Die Kopfschmerzen sind zahlreich, von verschiedenen Arten und vor allem verschiedenen Ursachen : C efalee, Neuralgie, Migräne, Sinusitis-Kopfschmerzen, Kopfschmerzen bei Stress und Müdigkeit, Kopfschmerzen bei Verdauungsstörungen.

Es ist nicht immer leicht zu verstehen, welches Mittel das am besten geeignete Mittel ist. Wir nehmen häufig ein allgemeines entzündungshemmendes Mittel oder ein Schmerzmittel, um Schmerzlinderung zu finden, die unsere körperlichen und geistigen Aktivitäten einschränkt.

In der Naturheilkunde wird immer nach der Ursache gesucht, um falsche Stile zu korrigieren und vor allem die richtige Lösung zu finden, die zu einer wirksamen und nicht palliativen Reaktion führen kann.

Hier sind 5 Antworten auf verschiedene Arten von Kopfschmerzen, die einfach zu bedienen sind und unser allgemeines Wohlbefinden respektieren.

Bekämpfen Sie Kopfschmerzen mit ätherischem Pfefferminzöl

Das ätherische Minzöl hat erfrischende und schmerzstillende, krampflösende, verdauungsfördernde, karminierende, fieberschuppende Eigenschaften .

Es ist angezeigt bei Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Fieber, Verdauungsstörungen, Übelkeit.

Das ätherische Öl der Minze ist reich an Ketonen, weshalb es sorgfältig und vor allem gemäßigt eingesetzt werden muss . Nach Gebrauch die Hände gründlich waschen und Augen und Schleimhäute nicht berühren.

Der auf die Haut aufgebrachte Menthol-Gehalt wirkt anregend auf die Nervenenden mit Kälteeffekt.

Bei Kopfschmerzen können wir zwei Tropfen auf die Schläfen und auf die Stirn auftragen, weit weg von den Augen, durch sanfte Massage und einen Tropfen auf den Handrücken, um zu atmen, um eine Nachricht vom Riechsystem an das zentrale Nervensystem zu senden.

Es hilft, die Gedanken zu lockern, indem die Frontal- und Parietalbereiche entspannt werden und die Atemwege durch Einatmen entlastet werden .

Kampf gegen Magnesium-Kopfschmerzen

Studien haben gezeigt, dass bei Migräne und Kopfschmerzen ein Zustand einer Hypomagnesiämie festgestellt wurde.

Daher wurde experimentiert, wie mit der Integration von Magnesium bei einer Tagesdosis von 600 mg eine Verringerung schmerzhafter Episoden im Kopf erreicht werden konnte.

Selbst die Kopfschmerzen, die den Kopf vom Hals bis zu den Augen umgeben, werden durch die tägliche Einnahme von Magnesium verbessert, was für chronische Patienten eine vorbeugende Maßnahme darstellt .

Bekämpfen Sie die Kopfschmerzen mit Weide

Muskelverspannungsschmerzen im Kopf, Migräne-Kopfschmerzen und kalte Kopfschmerzen können von der Verwendung von Salicin-haltiger Weidenrinde mit analgetischen, entzündungshemmenden, antipyretischen und antirheumatischen Eigenschaften profitieren .

Die Weide ist angezeigt bei Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Fieber, Grippe und Rückenschmerzen. Wir finden es auf dem Markt in Trockenextrakt in Kapseln für eine einfachere Einnahme.

Die Aufmerksamkeit ist jedoch bei Personen, die auf Aspirin allergisch reagieren, bei Magen-Reflux- Patienten und bei Patienten, die mit Antikoagulanzien behandelt werden, kontraindiziert .

Bekämpfung von Kurkuma-Kopfschmerzen

Haben wir Kopfschmerzen durch schlechte Verdauung? Es nimmt in der Regel die rechte Seite des Kopfes und durchdringt uns wie ein Halbhelm.

Es wäre ausreichend, die Leber zu massieren und zu erwärmen, um diese Symptomatologie abzuschwächen. In jedem Fall können wir jedoch mit einem eupeptischen und hepatoprotektiven Entzündungshemmer wie Kurkuma auf den Verdauungstrakt wirken.

Sein Wirkstoff, Curcumin, hat eine entzündungshemmende Wirkung, hilft bei der Verdauung und verringert das Auftreten von Kopfschmerzen.

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 800 mg, aufgeteilt in zwei Anwendungen.

Bekämpfen Sie die Kopfschmerzen mit Fieberfieber

Parthenon hat gänseblümchenähnliche Blüten. Es ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus dem Balkan und Nordafrika, deren Blätter und oberirdische Teile verwendet werden.

Es wirkt prophylaktisch gegen Kopfschmerzen, ist entzündungshemmend, krampflösend und antiallergisch. Empfehlenswert bei Migräne und Kopfschmerzen, aber auch bei arthritischen und rheumatischen Schmerzen.

Wir finden es auf dem Markt in Form von Trockenextrakt in Kapseln und oft in Phytokomplexen mit Weide und / oder Ingwer.