Die Schwangerschaft ist ein magischer Moment für jede Frau, die sie lebt: Die Geburt und das Wachstum eines neuen Lebens führt Tag für Tag dazu, neue Empfindungen zu erfahren und den Körper auf völlig unbekannte Weise zu leben.
Aber diese einzigartigen Momente sind nicht nur Poesie. Die Schwangerschaft bringt auch zahlreiche Veränderungen im Körper einer Frau mit sich, und nicht jeder ist glücklich.
Es gibt hormonelle Veränderungen und Ermüdungszustände, die für Frauen unangenehm sein können. Es ist daher wichtig, auf Ihren Körper zu hören und ihn zu kuscheln, ihn zu verderben und die Probleme zu kuscheln, die während der Schwangerschaft auftreten können.
Ätherische Öle können eine wertvolle Hilfe bei Schwangerschaftsproblemen sein und können mit Respekt für Mutter und Kind verwendet werden .
Ätherische Öle gegen Übelkeit in der Schwangerschaft
Übelkeit betrifft vor allem in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Jede Schwangerschaft ist für sich und so gibt es diejenigen, die mit Übelkeit fertig werden, und solche, die es unerträglich finden. Während der Übelkeit scheint das Riechsystem überstimuliert zu sein, daher sollte die Verwendung ätherischer Öle Essenzen mit einem delikaten Aroma vorziehen. Pfefferminze ist während der Schwangerschaft absolut verboten, während Spica Minze ein ausgezeichnetes grünes Mittel gegen Übelkeit ist. Der Aromadiffuser darf den Dampf vor dem Zubettgehen verteilen. Es dauert 4 Stunden im Diffusorzugang für etwa eine Stunde und wird auf den Boden des Schlafzimmers gelegt. Am Morgen sollte die Übelkeit im Laufe der Tage und Behandlung immer sporadischer auftreten.
Ätherische Öle für Schwangerschaftsstreifen
Gewichtszunahme und ein erhöhtes Brust- und Bauchvolumen können zur Entwicklung von Dehnungsstreifen führen . Ätherische Öle können verdünnt in Basisölen verwendet werden, um Bauch und Bauch, Brust, Hüfte, Oberschenkel und Gesäß zu massieren und zu reiben. Nach dem Bad reiben Sie einfach diese Mischung aus ätherischen Ölen:
30 ml Bio -Mandelöl ohne Zusatz von anderen Ölen;
10 ml Weizenkeimöl, um die Form anzureichern und die Mischung feuchtigkeitsspendender zu machen;
8 Tropfen Borretschöl : es hat weichmachende und pflegende Eigenschaften;
3 Tropfen Karottenöl ;
3 Tropfen Lavendelöl .
Es wird leicht an den Stellen massiert, an denen sich Dehnungsstreifen bilden können, bis sie absorbiert werden.
Ätherische Öle für Krampfadern und Hämorrhoiden in der Schwangerschaft
Die Krampfadern sind auf Zirkulationsänderungen aufgrund von Hormonen und Gewichtsveränderungen zurückzuführen. Hämorrhoiden sind auch auf Änderungen des Gewichts und der Zirkulationsqualität zurückzuführen. Durch das Einwirken auf die Durchblutung der Beine und des Bauches kann der Zustand etwaiger Hämorrhoiden ebenfalls verbessert werden. Die Mischung ist sehr einfach und kann jederzeit frisch zubereitet werden:
30 ml Basisöl ;
2 Tropfen Lavendel ;
2 Tropfen Geranium ;
2 Tropfen Zypresse .
Lavendel ist auch ein beruhigender Nerv, daher werden auch Angstzustände und Unruhezustände verbessert. Die Geranie regt den Blutkreislauf an und die Zypresse wirkt adstringierend und hat eine tonisierende Wirkung auf die Blutgefäße. Es wird vom Knöchel in Richtung Leistengegend mit leichten Bewegungen massiert, fast berührend.
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