Noni: Eigenschaften, Verwendung und Kontraindikationen

Kuratiert von Maria Rita Insolera, Naturopath

Die exotische Pflanze von Noni ( Morinda citrifolia ) ist seit Jahrtausenden auf den polynesischen Inseln für ihre vorteilhaften Eigenschaften bekannt . Derzeit ist es für die verschiedenen therapeutischen Aktivitäten von Interesse, dort zu studieren. Lass es uns besser herausfinden.

Eigentum von Noni

Viele Eigenschaften von Noni sind dem Enzym Xeronin zuzuschreiben, einer wichtigen Komponente der Zellmembran, die regenerierende und reparierende Wirkung auf geschädigte Zellen hat und die Funktion von Proteinen reguliert.

Der Saft gibt Energie und bekämpft Schwäche, da die darin enthaltenen Enzyme die Aufnahme von Aminosäuren, Vitaminen und Mineralsalzen begünstigen. Noni stimuliert auch die Sekretion von Endorphinen und Serotonin und verbessert die geistige Leistungsfähigkeit und Stimmung. Noni hat auch die folgenden Eigenschaften:

Es erzeugt einzigartige schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkungen.
Reguliert die Zellfunktion und die Zellregeneration geschädigter Zellen.
Beseitigt und bekämpft viele Arten von Bakterien, wie z. B. E. Coli.
Es stimuliert die Produktion von T-Zellen im Immunsystem (T-Zellen spielen eine Schlüsselrolle bei der Bekämpfung und Zerstörung von Krankheiten).
Es hemmt das Wachstum von Tumoren .
Es hat adaptogene Eigenschaften.

Die wichtigsten Bestandteile von Noni sind:

Vitamine und Mineralstoffe : Noni ist reich an Vitamin A und C, die für unseren Körper unerlässlich sind, da beide an zahlreichen biochemischen Aktivitäten beteiligt sind. Insbesondere ist der Saft eine gute Quelle für Vitamin C (oder Ascorbinsäure), was für das Immunsystem und für die antioxidative Wirkung wichtig ist. Darüber hinaus enthält die Noni-Frucht Mineralien wie Magnesium, Eisen, Kalium, Selen, Zink, Kalzium, Natrium, Kupfer und Schwefel.
Proxeronin und Xeronin : Proxeronin ist ein Alkaloid und eine Vorstufe von Xeronin. Die letztgenannte Substanz ist an einer großen Anzahl biochemischer Prozesse beteiligt und scheint am Metabolismus von Proteinen beteiligt zu sein. Darüber hinaus begünstigt es die Aufnahme von Mineralien, Aminosäuren und Vitaminen im Darm, die mit der Nahrung aufgenommen werden.
Cumarin : Sie sind natürliche Substanzen mit gerinnungshemmenden, phlebotonen, krampflösenden und antibakteriellen Funktionen. Scopoletin ist eines der Hauptkumarine. Es wurde gezeigt, dass dies eine hepatoprotektive Aktivität und eine adaptogene Wirkung hat. Das Scopoletin schützt das Herz-Kreislauf-System, normalisiert den Blutdruck und übt eine entzündungshemmende und antihistaminische Wirkung aus.
Terpene und Terpenoide : Terpene wirken antioxidativ gegen freie Radikale. In Noni sind vorhanden: Eugenol (Antiseptikum und Anästhetikum), Beta-Carotin (Vorläufer von Vitamin A) und Ursolsäure. Terpenoide sind mit Terpenen verwandte Verbindungen und besitzen wichtige antioxidative Eigenschaften.
Polysaccharide ( Glucuronsäure, Arabinose, Galactose) : Dies sind Polymere, die aus Monosacchariden bestehen, die als Immunstimulanzien wirken können.
Serotonin : Es ist ein Neurotransmitter, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf-Weck-Rhythmus, Hunger-Stimulation und Thermoregulation auf der Ebene des zentralen Nervensystems spielt. Serotonin beeinflusst die Wahrnehmung von Schmerz und stimuliert die Biosynthese von Melatonin. Schließlich kann der synergistische Effekt von Scopoletin, Serotonin und Xeronin auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren.
Damnacantale : Es ist ein Alkaloid, das die Immunabwehr erhöht, indem es die Produktion von Makrophagen anregt und auf einige präkanzerogene Zellen eine hemmende Wirkung zu haben scheint.
Andere wichtige in Noni enthaltene sekundäre Pflanzenstoffe sind: Antioxidantien, Deacetylasperulosidsäure, Niacin (Vitamin B3), Carotine, Linolsäure, Capryl- und Capronsäure, Anthrachinone, Flavonglicoside, Alkaloide, Beta-Sitosterol, Flavonoide, Catechin, Aminosäuren, Kohlenhydrate, Kohlenhydrate, Carbonsäuren Faser, Fruktose.

Alle diese Elemente tragen zur Verbesserung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems bei, und es ist auch zu berücksichtigen, dass sie viele andere Eigenschaften wie Analgetika, Beruhigungsmittel und Entzündungshemmer verleihen.

Noni ist reich an Magnesium: Finden Sie heraus, wo es zu finden ist

Methode der Verwendung

Die Verwendung von Noni ist besonders indiziert, um besonders anstrengende Momente zu unterstützen, die mit Stress verbunden sind, um die Konzentration und die Stimmung zu verbessern. Der Saft ist das am weitesten verbreitete Derivat von Morinda citrifolia auf dem Markt. Die auf dem Markt erhältliche Frucht besteht nicht ausschließlich aus 100% igen Früchten.

Im Allgemeinen wird das Noni-Derivat mit anderen Fruchtsäften (wie Blaubeere, Apfel und Traube) gemischt, um seinen Geschmack zu verbessern, der von Natur aus einen sauren Geschmack und einen unangenehmen Geruch hat . Der Saft sollte auf leeren Magen eingenommen werden, um Interferenzen mit anderen Lebensmitteln zu vermeiden. Nach dem Trinken von Noni ist es wichtig, mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen zu warten, da die Verdauung die Aufnahme der im Saft enthaltenen Wirkstoffe beeinträchtigen kann.

Bezüglich der Dosierung ist es vorzuziehen, die auf der Packung enthaltenen Anweisungen des Herstellers zu befolgen (im Allgemeinen sind zwei Esslöffel Saft pro Tag ausreichend). Wir empfehlen nicht, Noni-Saft zusammen mit Milch, Kaffee, Tee oder Alkohol einzunehmen, da diese Getränke die korrekte Aufnahme von Noni-Substanzen durch den Körper einschränken können. Im Allgemeinen ist es ratsam, es nicht mit Tabakrauch und Guarana zu kombinieren, um eine übermäßige Belastung des Stoffwechsels zu vermeiden.

Um eine positive Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, Noni-Saft regelmäßig und kontinuierlich (mindestens einen Monat) zu konsumieren . Noni-Saft ist ein kürzlich bekanntes Produkt, das als Nahrungsergänzungsmittel zum Verkauf angeboten wird. Jeder, der möchte, kann Noni-Saft in seiner Ernährung ergänzen, jedoch nicht, bevor er mit dem Hausarzt besprochen wurde. Dies gilt insbesondere für Fälle, in denen andere Medikamente verschrieben werden.

Noni-Blätter werden auch als Nahrung für Haustiere und Seidenraupen (Indien) verwendet. In Puerto Rico werden die Früchte als Futter für Schweine verwendet. Noni-Rinde enthält ein rotes Pigment und die Wurzeln enthalten ein gelbes Pigment; beide werden mit geringeren Ausbeuten als andere Arten der Gattung Morinda zur Herstellung von Farbstoffen für Stoffe und Leder verwendet. Holz wird wie Holz von anderen Baumarten für Bauarbeiten, Brennholz, Skulpturen usw. verwendet. Aus den Samen wird ein Insektenschutzmittelöl gewonnen .

Kontraindikationen von Noni

Es gibt keine formal überprüften Nebenwirkungen und das Produkt ist als sicher anzusehen, wenn die angegebenen Dosen eingehalten werden. Bei der ersten Einstellung könnte Noni-Saft bei einigen besonders empfindlichen Personen Beschwerden im Magen und im Verdauungstrakt hervorrufen. Diese Art von Störung verschwindet normalerweise innerhalb der ersten zwei Wochen der Beschäftigung.

Noni-Saft hat einen guten Kaliumgehalt und sollte bei Nierenversagen vermieden werden .

Die Einnahme bestimmter Arzneimittel in Kombination mit Noni kann zu einer mäßigen Interaktion führen und erfordert daher Aufmerksamkeit. Es wird empfohlen, Noni-Saft nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit, bei Kindern oder bei Patienten mit Leber- oder Nierenerkrankungen zu verwenden. Darüber hinaus ist zu beachten, dass das Naturprodukt eine stark anregende Wirkung hat, die bei manchen Menschen aufregende Wirkungen hervorrufen kann.

Eine übermäßige Dosierung von Noni kann zu Darmproblemen mit abführenden Wirkungen wie Durchfall, Magenschwellung oder anderen Darmproblemen führen, die sich jedoch rasch zurückbilden sollten. Andere Nebenwirkungen, wiederum bei Überdosierung, können auf Atembeschwerden und allergische Reaktionen zurückzuführen sein . Bei Beschwerden ist es ratsam, die Einnahme von noni sofort abzubrechen und einen Arzt zu konsultieren.

Beschreibung der Anlage

Noni ( Morinda citrifolia ) ist eine Pflanze der Rubiacee- Familie. Es ist auch als indische Maulbeere, Nonu, Nono, Bumbo, Lada, Munja und Kanarisches Holz bekannt. Noni ist ein kleiner immergrüner Baum, der normalerweise zwischen 3 und 6 m hoch ist (ausnahmsweise bis zu 10 m).

Die Blätter sind elliptisch oder eiförmig und ziemlich groß (20 bis 45 cm). Die Blüten sind mit 5 Blütenblättern (sogar 6) versehen und werden in globösen Blütenständen gesammelt. Was als Frucht bezeichnet wird, ist eigentlich ein Sincarpo, dh die Verschmelzung vieler kleiner Früchte in einer einzigen Masse (wie bei Maulbeerbrombeeren). Noni ist eine der wenigen Pflanzen, die in Gegenwart der Früchte Blumen produziert und das ganze Jahr über Früchte produziert.

Die Frucht des Noni ist, wenn er reif ist, 5–10 cm lang, zart und strahlt einen unangenehmen Geruch aus, der an den Geruch reifen Käses erinnert. Es wird vermutet, dass die Ausbreitung von Noni in einem weiten geografischen Gebiet auf die Besonderheit der Samen zurückzuführen ist, die, ausgestattet mit einer Lufttasche, monatelang auf Wasser schwimmen können und von den Strömungen getragen große Entfernungen zurücklegen können. Die Wurzeln haben eine starke Fähigkeit, sich lateral auszudehnen.

Der Noni-Lebensraum

Noni stammt aus Südostasien, tropisch und warm gemäßigt, von Indien bis Taiwan und bis nach Nordaustralien. Die Art wuchs wild in anderen Gebieten, in denen sie vom Menschen gebracht wurde. Es kann auf allen Arten von Böden angebaut werden, Säuren, neutralen oder alkalischen, und ist auch beständig gegen hohe Salzkonzentrationen, so dass es in der Nähe der Strände zu finden ist.

Es ist sonnig und schattig und trockenes oder feuchtes Klima. Das maximale Anbauzentrum ist Polynesien, insbesondere Tahiti.

Historische Notizen

Traditionell wurde die Pflanze in hawaiianischen und polynesischen Kulturen als heilig betrachtet und als Quelle des Lebens verehrt. Die indigenen Kahuna- Heiler, die einheimische Kräuter und Pflanzen verwendeten, nannten ihn " Lebensbaum ", "Pflanze, die Schmerzen tötet" und auch "Kopfschmerzbaum". Alle Teile von Noni (Rinde, Wurzeln, Blätter, Blüten und Früchte) wurden aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften in der Kräutermedizin verwendet.

Die Noni-Pflanze wird seit über 1.500 Jahren von den Eingeborenen aus Polynesien als wichtigstes Heilmittel verwendet. Seit mehr als 2000 Jahren verwenden polynesische Heiler Blätter, Wurzeln, Rinde, Blüten und Früchte der Nonu, um wirksame Heilmittel gegen Hunderte von gesundheitsgefährdenden Krankheiten zuzubereiten. Nonu gilt als " heilige Pflanze ".

Traditionell bereiteten einheimische polynesische Heiler einen Saft aus reifen Früchten her, die lange Zeit in der Sonne gären ließen. Noch heute folgen die Unternehmen, die das internationale Geschäft rund um das Noni-Phänomen begonnen haben, der alten und traditionellen Fermentationsmethode.