Die schleimfreie Diät ist eine Diät, die auf dem Konzept des alkalischen / sauren Gleichgewichts basiert und ein Programm zur Entgiftung des Dickdarms ist .
Dies ist keine Modeerscheinung, sondern eine echte Essensreihenfolge, die mit einem bestimmten Heilungsprogramm verbunden ist. Lass es uns besser herausfinden.
Was ist die schleimfreie Diät?
Professor Arnold Ehret, bekannt für die fruchtlose, schleimfreie Ernährung, war einer der ersten Pioniere der fruchtbaren Ernährung im Jahre 1800 in Deutschland.
Die Ärzte hatten bei ihm eine unheilbare Krankheit diagnostiziert, die ihn dazu veranlasste, nach Lösungen zu suchen und alternative Behandlungsmethoden zu untersuchen. Dafür ging er nach Berlin und später nach Palästina, wo er mit einer neuen und lebenswichtigen Lehre in Berührung kam, die ihn zu einem Verständnis der Medizin führte, das frei vom damaligen Erbe war.
Nach seiner Rückkehr nach Europa wurde er endgültig geheilt und entschied sich angesichts der erworbenen Kompetenz für die Eröffnung einer Klinik in der Schweiz. Arnold Ehret war animalisch und vegan.
Unter seinen Zeitgenossen erinnern wir uns auch an Herbert Shelton, einen Pazifisten, Vegetarier, Anhänger von Rohkost und Heilfasten. Er war einer der Gründerväter der naturheilkundlichen Strömung, die Hygienismus oder natürliche Hygiene genannt wird.
Die Hauptnahrungsmittel
Alle stark säuerlichen Nahrungsmittel sind ausgeschlossen, was zu einer inneren Entzündung führt, die Gliedmaßen, Organe und Gedanken betrifft. Milch und Milchprodukte fallen in diese Kategorien. Gleiches gilt für Stärken wie stärkehaltige Lebensmittel .
Ein Ehretist oder treu die Diät ohne Schleim, wenn Sie möchten, essen Sie frisches rohes Obst und Gemüse wie Ölsaaten, Nüsse und einige gekeimte oder getränkte Körner. Es gibt eine unbegrenzte Anzahl von Rezepten von rohen Gerichten, die mit diesen Zutaten zubereitet werden, mit denen Sie leckere Pasteten, Brot, "Tagliatelle", Kuchen, Kekse, Cracker, Suppen, Salate und marinierte Speisen herstellen können, ohne sie zu kochen.
Was bedeutet es, ein Fruitarian zu sein?
Vorteile und Kontraindikationen der schleimfreien Ernährung
Knochen, Nerven-, Verdauungs-, Immun- und Lymphsysteme profitieren von ihnen. Der Körper ist vollständig entgiftet und die Nahrungsmittel, die die Verdauung verlangsamen und innere Entzündungen verursachen, werden vermieden.
Alle Giftstoffe, die im Körper eingeschlossen sind, werden eliminiert, und das Emotionsmanagement, einschließlich Stress, wird verbessert.
Das Wichtigste ist, dass man sich nicht auf fundamentalistische Weise an eine Diät hält, und die Gebote von Ehret könnten dazu führen, dass das Beeindruckendste blind bleibt. Stattdessen sollte man immer auf seinen Körper und seine Reaktionen hören.
Diät ohne Schleim: ideal wenn
Sie möchten Vitalität wiedererlangen und den Körper richtig reinigen .
Diät ohne Schleim: kontraindiziert wenn
Nehmen Sie an der Diät nicht zu kurativen Zwecken teil, sondern trivial darauf ab, Gewicht zu verlieren. Dies ist nicht der Geist der schleimfreien Ernährung.
Treu und berühmt für die schleimfreie Ernährung
Anstatt Ihnen Namen von sehr wichtigen Personen zu nennen, haben wir es vorgezogen, Ihnen einige Titel des großen Ehret zu hinterlassen, falls Neugierde in Ihnen aufleuchtet: Lesen der Bücher Das schleimige Diät- und Rational-Fasten- Heilungssystem ist dem Leser sofort klar der Autor, Prof. Arnold Ehret.
