Schlaflosigkeit, homöopathische Naturheilmittel

Schlaflosigkeit ist ein sehr häufiges Problem, das einen von drei Erwachsenen entweder episodisch oder chronisch betrifft. Die Störung besteht in der Verringerung und Änderung der Dauer und Qualität des Schlafes und äußert sich auf unterschiedliche Weise. Dem Patienten fällt es möglicherweise schwer einzuschlafen, er kann frühes Erwachen oder häufige Schlafunterbrechungen haben. Finden wir heraus, wie man es mit homöopathischen Mitteln heilen kann.

Beschreibung und Ursachen von Schlaflosigkeit

Schlechte Schlafqualität zeigt sich in Aufwachperioden mit Symptomen wie erhöhter Müdigkeit, Reizbarkeit und Schwierigkeiten bei der Bewältigung der täglichen Aktivitäten.

Schlaflosigkeit kann gelegentlich sein oder zu einer chronischen Krankheit werden. Die Unterscheidung wird durch eingehende Analyse der Dauer der Störung erhalten.

Es kommt gelegentlich vor, wenn isolierte Episoden auftreten, die oft mit besonders belastenden Ereignissen verbunden sind.

Es ist vorübergehend, wenn es nicht länger als drei Wochen dauert und entweder spontan oder unter Verwendung von Medikamenten abklingt.

Es ist chronisch, wenn es einen Monat dauert und es ist notwendig, mit einer adäquaten medikamentösen Therapie einzugreifen.

Schlafstörungen sind auf verschiedene Faktoren zurückzuführen. Die häufigste Ursache ist ein belastendes Ereignis .

Andere bestimmende Faktoren sind einige körperliche Beschwerden wie Schlafapnoe, Atemwegserkrankungen, Beinkrämpfe , Magen-Darm-Erkrankungen.

Eine falsche Lebensweise, die Verwendung von Stimulanzien und Alkoholmissbrauch sind für häufige Schlafstörungen und die Einnahme bestimmter Drogen verantwortlich.

Viele organische Pathologien haben das Hauptsymptom Insomnie, zum Beispiel Schilddrüse , neurologische und psychiatrische Erkrankungen wie Demenz, Schizophrenie, das manische Syndrom.

Entzugssyndrome von Medikamenten (Hypnotika, Antidepressiva, Beruhigungsmittel) oder Drogen (Heroin) verursachen schwere Schlafstörungen, die bis zu Wochen anhalten können.

Wie interpretiere ich die Symptome von Schlaflosigkeit?

Schlaflosigkeit ist ein Symptom, das von vielen organischen Pathologien herrührt, aber in den meisten Fällen einen klaren psychischen Ursprung hat.

An der Basis der Störung gibt es emotionale Konflikte, die es uns nicht erlauben, uns dem Schlaf zu überlassen. Der schlaflose Patient lässt sich nicht los, um die Kontrolle aufzugeben, die er im bewussten Wachzustand hat.

Schlaflosigkeit ist eines der offensichtlichsten Symptome von Angststörungen, da der für Angst typische Alarmzustand das Einschlafen verhindert und ein ständiges Aufwachen und plötzliche Unterbrechungen verursacht.

Auch die Angst wirkt sich stark auf die Schlafqualität aus, die sich vor allem beim frühen Aufwachen manifestiert. Dieser Aspekt fällt in den Rahmen depressiver Syndrome .

Jede Art von Schlaflosigkeit hat eine spezifischere Lesart. Die Schwierigkeit beim Einschlafen verbirgt die Schwierigkeit der Person, die geistige Aktivität zu stoppen und die erlebten Ereignisse beiseite zu legen, ohne der Fähigkeit des Schlafes "zu vertrauen", den Geist zu regenerieren.

Plötzliches nächtliches Erwachen manifestiert sich, wenn die Person tiefgehende Inhalte unterdrückt, die zum Bewusstsein gelangen.

Mit dem Erwecken der Themenblöcke und der Verschiebung der Begegnung mit den wichtigen Inhalten, die er in seinem eigenen Leben zu suchen versucht, sind Ängste, Entscheidungen, Konflikte, Änderungsbedürfnisse, entfernte Phantasien sexueller, kreativer oder aggressiver Art (Wut und Rache).

Normalerweise ist es das Unbewusste, das in das Bewusstsein eindringt und in den Schlaf eindringt. Beim Aufwachen am frühen Morgen erfolgt der umgekehrte Vorgang. Das Gewissen unterbricht den Schlaf, um die Person zu erwecken, und stellt die Kontrolle über die Realität und die Situation wieder her, um die Angst vor einem neuen Tag zu lindern.

Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, sind hyperaktiv, hyperkontrolliert und geben sich nicht leicht den Gefühlen hin. Sie neigen zu besessenem Denken und Angstzuständen, sie legen großen Wert auf intellektuelle Bedürfnisse gegenüber emotionalen. Die sexuelle Sphäre ist auch in das Problem involviert, da es schwierig ist, "loszulassen", genauso wie es im Schlaf geschieht.

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Homöopathische Mittel gegen Schlaflosigkeit

Bei der Homöopathie werden symptomatische Mittel gegen episodische Insomnie eingesetzt. Die verwendeten Kräfte sind die niedrigsten, die normalerweise für akute Phasen gewählt werden. Bei chronischen Formen werden höhere Kräfte verwendet, sobald für diesen Patiententyp die "Grund" -Hilfsmittel identifiziert wurden. Viele Mittel sind die gleichen wie bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen.

Die wichtigsten Rechtsbehelfe mit indikativen Befugnissen, die geändert und an den Einzelfall angepasst werden müssen, werden nachstehend angegeben.

Aconitum napellus (5 CH) : Heilmittel für alle akuten Zustände. Schlaflosigkeit durch Angst, Schock, Angst. Der Zustand der anhaltenden Warnung, die der Patient fühlt, erlaubt ihm nicht, sich in den Schlaf zu verlassen. Das Thema ist aufgeregt, hat Albträume, wacht plötzlich vor Angst auf. Das Symptom wird um Mitternacht schlimmer.
Arsenicum album (5 CH) : Schlaflosigkeit tritt nach Mitternacht auf. Der Patient ist sehr präzise, sorgfältig, eilig und ängstlich. Er hat eine starke geistige Unruhe, zwanghafte Gedanken und Todesangst. Während des Schlafes hat er häufig Albträume, Zuckungen und Schocks. Übermäßige geistige Arbeit erlaubt uns nicht, uns dem Schlaf zu überlassen. Der Patient wacht plötzlich auf und kann nicht mehr einschlafen.
Ignatia amara (5 CH) : Schlaflosigkeit durch Stress, emotionale Schocks, Trauer, emotionales Trauma, Sorgen. Das Mittel hat widersprüchliche Symptome: Bei Schlaflosigkeit hat der Patient eine starke Schläfrigkeit, kann jedoch nicht einschlafen, da er von Anspannung und Angstzuständen beherrscht wird. Es ist angezeigt für emotionale Menschen, enttäuscht und ängstlich mit instabiler Stimmung, Ballgefühl im Hals und Verstopfung im Magen, Kolitis, emotionale Tachykardie.
Nux vomica (5 CH) : Hyperaktivität, Schlaflosigkeit, Überessen, Alkoholmissbrauch, Stimulanzien (Tee und Kaffee) und Schlaftabletten. Es ist das Heilmittel des Patienten, der eine ständige geistige Verpflichtung hat und seinen Verstand nicht aus dem Gedanken an die Arbeit ziehen kann. Wenn er einschlief, wacht er kurz darauf auf und schläft nur morgens tief, kurz bevor er aufsteht. Schlaflosigkeit tritt häufig nach Wut auf.
Coffea (5 CH) : Schlaflosigkeit aufgrund psychischer Erregung aufgrund von Nervosität oder übermäßiger Freude. Es ist das typische Heilmittel für diejenigen, die schlafen gehen und über den Tag nachdenken oder über die Dinge, die sie am nächsten Tag tun werden. Das Subjekt ist überempfindlich, nervös, hyperaktiv; er wacht schon beim geringsten Geräusch und mit starken Gerüchen auf. Der Schlaf dauert bis 3 Uhr morgens und wird dann schläfrig.
Gelsemium (5 CH) : Es ist eines der wichtigsten homöopathischen Anxiolytika. Es wirkt bei Angstzuständen und Panikattacken. Schlaflosigkeit rührt von Besorgnis über zukünftige Ereignisse (Tests, wichtige Tests) und Phobien her, die das Subjekt lähmen, indem es ihn wach hält, z. B. die, dass "das Herz im Schlaf aufhören kann zu schlagen". Andere typische Phobien sind die der Masse und der offenen Räume.
Oft hat der Patient Angst, nicht schlafen zu können, und genau dieser Gedanke verhindert die Entspannung, indem er einen Teufelskreis schafft.
Kalium phosphoricum (5 CH) : Wird bei intellektuellen Übermüdung (z. B. bei Studenten) mit starker Müdigkeit und Müdigkeit verwendet, die das Einschlafen nicht zulassen. Das Motiv ist erschöpft, geschwächt, dünn, überempfindlich, depressiv. Die Schlafqualität ist schlecht und wird durch Albträume und schlafwandelnde Phänomene gestört.
Cocculus (5 CH) : Indikiert für Personen, die zu Angstzuständen und Schwäche des Nervensystems neigen und insbesondere nach einer Übererregbarkeit der Nerven einen Erschöpfungszustand aufweisen. Die Schlaflosigkeit dieses Mittels ist von Schlafmangel, typisch für diejenigen, die Nachtarbeit verrichten, und ist erschöpft von Mahnwachen, die sich im Laufe der Zeit verlängern und den Schlaf-Wach-Rhythmus verändert haben. Die Folge ist die Unfähigkeit, einzuschlafen und tagsüber Schläfrigkeit.
Chamomilla (5 CH) : Mittel, das hauptsächlich bei Schlafstörungen des schlafenden Kindes angewendet wird, wenn es in der Wiege liegt. Der Schlaf wird aufgrund von Kinderkrankheiten, die mit Ärger, Reizbarkeit und Überempfindlichkeit gegen Schmerzen auftreten, unterbrochen. Das Kind hat eine cholerische Persönlichkeit und schwitzt viel, besonders im Gesicht und im Kopf.
Stramonium (5 CH) : Es ist ein weiteres nützliches Mittel bei Schlafstörungen des Kindes, wenn es aufgrund wiederkehrender Alpträume und Nerze von Monstern während der Nacht auftritt. Das Kind ist sehr gesprächig, Angst vor der Dunkelheit, gewalttätig. Er beruhigt sich und gönnt sich bei schwachem Licht und in Gesellschaft den Schlaf.