch für rituelle Zwecke verwendet.

Ätherische Öle konzentrieren in wenigen Tropfen sehr nützliche Wirkstoffe sowohl für kosmetische als auch für therapeutische Zwecke. Sie verdichten das Wesen der Pflanze, von der sie abgeleitet sind, in ihren chemischen und physikalischen Eigenschaften und berichten auch über die Umgebung von Herkunft und Kultur.

Um diese wertvollen natürlichen Elemente optimal zu nutzen, können verschiedene Techniken verwendet werden : Inhalationen, Packungen, Diffusoren, Massageöle.

Mal sehen, wie man die Lautsprecher benutzt .

Aromatherapie mit Diffusoren

Die Diffusoren ätherischer Öle haben unterschiedliche Auswirkungen auf die verwendeten Öle, da das Medium, durch das sie dispergiert werden, und die Temperatur, mit der sie erhitzt werden, unterschiedlich sind.

Anwendungen von ätherischen Ölen

Kerzendiffusor

Ätherische Öle können durch Zugabe von ätherischem Öl zu Kerzenwachs ausgebreitet werden. Bei dieser Methode wird das ätherische Öl erhitzt und verbrannt, wodurch das Aroma schnell freigesetzt wird.

Ätherische Öle sind brennbar, daher ist es einfacher, Kerzen mit großem Durchmesser zu verwenden und darauf zu achten, dass das Öl nicht mit dem Docht oder der Flamme in Kontakt kommt.

Es ist nützlich, wenn Sie in kurzer Zeit eine intensive Atmosphäre schaffen möchten und nicht zur kurativen Aromatherapie empfohlen werden .

Aromadiffusor

Es gibt zahlreiche Diffusoren ätherischer Öle, die aus kleinen Keramik-, Naturstein- oder Glasvasen bestehen, die mit Kerzen erhitzt werden .

Diese Diffusoren werden unter Zusatz von Wasser zu den Ölen verwendet und lassen die Aromen sich allmählich ausbreiten. Die Temperatur ist niedriger als die des Wachses, daher sind die freigesetzten Duftstoffe weniger beeinträchtigt und weniger intensiv.

Dies ist die bevorzugte Methode, um die Umgebung zu reinigen und Atmosphären im ganzen Haus zu schaffen, sodass die Aromatherapie jedem, der dort stationiert und lebt, zugute kommt.

Elektrische Diffusoren

Die elektrischen Lautsprecher haben die gleiche Funktion wie die Lautsprecher, die von den Leuchten gespeist werden. Sie haben jedoch den Vorteil, dass sie Aromen viel länger, in größeren Mengen und schneller verbreiten können.

Andere Methoden zur Verteilung ätherischer Öle

Ätherische Öle können auch auf andere Weise diffundiert werden, beispielsweise indem einige Tropfen auf einer Glühbirne verbleiben, die beim Erwärmen die Essenzen freigibt, sobald sie angezündet werden. Leider können Glühbirnen wie Kerzen Temperaturen erreichen, die die aromatische Note des Öls beeinträchtigen.

Eine andere Methode zum Verteilen ätherischer Öle ist die Verwendung eines Sprays . Ätherische Öle werden in Wasser gelöst und anschließend in die Umgebung gestreut. Diese Methode wird zur Reinigung von Vorhängen oder Teppichen oder zur Aromatherapie von Pflanzen verwendet.

Schließlich können ätherische Öle mit Brennholz ausgebreitet werden. Wenn Sie über einen Kamin verfügen, können Sie ein Protokoll verwenden, meist aus Kiefer oder Zypresse, auf das Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl fallen lassen und im Kamin verbrennen können.

Es ist immer zu beachten, dass Öle entzündbar sind, so dass nur ein Tropfen pro Stamm und nur ein Stamm für Lagerfeuer ausreicht.

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