Musik und Bewegung

Alle Olodanza-Übungen (mit wenigen Ausnahmen) werden durch Anhören der entsprechenden Musik geübt. Es gibt also die lebendige Musik für das energetische Erwachen, den leichten Rhythmus zum Schwingen, die gewundene für die sinnlichen Bewegungen, die gut gespielte für die spontanen starken Tänze, die eine sozialisierende rituelle Vokalität für den Stammestanz, den melodischen Typ emotional, der "gleitende" zur Entspannung, der weiter verbreitete Charakter, linear für eine meditative Anwendung, der Fluss für die Unterstützung der Stimme (die für ein einfaches Zuhören eintönig sein könnte, gibt jedoch das Maximum an, wenn sie mit der Stimme verbunden ist stimmliche Improvisation), das für Mantras ... Es gibt Musik, die mit Bewegungen, Atmung und Visualisierungen in Verbindung gebracht werden kann, die den Bezug auf den Fluss der universellen Energie begünstigen und uns dabei helfen, uns wieder aufzuladen.

Ein bestimmtes Musikstück schafft eine bestimmte Atmosphäre und trägt sie nach und nach fort und vervollständigt diese Atmosphäre. Und innerhalb weniger Minuten kann sich unser Körper / Geist darauf einstellen und zu dieser Vollständigkeit eingeladen oder sogar entführt werden.

Die in der Olodanza-Methode verwendete Musik erfasst und stimuliert die Energie und Harmonie des Daseins. Sie schaffen eine starke emotionale und existentielle Beteiligung.

Wenn in der Musik die Musik in uns eindringt, deutet sie auf eine Art Bewegung, die den Gesundheitszustand und die Vitalität der Ebenen umso wirksamer verbessert, je intuitiver sie ist, dh je mehr der Körper-Geist das finden kann seine Form der mobilen Resonanz für Musik. Die Ausdrucksbewegung darf nicht mit extrinsischen Techniken gelenkt werden. Nur vorbereitende Bewegungen können eindeutig angezeigt werden.

Im expressiven Moment reicht es aus, dass sich der Körper entspannt und spontan bewegen kann.